前髪のボリュームが少なくてもOK！おすすめアレンジ&多く見せるコツ

前髪のボリュームが少なくなる原因って？

では、前髪のボリュームが少なくなる原因には何があるでしょうか？

1. ホルモンバランスの変化
2. 間違ったヘアケア
3. 生活習慣の乱れ
4. もともとの毛質

次に、前髪のボリュームが少なくなる原因を詳しく見ていきましょう。

①ホルモンバランスの変化

女性は加齢とともに女性ホルモンの分泌量が少なくなり、ホルモンバランスが崩れてしまいます。
女性ホルモンが少なくなると、男性ホルモンの影響を受けやすくなり、髪全体が薄くなってしまうことがあるのです。

加齢以外にも、出産後は急激なホルモンバランスの変化により、前髪のボリュームが少なくなることもあるんだとか。

②間違ったヘアケア

日々行っているヘアケアが間違っていることも、前髪のボリュームが失われてしまう原因の一つです。
香りや値段ばかりに気を取られてシャンプーやヘアオイルを選んでいると、髪や頭皮に合っていないこともあるんだとか。

また、すすぎが足りていない場合にも、頭皮のつまりが起こり、頭皮環境が悪化してしまいます。
他にも、ヘアドライを怠って自然乾燥で髪を乾かしていると、髪へのダメージが大きく、キレ毛・抜け毛が増えてしまいますよ。

③生活習慣の乱れ

生活習慣の乱れは、自律神経の乱れ・ホルモンバランスの乱れを引き起こします。
毎日夜更かしを続けていたり、ストレスの多い生活を送ることは髪への影響も大きいでしょう。

さらに、食生活も乱れていると、頭皮や髪に栄養がいきわたらなくなってしまいます。
お菓子や、油っぽい食事ばかりを食べていることも、頭皮が詰まる原因になりますよ。

頭皮環境が悪化して、前髪のボリュームが失われてしまうので注意してください。

④もともとの毛質

人によって、髪の毛の質は大きく異なります。
髪が太く固い人もいれば、猫っ毛で髪が細く柔らかい人もいるでしょう。

なので、生まれたときから、前髪のボリュームが少なく見えてしまいコンプレックスになっている人もいるはず。
その場合は、カットの仕方やアレンジを工夫してボリュームを出していきましょう。

前髪のボリュームが少なくてもできるヘアアレンジ

前髪のボリュームが少なくてもできるヘアアレンジには何があるでしょうか？

1. ウェットバング
2. タイトバング
3. ポンパドール
4. ねじり前髪
5. 前髪くるりんぱ
6. 編み込み
7. カーリーバング

では、前髪のボリュームが少なくてもできるヘアアレンジを詳しく見ていきましょう。

①ウェットバング

前髪のボリュームが少ない方こそ、あえてウェット感を出して束感を作るのがおすすめ。
おでこが透けて見えるので、涼し気で全体に抜け感を出していくことができますよ。

ウェット感でごまかすことができるので、ボリュームの少なさがかえって目立たなくなるでしょう。
ウェーブヘアと合わせれば、メリハリのあるスタイルに。

②タイトバング

前髪の量が少ない方は、サイドの髪や後ろの髪を合わせて一緒に横にとめていくアレンジもおすすめ。
横の髪が合わさる分、ボリュームが出て華やかに仕上がります。

さらに、髪を長く見せたい場合にも、サイドの髪を使うので、印象をガラっと変えることができますよ。

③ポンパドール

思い切って前髪をアップにしてしまう方法もあります。
ペタンコ前髪も、ねじってアップにすれば、全く気になることはありませんね。

おでこを出すことで、女性らしい丸みをアピールできますよ。
髪も崩れにくいので、長時間お直しができないときにもおすすめ。

④ねじり前髪

不器用な方でも、簡単にできるアレンジ方法です。
ボリュームがないと悩む方も、サイドの髪を一緒に巻き込むので前髪を多く、華やかに見せることができますよ。

髪をねじりながら、ピンで留めるだけなので、忙しい朝にもピッタリ。
ゴールドピンやバレッタなどを使えば、さらにキュートなアレンジになります。

⑤前髪くるりんぱ

簡単なのに、こなれて見えるくるりんぱアレンジは、前髪にも活用できます。
はねないように、外側から内側に毛先を入れることがポイントです。

二回続けて行って、毛先をピンで固定すれば完成。

⑥編み込み

サイドの髪と一緒に前髪を編み込んでしまう方法もあります。
サイドの髪が合わさることで、ボリュームも出て、顔周りは華やかに見えますよ。

顔の前で行う編み込みなので、思っているより簡単にできます。

⑦カーリーバング

コテを使って、前髪全体をカールしていく方法もあります。
カールさせることで、自然とボリュームが出てふんわりとした前髪に。

いつもとは印象の違う、あか抜けたおしゃれな雰囲気も楽しめます。

前髪のボリュームをUP！気をつけたい日頃のケア

前髪のボリュームをアップするために気をつけたい日頃のケアは何があるでしょうか？

1. 生活習慣の見直し
2. ヘアケアにこだわる
3. 食生活の改善
4. 頭皮マッサージを行う

次に、前髪のボリュームをUPするために気をつけたい日頃のケアを詳しく見ていきましょう。

①生活習慣の見直し

生活習慣が乱れている方は、徐々に規則正しい生活リズムに整えていくことを目指してください。
特に、睡眠時間をしっかり確保することは、前髪のボリュームを出していくためには欠かせません。

髪の毛が新しく生まれ変わるために必要な成長ホルモンをたくさん分泌させるためにも、睡眠時間は7~8時間は必要なんだとか。
さらに、いくら眠る時間が確保できていても、睡眠の質が割るければ意味がないので、スマホやテレビは眠る前には遠ざけるようにしましょう。

ストレスが多い方は、日ごろから、できるだけストレス発散できる方法を身に着けてくださいね。

②ヘアケアにこだわる

毎日のヘアケアをいい加減に済ませてしまっている方は、自分に合ったヘアケア方法を見直してください。
髪を洗うときは、頭皮を傷つけないように揉み洗いをして、完全にすすぎ流します。

シャンプーはできるだけ髪や頭皮に優しいものを使用し、場合によっては育毛効果のあるものを使うのが◎
乾燥や摩擦によるダメージを防ぐためにも、ヘアオイルやトリートメントを使ってたっぷり保湿をしてくださいね。

そして、自然乾燥ではなく、ドライヤーを使って丁寧にヘアドライを行うことも、乾燥を防ぐために大切なポイントです。

③食生活の改善

外食が続いていたり、過激なダイエットを行っている人は、食生活を改善し、髪に必要な栄養を摂取していくように心がけていきましょう。
髪を健やかに育てるためには、ビタミン・ミネラル・たんぱく質といった栄養素が欠かせません。

この3つの栄養素を意識しながら献立を作り、栄養バランスの取れた食事を3食しっかり食べます。
量が少なすぎると、生命を維持することに栄養が優先的に使われてしまい、せっかく摂取した栄養も髪や頭皮にいきわたらないのです。

④頭皮マッサージを行う

自宅でも簡単にできる前髪ボリュームケア方法の一つが、頭皮マッサージです。
シャンプー前に行うと、汚れもしっかり落としやすくなり、頭皮を清潔に保ちやすくなります。

爪を立てず指の腹で、頭皮を揉みながら血行促進していけばOK。
血行が促進されることで、頭皮や髪に栄養がいきわたりやすくなり、前髪のボリュームも出やすくなります。

抜け毛が気になる方は、合わせて育毛剤を使用することもおすすめです。

ボリュームを多く見せる！ふんわり前髪の作り方

ボリュームを多く見せる前髪の作り方には何があるでしょうか？

1. ドライヤーとコテを使う
2. ドライヤーのみで作るかきあげ前髪
3. カーラーを使う
4. ワイドバングを作る

次に、ボリュームを多く見せる前髪の作り方を詳しく見ていきましょう。

①ドライヤーとコテを使う

霧吹きを使って根元を濡らし、立ち上げるようにブローしてボリュームを出していきます。
乾かしながらボリュームが出たら、今度はコテを使って、流したい方向とは反対に巻いていきましょう。

次に、表面の髪を巻いて形を作り、全体を整えれば完成です。
前髪の少ない方は、根元から立ち上げてふんわり感を作ることがポイントです。

②ドライヤーのみで作るかきあげ前髪

中々ボリュームが出にくい方は、全体を湿らせた後に、分け目と反対側に分けながら乾かしていくことがポイント。
その後、下から上に向かって再び熱風を当てて癖をつけましょう。

分け目をジグザグにとることでふんわりと自然なボリュームを出せますよ。
最後に、再び前からドライヤーを当て、形を整えれば出来上がり。

長めの前髪ならば、サイドをコテで巻くとウェーブ感を出せば小顔効果もありますよ。

③カーラーを使う

カーラーを使えば、外出先でも簡単に崩れた前髪の手入れが可能です。
ボリュームの少ない前髪をふんわりさせるポイントは、根元の髪までしっかり巻き込むこと。

毛先から髪を巻いて、しばらく時間を置き、カーラーを外して整えればOK。
時短で作りたいなら、ドライヤーの熱風を当てた後、冷風を当てて癖づければすぐに完成します。

太めのカーラーを使うと、ナチュラルなふんわり感を出せますよ。

④ワイドバングを作る

前髪が少ないと悩んでいるなら、ワイドバングがピッタリです。
幅、奥行きともに広めにとることで、厚みのある前髪が作れます。

この時できるだけレイヤーを入れずに毛先をナチュラルにそろえていくことがポイントです。
目元で切りそろえれば、目力もアップしてミステリアスな美しさもアップしますよ。

特に、今はワイドバングがトレンドなので一度挑戦してみたいですね。

前髪のボリュームが多すぎる人はカット・アレンジで一工夫

前髪のボリュームをカット・アレンジで調整する方法には何があるでしょうか？

1. シースルーバング
2. 外はねセンター分け
3. タイトアレンジ

次に、前髪のボリュームをカット・アレンジで調整する方法を詳しく見ていきましょう。

①シースルーバング

多くの女性に愛されているシースルーバングなら、ナチュラルに前髪のボリュームを隠しておしゃれに見せることができます。
おでこが透けるので、程よい抜け感と女性らしさがありますよ。

三角形に前髪を取ったら、挟みを立てに入れながらボリュームを調整していけばOK。
セルフでもできる簡単なカット方法です。

ウェット感を出してみたり、ウェーブを出して女性らしく仕上げるなど、アレンジ方法もたくさんあるのも魅力ですね。

②外はねセンター分け

分け目を変えると、髪の量が多すぎて違和感が出てしまうという方は、いっそセンター分けにして外にボリュームを逃していきましょう。
サイドの髪と合わさることで、ボリューム感が気にならなくなりますよ。

おでこもチラ見えするのも、抜け感が出るポイントです。
きっちり分けるのではなく、ざっくりと分けていくのがこなれたアレンジを作るポイントです。

③タイトアレンジ

前髪のボリュームが気になるなら、整髪料などをうまく使ってタイトなヘアアレンジにも挑戦してみましょう。
きっちりと分けながらタイトなシルエットを作れば、上品で洗練された印象に。

パーティーシーンや職場でも活用できるヘアスタイルです。
耳にかけてボリュームダウンしたり、髪を結んでアップスタイルにしても◎

カジュアルにゴールドピンを使ってかわいらしく仕上げるのもおすすめ。

ボリュームが少ない前髪でも、コツを抑えてヘアアレンジを楽しもう

前髪はその人の印象を大きく左右するパーツだからこそ、ボリュームの少なさをコンプレックスに感じている人も多いです。
しかし、ボリュームが少なくても、アレンジ次第でふんわりとしたかわいらしい前髪を出すことはできます。

カットの仕方やブロウの方法を見直せば、ナチュラルなボリュームを足すことができるでしょう。
さらに、日々の生活習慣を見直し、早寝早起き、バランスの取れた食生活、丁寧なヘアケアを徹底することで自身の髪のボリュームを増やすこともできますよ。

ボリュームを出していく方法や対策を抑えて、女性らしいふんわりとした前髪アレンジを楽しんでくださいね。