彼氏に飽きたと感じる瞬間は？彼氏に飽きたときにとりがちな行動
彼氏のことが好きなのにふいに「彼氏に飽きた…」と感じてしまう瞬間があります。この記事では男女200人に「彼女に飽きられたのかなと感じたエピソード」「彼氏に飽きた後恋心を取り戻した経験」などをアンケート！今回は、そんな「彼氏に飽きた時」について恋愛カウンセラーに徹底解説していただきました。彼氏に飽きたと感じる瞬間や彼氏に飽きたときにとりがちな行動についてランキング形式でもご紹介します！
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彼氏に飽きたかもと思ったら？
「彼氏に飽きたかも…」と感じるのはよくあること。
でも実際その状態に陥ってしまったらどうすればいいのでしょうか？
気持ちに整理がつかず、悩んでしまう女性は多いはずです。
ということで、恋愛カウンセラーであるみぃさんに、この悩みを聞いていただきました。
Q.彼氏に飽きたかもと思った時、どう気持ちを整理すべき？
A.もっと彼とコミュニケーションを
彼氏に飽きたからといって、完全に嫌いになったとは言えないということですね。
飽きてしまった自分を責めすぎず、まずは彼に向き合ってみることが重要そうです。
【監修】「彼氏に飽きた」と感じる原因ランキング
それでは「彼氏に飽きた」と感じる原因について、ランキング形式で紹介します。
恋愛カウンセラーの目線でランク付けしていただきました。
それでは第5位から詳しくみていきましょう。
原因第⑤位：毎日会っている
毎日のように会える環境にいる場合、その分だけ本来持っている恋の新鮮さが少なくなります。
たまにしか会えないからこそ、その会う時間が貴重だと感じられるようになります。
それがないとだんだんと毎日会うことに価値を感じられなくなり、彼氏に飽きたと思ってしまうようになります。
毎日会えることに対して感謝し続ける聖人ならまだしも、その領域に達していなければなかなか難しいことなのです。
＼毎日会って飽きるのは努力不足かも／
それは飽きないための“努力”をお互いがしているから。
原因第④位：ときめけない
付き合っていた当初は感じていたドキドキが感じられなくなる瞬間が訪れる時があります。
自分が欲しかったものを手に入れると、満足いくまで眺めたり、使ってみます。
その後、その感情は一旦落ち着き、執着していたのに見向きもしなくなっていきます。
彼氏に飽きたと感じるのはまさにその状態を体現している状態です。
原因第③位：面倒くさい
デートをすることも、話すことも、メールやLINEすら面倒だと感じてしまうと彼氏に飽きたと感じてしまいます。
友人や家族ならやる気の出ることが、彼氏に対して皆無になってしまえばそう思ってしまうでしょう。
誰かと接するためには時間や手間をかけて準備をしなければいけません。
彼氏にその手間をかけたくなくなった＝彼氏に飽きたという式ができることになるのです。
原因第②位：楽しめない
彼氏に飽きたと感じる原因として、一緒にいるのに楽しめないということがあります。
以前は一緒にいるだけで楽しかったのに、気付けば何をしても楽しめない状況になっています。
最初は新鮮だと感じられていたことも、新鮮さが無くなった途端に輝きを失ってしまっている状態です。
楽しさの無い恋愛に首を傾げてしまうことが、彼氏に飽きたと感じる原因になってしまうのです。
＼飽きるというより憂鬱に／
「なぜ楽しめないのか？」「どうしたら楽しめるのか?」を彼としっかり話し合う必要があると思います。
原因第①位：マンネリ化
同じことが続くと刺激が少なくなっていきます。
刺激を感じられない状態になってしまうのがマンネリ化です。
これはパターン化しているとも言える状態で、愛がなくなったあとも続く夫婦のようとも言えます。
彼氏に飽きたと感じた時こそ、同じことを繰り返すことに愛を感じなくなったと気づく瞬間なのです。
＼マンネリ化は飽きて当たり前！／
これでは飽きてしまうのも当然です。
大好きな食べ物も毎日食べたら飽きてしまうもの。
ぜひいつもと違うデートプランを彼に提案したりしてみましょう。
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【監修】「彼氏に飽きた」と付き合って1ヵ月で感じる瞬間ランキング
続いて、付き合ってまだ1ヵ月なのに「彼氏に飽きた」と感じる瞬間についてご紹介します。
まだ付き合ってばかりなのに…と悩む人は多いのではないでしょうか。
こちらも、恋愛カウンセラー目線でランク付けしていただきました！
それでは、5位から見ていきましょう。
瞬間第⑤位：安定感がある
恋が成就する前は駆け引きや相手に積極的にアプローチしていることでしょう。
しかし、相手を手に入れると言う目標が達成してしまうと一気にそれがなくなります。
つまり、相手と一緒に手に入れたことに安心して一気に手を抜いてしまうようになるのです。
刺激がなく、安定感のある関係はマンネリ化を生み出し、付き合って1ヵ月で彼氏に飽きたと感じてしまうのです。
瞬間第④位：慣れてしまった
カップルの「一緒にいるだけで楽しい」と思える部分には、緊張感も大きく関わっています。
お互い他人でよく知らないけれど、恋人という関係でつながっている状態です。
そのため、付き合い立てというのはどこかおぼつかない、けれど魅力的に思えます。
ところが、一度それに慣れてしまうと一気に今まで感じていたときめきがなくなってしまうのです。
こういった気持ちの鈍感化が、まさに関係の破綻の始まりとも言える象徴なのです。
＼刺激が足りないと飽きたと感じるかも／
あなたの希望を伝えたりして、デートに変化をつけてみては。
瞬間第③位：一緒にいすぎた
1ヵ月の間、ずっと一緒にいてしまうと彼氏に飽きたという気持ちを加速させる要因になります。
というのも、一緒にいる時間が増えれば増えるほど嫌な面が見える可能性も増えてしまうのです。
好きな部分ももちろん多いですが、自分が理解できない部分が多ければどんどん気持ちが萎えていきます。
それが結果として1ヵ月で彼氏に飽きたと思う瞬間を引き寄せてしまうのです。
瞬間原因第②位：決断が人任せ
何かを決める時、優柔不断で、常に「どっちでもいいよ」と言う彼氏は自分が無いように思えます。
相手を気遣っているように見えて、実は自分が責任を持ちたくないという深層心理から生まれる言葉です。
一緒に過ごす時間というのはお互い均等にそれぞれすでに責任を持ってその時間を選択しているのです。
決断を人任せにし続けるのは、相手に責任を押し付けていることと同じです。
そんな彼氏と一緒にいて「楽しい！」と思うより「疲れた」という気持ちや「彼氏に飽きた」と思うのが当然でしょう。
＼責任を取りたくない心理の現れ！／
一見優しいように思えますが、多くの女性が男性からスマートにリードされることにときめきを感じます。
そして決断を人任せにすることは、責任を取りたくない心理の現れ。
ナヨナヨした印象を感じてしまうのも無理はありません。
瞬間第①位：会話がつまらない
付き合う前は多少会話がつまらなくても自分で盛り上げたり、フォローをします。
それどころか、つまらないはずの会話もなぜか楽しく感じていたかもしれません。
しかし、付き合ってから会話がつまらなく盛り上がらない状態が続くとだんだんと疲れていきます。
その疲労がたまっていくと、彼氏に飽きたという気持ちにさせるのです。
＼会話は相手を知るための手段／
人の好意は相手をどのくらい知っているかと比例するとも言われますが、会話がはずまないと相手を知ることも難しくなってしまいます。
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男女目線！彼氏に飽きた経験のある女性の割合
あの頃のドキドキが嘘のように、彼氏に飽きてしまった経験がありませんか？
「この人が一番」とは思っていても、いずれは飽きてしまうことがほとんど。
今回は男女200人の目線から、「彼氏に飽きた・彼女に飽きられた」と感じた経験を調査しました。
Q.彼氏に飽きたことがある？
Q.彼女が自分に飽きたと感じたことがある？
なんと男女ともに約7割もの方が「ある」と回答しました！
多くの女性が一度は彼氏に飽きたことがあるのですね。
では、どんなときに彼氏に飽きたと感じるのでしょうか？
彼氏が告白！彼女にが自分に飽きたと感じたエピソード
彼女の対応が最近そっけない……！など、彼氏が彼女に飽きられたと不安になることはよくあるそう。
では、どういった行動を見て彼女が自分に飽きたと感じるのか調査しました！
Q.彼女が自分に飽きたと感じたエピソードを教えて
男性のコメント
やたらと他の人と遊ぶようになった時に、飽きたなかなと思う。（22歳）
一緒にいる時に話をせずに、携帯を見ながら話したり、携帯に没頭する。（30歳）
LINEの返事が素っ気なかったり、喋っててもうわのそらみたいな時。（21歳）
キスをするときの仕草が雑になってきたこと。（39歳）
LINEなど連絡の返事が遅い。自分より男友達に先に返事していた。（30歳）
「LINEの返信が遅い」「他の人を自分よりも優先」「キスが雑」などが、彼氏に飽きたと感じさせる女性の行動として挙げられました。
これらのことは、彼氏が彼女に飽きたときの行動とも重なりますよね……！
一旦こういった行動をしてしまうと、なかなか前のようには戻れません。
では、彼氏に飽きてもまた恋心を取り戻すにはどうしたらいいのか、エピソードを見ていきましょう。
女性に聞いた！彼氏に飽きたときまた好きになった瞬間
彼氏に一瞬飽きただけで、せっかく出会えた彼氏と別れるなんて悲しいですよね。
一時のマンネリで別れにつながるよりは、マンネリを解消してもっと好きになったほうが幸せなはず。
今回は女性たちに、彼氏に飽きてからまた好きになったときのエピソードをお聞きしました。
Q.彼氏に飽きてからまた好きになったエピソードを教えて
女性のコメント
付き合った頃のことを思い出す、ノートに自分の気持ちを書いて整理したら好きだと実感した。（29歳）
自分が弱ってるときに、見返りもなしに支えてくれたとき。（38歳）
デートが単調で変化がないときに感じ、彼が旅行を提案してくれたときに恋心を取り戻しました。（30歳）
長く付き合ってて、完全に家族みたいな状況に陥った時、何かを感じ取った彼が前以上に好きだと言葉で伝えてくれるようになった。（34歳）
別れた後を考えてみて、この人と一緒にやっぱりいたいと思った。（28歳）
まずは、「付き合った頃を思い出す」「新たな刺激に触れる」など、女性の方から積極的に働きかける方法があります。
付き合いたての「何をするにもドキドキしていた」あの感覚を思い出してみてください。
昔の思い出写真を見たり、カレと一緒に思い出の動画を鑑賞したりすると幸せを再確認できるかも。
また、普段のデートに飽きたなら、旅行したり高級なものを食べてみたりすることで新鮮な気持ちになれます。
さらに、長く付き合ってキュンとしなくなったなら、飽きたというよりはもう家族になりつつある証拠かもしれません。
最近愛情表現を見せていないかも……！という方は、ぜひ昔のようにたくさん気持ちを伝えてみてください。
彼氏に飽きたときにとりがちな行動
次に、彼氏に飽きたときに女性がとりがちな行動についてご紹介します。
- 会わなくなる
- そっけなくなる
- スキンシップが減る
- 話を聞かなくなる
- 遅刻が多くなる
- 文句が多くなる
- すぐに帰ろうとする
- 連絡が少なくなる
- つまらなそうになる
- 嘘が増える
以下で、彼氏に飽きたときにとりがちな行動を詳しくみていきましょう。
行動①：会わなくなる
彼氏に飽きたとき、彼氏に会っている時間そのものが苦痛になるので会わなくなっていきます。
そのため会っていた頻度を大きく下げる傾向は、彼氏が飽きたときにとりがちな行動になります。
彼氏から会おうと言われても「忙しいから」と言い訳をつけて断ることがどんどん増えていきます。
自然と少しずつフェードアウトさせてしまう行動自体が彼氏に飽きたと伝えている可能性があります。
行動②：そっけなくなる
態度がそっけなくなってしまうのも、彼氏に飽きたときにとりがちな行動の一つです。
彼氏に飽きたため、相手に好きになっていてほしいという気持ちはほぼありません。
彼氏との関係が良好であることを求めないので、彼氏のことをぞんざいに扱うようになります。
彼氏のことがどうでもいいと思っていればいるほど、それが態度に表れてしまうのです。
行動③：スキンシップが減る
スキンシップはカップルが関係を持続するために重要なものです。
そのスキンシップが減るということは、彼氏に飽きたということでもあります。
腕を組む、手を繋ぐなどの相手に触れる行為に消極的になっていきます。
飽きたと感じる彼氏に対して触れたいという気持ちが減っているのです。
行動④：話を聞かなくなる
話を聞いて、自分なりに言葉を返すと言うのが会話です。
話を聞く姿勢は相手に対して興味があるからこそできるものです。
興味が無くなった彼氏の話は聞きたいという気持ちが湧かなくなります。
会っていてもスマホばかりいじっていたり、ぼーっとすることが増えていきます。
行動⑤：遅刻が多くなる
多少の遅刻は可愛いものと言われますが、だからといって大幅に遅刻することはしません。
予定の一時間遅れてくることが当たり前という状態は、相手を意識していないとも言えます。
相手の優先度が低いため、遅刻してしまってもいいやと言うように軽く扱うようになるのです。
彼氏に飽きたことが彼氏の優先度を下げてしまい、どんどん彼氏に気遣わなくなっていきます。
行動⑥：文句が多くなる
何をしても最初は受け容れていたことも、彼氏に飽きたとなれば変わってきます。
「これがいや」「あれがいや」とわがままや文句を言うようになります。
彼氏に飽きた時点ですでに不満感が無意識に募っていることがその原因です。
とにかく何か言わないと気が済まない、そんな心理に陥っているのです。
行動⑦：すぐに帰ろうとする
会っている時、好きな人とできれば長く一緒にいたいと自然に思います。
ところが、飽きたとなれば一緒にいたところでその時間が無駄に思えるようになります。
そのため会っていてもすぐに帰ろうとしたり、会う時間を短くしてきます。
会う時間に価値を見出せない気持ちが、すぐに帰ろうとする行動となってしまうのです。
行動⑧：連絡が少なくなる
LINEやメールのやり取りを減らしていくようになっているのは忙しいからだけではない可能性があります。
連絡をするというのも、文章を考えて送るタイミングを計る必要があるなど意外にも時間や手間がかかるものです。
当初はそれが苦痛に感じずに自然にできていましたが、彼氏に飽きた後は面倒で仕方なくなります。
連絡は最小限としてしまうため、他愛のない会話やメッセージがなくなってしまうようになります。
行動⑨：つまらなそうになる
一緒にいても楽しくないとなると、惰性で一緒にいるだけになってしまいます。
そうなると実際つまらないと感じてしまうため、それが態度に出てしまうようになります。
隠すことすら億劫なので、つまらなそうな態度をそのまま出します。
むしろ「つまらなそうにしてるのが分からないのかな」と理不尽な思いを持つようになっていくようになります。
行動⑩： 嘘が増える
予定がないのに予定があると言って出かけるなど、少しずつ嘘が増えていきます。
相手に正直に向き合わなくなっていくことが、嘘を増やしてしまう姿勢につながるのです。
些細な嘘でも重なっていけばどんどんと信頼関係を悪くしていくでしょう。
この場合、信頼関係が悪くなってもいいと無意識下で思っていることが拍車をかけています。
嘘がばれても構わない、そんな気持ちを持っています。
彼氏に飽きたら気持ちを伝えるべき？伝える方法とは
彼氏に飽きたことが確実になってもそれを彼氏に伝えるかどうかで悩む女性は多いのではないでしょうか。
そんな悩みに、恋愛カウンセラー目線で答えていただきました。
Q.彼氏に「飽きた」ことを伝えるべき？
A.伝えるべき！それは愛情です。
Q.彼氏に「飽きた」ことの上手な気持ちの伝え方は？
A.ポジティブに伝えましょう！
「彼はつまらない人、飽きてしまった」と自分の中だけで勝手に彼をつまらない人認定して答えを出してしまうのではなく、「最近幸せボケなのかも…これってマンネリってやつかな？笑」と軽ーく正直に伝えたり、「もっと２人が楽しめるデートって何かな？」と提案したりして、彼と話し合いましょう。
「あなたとのデートや会話はつまらない！」と、否定する言葉は使わないように。
「あなたのことずっと好きでいたいから」「これからもラブラブでいたいから」などのポジティブな印象を与える目的を明確に伝えることも忘れずに。
重苦しい空気にしすぎず、なるべく明るく伝えることが重要なんですね！
彼とも喧嘩にならずに話し合えそうでまねしやすいです◎
彼氏に飽きたときの対処法
次に、彼氏に飽きたときの対処法についてご紹介します。
- 距離を置く
- 自分のペースを守る
- 新しいことをする
- 初心を思い出す
以下で、彼氏に飽きたときの対処法を詳しくみていきましょう。
対処法①：距離を置く
彼氏と一緒にいすぎたと思うのであれば、一度距離を置いてみましょう。
適切な距離感というのは友人だけでなく、彼氏にも当てはめるものです。
近すぎたのなら少し離れて遠くから見てみると、見えるものが変わってくるでしょう。
近すぎたからこそ見えなかったものが、少し離れただけで見えてくると新しい感動を知るきっかけにもなります。
対処法②：自分のペースを守る
彼氏に飽きたと感じる時、もしかしたら彼氏に合わせ過ぎていたのかもしれません。
彼氏に合わせることはやめ、一度自分のペースを大事にしてみてください。
無理をした歩幅で彼氏と進んでいくことに疲れ、飽きたと思ってしまう可能性を消すことができます。
自分のペースで共に歩いていくことが楽しいと思えれば、彼氏に飽きたと思わなくなるでしょう。
対処法③：新しいことをする
新しい刺激がなくなってしまうことが、彼氏が飽きたと思う原因でもあります。
そこで、二人で一緒に新しいことに挑戦してみるといいでしょう。
知らない場所でデートをしてみる、二人で知らないジャンルの映画を見るなど未経験ならなんでもOKです。
新しいことを二人で楽しむことができれば、二人の関係に情熱が自然と戻ってくるようになるでしょう。
対処法④：初心を思い出す
付き合い始めた頃、どんな気持ちで付き合っていたかを思い出してみましょう。
あんなところが好きだった、あんな風に楽しかったと思うところは色々思い浮かんできます。
もう一度、そんな視線で彼氏と向き合ってみることが気持ちに変化をもたらすきっかけになります。
狭い視野ではなく、広い視野で彼氏と接することがポイントです。
Q.彼氏に飽きたと分かった時のおすすめの対処法は？
A.結論を急がず、距離を置くのもひとつ
一時の感情で判断して後悔しないためにも、すぐに結論を出すのではなく一度距離を置いてみるのがオススメ。
それまで悪い面ばかりが目についていたのが、冷静になることで良いところも見えてきたりするもの。
落ち着いたころに、彼と今後の楽しいお付き合いの仕方について話し合うことをオススメします。
別れることはいつでもできますから。
飽きた彼氏とのマンネリデートを解消する方法
次に、飽きた彼氏とのマンネリデートを解消する方法についてご紹介します。
- イベントに参加する
- ダブルデートする
- サプライズをする
- 温泉に行く
以下で、飽きた彼氏とのマンネリデートを解消する方法を詳しくみていきましょう。
方法①：イベントに参加する
一緒に参加できるイベントを見つけて参加してみましょう。
自分たちの好みのイベントならばジャンルは何でもOKです。
特におすすめできるのが二人一組、ペアで参加できるイベントです。
謎ときイベントやカップルで組むことが前提のイベントなどは盛り上がりやすいイベントです。
二人で一緒に何かをするということ自体が大きな刺激にもなります。
方法②：ダブルデートする
二人だけのデートにマンネリを感じてしまうのであれば、ダブルデートにしてみるという方法です。
もう一つのカップルと行動すると言うことが、今までと違うデート風景を生み出してくれます。
お互いに恋人の知らなかった部分を発見したり、どう思っているのかを知るチャンスでもあります。
仲のいい友達とグループでのデートなら、刺激の多い一日として過ごすことができるでしょう。
方法③：サプライズをする
いつもと同じデートの中でも、変化をもたらすことができるのがサプライズです。
たとえばプレゼントを渡す行為などは簡単に用意でき、実行できるものです。
サプライズは大きなものでなくても、いつもと違うファッションやメイクをしてみるだけでも構いません。
彼氏を驚かせるような、いつもと違う自分を演出してみてください。
方法④：温泉に行く
おうちデートも普通のデートもマンネリ化しているのならば、最終手段に温泉です。
部屋で一緒に入れる温泉などはスキンシップを多くできる絶好のチャンスです。
さらにゆっくりすることで気持ちをほぐせる上、温泉という場所自体が刺激となるので変化をもたらしやすいです。
景色の見える旅館でゆっくりと二人で過ごす、そんなデートを実現してみましょう。
彼氏に飽きたらどうしたいか、自分の気持ちをベースに考えよう！
彼氏に飽きたと感じた時、自分はどうしたいかと一度考えてみましょう。
関係を良くしたいか、それとも別れて新しい男性と付き合うかは自由です。
もし関係を良くしたいと考えるのであれば、自分に合った対処法で彼氏と接してみましょう。
実は彼氏に飽きたという状況は、より深い関係を築く一歩手前の状況です。
乗り越えることができれば、簡単に切れない絆を手に入れることも不可能ではありません。
どちらにせよ、一番大切なのは自分の気持ちです。
自分が本当にどうしたいかを考え、分かった時に行動していきましょう。
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彼のことを「全て知っているつもり」になっているから、飽きるのです。
昨日の彼、半年前の彼と今の彼は違います。人は日々進化していくものだから。
彼の新しい一面を知り、もっと好きになるためにももっと彼とコミュニケーションを。