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おでこが狭い基準

おでこが狭いことで前髪のセットに苦労している女性

「おでこが狭く見える」ということで悩んでいる女性も少なくありませんが、そもそもおでこが狭い基準とはどれくらいなのでしょうか
まず、前髪の境目から3本の指を横にした状態でおでこに当ててみて下さい。

そのおでこに当てた3本の指よりも眉毛の距離が近ければ、「狭い」ということになります。
なお、3本の指にぴったりフィットするようであれば「平均的」、3本の指よりも眉毛の距離が遠いようであれば「広い」ということになります。

\美容師・中野さん監修!おでこが狭い方向けの前髪を作り方はこちら!/
美容師直伝|おでこが狭い人でも可愛い前髪を作る方法!長さ・顔の形別おすすめスタイル狭いおでこの人は前髪が作りにくい? おでこが狭いとなぜ前髪を作るのが難しいのでしょう?
それは...

狭いおでこをカバーする前髪の作り方のポイント

狭いおでこをカバーする前髪を知りたい女性

では、狭いおでこをカバーする前髪の作り方のポイントを詳しくみていきましょう。

  1. 奥から前髪を作る
  2. おでこを出しつつも前髪の境目をカバーする
  3. 前髪を作らないなら縦ラインを意識

続いて、狭いおでこをカバーする前髪の作り方のポイントを、それぞれ詳しくみていきます。

ポイント①:奥から前髪を作る

額が狭い女性は、生え際の位置によって顔のバランスが悪くなってしまうことがあります。
そのため、前髪は基本的に実際の生え際よりも奥から作るようにすることで、おでこを広く見せるようにして下さい。

そうすることで、顔全体のバランスが整って綺麗に見せることができます。
また、おでこが狭いと前髪が浮いてしまいがちなのですが、奥から前髪を作って量を増やしてあげることで、前髪が浮いてしまうのを防ぐこともできますよ。

ポイント②:おでこを出しつつも前髪の境目を目立たせない

おでこが狭くてもおでこを出すヘアスタイルに挑戦したいのであれば、前髪の境目が目立たないような前髪にすることを心掛けて下さい。
こういった悩みを持つ女性が真ん中で前髪を分けてしまうと、前髪の境目が目立ってしまい、それに伴っておでこの狭さも強調されてしまいます。

そのため、斜めに前髪を流したり、ぱっつんにするなどしてきちんと隠すようにしましょう。

ポイント③:前髪を作らないなら縦ラインを意識

おでこが狭い女性が前髪を作らないヘアスタイルに挑戦したいのであれば、かき上げバングのように縦ラインがアクセントになるような前髪を作るのがポイントです。
なお、縦のラインを強調させるためにも、かき上げた前髪やサイドの髪は耳にかけないようにすることで、悩みを解決することができますよ。

Q.狭いおでこをカバーする前髪の作り方のポイントは?

A.生え際をみせない!

生え際をみせない髪型の女性
提供@anm_yucca

優李香さんのコメント
まずは、生え際をみせないことです。
前髪がなかったり、長かったりする場合は分け目を工夫しましょう!

おでこが狭い女性に似合う髪型【前髪あり】

前髪ありの髪型にしたおでこが狭い女性

では、おでこが狭い女性に似合う前髪ありの髪型を詳しくみていきましょう。
監修者さんおすすめの髪型と、Noel編集部おすすめの髪型を、それぞれ紹介します。

美容師・中野さんおすすめ

①:シースルーバング

シースルーバング
提供@anm_yucca

おでこをちらりと見せるシースルーバングは、おでこが狭い女性におすすめ。
薄く取りすぎないようにしましょう。

②:自然にまっすぐ下ろす前髪

自然にまっすぐ下ろした髪
提供@anm_yucca

シンプルにまっすぐ下ろした前髪。
前髪をすこし後ろのほうから作ってもらうことで、おでこの狭さをカバーできます。

③:流しバング

流しバング
提供@anm_yucca

前髪を流すときの分け目は、正面よりサイドにするのがおすすめ。
生え際を隠してくれるので、おでこの狭さをカバーできます。

④:ワイドバング

ワイドバング
提供@anm_yucca

顔の横幅を広く見せてくれるワイドバングも似合います。
美容師さんと相談して、さまざまな似合わせカットから自分に合ったものを探してみてくださいね。

noel編集部おすすめ

①:ぱっつん前髪

こちらの写真のように、目の上で切りそろえたぱっつん前髪がおすすめです。
前髪を切りそろえる時には、生え際よりも奥から前髪を作ることで、その分額が広いと錯覚させることができます。

目の上で切りそろえることによって額が隠れるので、顔全体のバランスが整って綺麗に見えます。
なお、黒髪でこちらの髪型にすると全体的の重たい印象を与えてしまうので、コテなどを使って髪を巻いてアレンジしてみると、全体の印象も軽くなって明るい雰囲気を演出することができます。

髪型②:斜めに流した前髪

こちらの写真のように、前髪を真ん中で分けるよりも、斜めに流すのがおすすめです。
こういった悩みを持つ女性が真ん中で分けてしまうと、生え際に目が行ってしまって額が目立ってしまうので、正直あまりおすすめできません。

ですが、前髪を斜めに流すことで生え際を上手に隠すことができますよ。

髪型③:うざバング

こちらの写真のように、前髪をうざバングにするのもおすすめです。
うざバングとは、目にかかるくらいの長さの前髪のことで、おしゃれで色っぽさが出るということで、ここ数年人気のヘアスタイルとなっています。

うざバングにすることで、顔が縦長に見えるようになるので、悩みを解決することができますよ。
また、こめかみや頬が隠れるくらいの長さになる箇所をつくると、フェイスラインもカバーすることができるので、顔が丸い方や面長な方にもピッタリの前髪となっています。

髪型④:シースルーバング

こちらの写真のように、前髪の量を少なくして額をあえて見せるのもおすすめです。
シースルーバングとは、薄めに作った前髪のことで、韓国で火がついてから日本の人気芸能人も取り入れ始めたことで今では大人気となったヘアスタイル。

なお、こういった悩みを持つ女性がこちらの髪型にする時には、額が上手に隠れるように前髪を薄くしすぎないのがポイントとなります。

\生え際をわかりにくく!/

優李香さんのコメント
シースルーバングの場合も、生え際をわかりにくくなるようにカットやアレンジで作るのが、おすすめです!

\こんな感じ!/

シースルー前髪の女性
提供@anm_yucca

髪型⑤:オン眉

おでこが狭い女性は前髪でおでこをしっかり隠そうとしてしまいがちですが、あえて眉の上で前髪を切りそろえてあえて額を出すのもひとつの手です。
眉の上で前髪を切りそろえても生え際は隠すことができるので、額がそこまで目立ってしまうことはありません。

むしろ、眉の上で前髪を切りそろえることで表情が見えやすくなって、明るく元気な印象を与えることができますよ。

髪型⑥:レイヤー入りショートヘア

こちらの写真のように、ボーイッシュなレイヤーの入ったショートヘアもおすすめです。
このような悩みを持つ女性は、子供っぽい印象になりがちなのですが、レイヤーを入れて毛先のボリュームを抑え、ワックスで動きをつけることで大人っぽい印象を与えることができます。

なお、ショートヘアにする時には額を上手にカバーできるようにできるだけ前髪を作るようにして下さい。

髪型⑦:リッジパーマ×ショートヘア

こちらの写真のように、ショートヘアに強めのリッジパーマをかけるのもおすすめです。
リッジパーマとは、毛束になった巻き髪のこと。

こういった悩みを持つ女性は、眉から下が長く見えがちなので、リッジパーマをかけてサイドにボリュームを出してみましょう。
そうすることで、Aラインの髪型になって毛先の方に目が行くようになるので悩みを解決することができますよ。

おでこが狭い女性に似合う髪型【前髪なし】

前髪なしの髪型にしたおでこが狭い女性

では、おでこが狭い女性に似合う前髪なしの髪型を詳しくみていきましょう。

美容師・中野さんおすすめ

①:かきあげバング

まえなし

まえなし

まえなし
まえなし

提供@anm_yucca

わっと立ち上げるかきあげバングで、思い切っておでこを出してしまいましょう。
根元からしっかりと立ち上げてくださいね。

②:センター分け

センター分け
提供@anm_yucca

おでこの狭い方でも、髪を根元から立ち上げて縦のラインを強調すれば、センター分けも可能です。

noel編集部おすすめ

①:かき上げバング

額が狭い女性が前髪なしの髪型にするのであれば、前髪をかき上げバングにするのがおすすめです。
かき上げバングにすると縦ラインがアクセントになるので、額を上手に隠すことができます。

こちらの髪型は大人っぽくセクシーな雰囲気が出るので、童顔の女性におすすめの髪型ですよ。
なお、かき上げバングにする時には、前髪を根元からしっかりと立ち上げるのがポイントです。

②:ポンパドール

こちらの写真のように、ポンパドールのようなオールバックの前髪にアレンジするのもおすすめです。
ポンパドールにすることでトップの部分にボリュームを出すことができるので、その分縦のラインがアクセントになって額を上手に隠すことができます。

剃り込みは隠れるようにサイドの毛をおろすと、小顔効果が増します。
また、肩くらいまで髪が長い女性であれば、後ろの髪と前髪をまとめて高めの位置でお団子を作るのも良いですね。

そうすれば、首周りもすっきりしてうなじが見えて、よりセクシーな印象を与えることができます。

③:ふんわりとした編み込み

こちらの写真のように、前髪を後ろにもってきて編み込みをプラスしたヘアスタイルもおすすめです。
ただ、こういった悩みを持つ女性がピタっとキツめに編み込んでしまうと、逆に額が目立ってしまうため、編み込みの部分をほぐしてふんわり感を出すのがポイントです。

④:リップラインバング

こちらの写真のように、リップラインバングにするのもおすすめですよ。
リップラインバングとは、名前の通りリップラインの長さで切りそろえた前髪のこと。

リップラインバングにすることで、縦のラインがアクセントになるので、悩みを解決することができますよ。
なお、前髪やサイドの毛先はコテでふんわりと巻いてあげることで、色気のある女性らしい雰囲気を演出することができます。

⑤:センターパート前髪

額が狭い女性の場合、基本的にセンターパートよりも斜めに流した前髪の方がおすすめです。
しかし、こちらの写真のように、根元を少しふんわりとさせることで、センターパートの前髪でも額をきちんと覆うことができます。

なお、丸顔の女性の場合は前髪を頬よりも長めに、面長の女性の場合は前髪を短めにカットすることで、顔全体のバランスが整って見えますよ。

⑥:ヘアバンドでアレンジ

前髪を伸ばしている途中で前髪をアレンジしにくいという場合は、前髪の部分にヘアバンドを巻くのがおすすめです。
ヘアバンドを巻くことで視線が上にズレるので、おでこをガッツリ出していてもおでこの狭さが気にならなくなりますよ。

なお、トップの部分にボリュームを出せるヘアバンドを付けることで、縦のラインがアクセントになって額を上手に隠すことができます。

おでこが狭い女性に似合う前髪【顔の形別】

おでこが狭いのと顔の形でどんな前髪にすれば良いのか迷うおでこが狭い女性

丸顔

丸顔の女性の場合は、奥の方から前髪を作って奥行きを出すようにしましょう。
こうすることで縦のラインを目立たせることができるので、すっきりとしたフェイスラインに見せることができます。

また、前髪はぱっつんではなく、斜めに流すようにして、毛先はレイヤーを入れて軽くするようにして下さい。

\ここがPOINT!/

優李香さんのコメント
とにかく横幅を目立たなく、縦幅を強調すると丸いのは目立たなくなります!

面長

面長の女性の場合は、ワイドなぱっつん前髪とストレートのロングヘアに仕上げるのがおすすめです。
面長の女性は縦のラインが目立ちすぎてしまうので、逆に髪でフェイスラインを隠さない方が全体のバランスが整って見えます。

そのため、前髪の幅は広めに取るようにして、サイドの髪は耳にかけるなどして、フェイスラインをあえて隠さないようにしてあげるのがポイントです。

\ここがPOINT!/

優李香さんのコメント
今度は逆です。
横幅を強調することにより縦長のフォルムは卵型に近づきます。

髪を下ろす場合はカールをつけたり、アップにするときなども耳の横など、前からみたときにボリュームを少し出してあげると素敵です!

\こんな感じ!/

面長さんのビフォーアフター
提供@anm_yucca

ベース型

ベース型とは、野球のベースのように、エラが張っていて顎がシャープなのが特徴的な形のことを言います。
ベース型の女性の場合は、エラが張っていることで顔が男性的で大きく見えてしまいがち。

そのため、サイドの髪はエラと同じくらいか、エラよりも長く伸ばして、片方のサイドの髪でエラを隠してあげると、エラが目立ちにくくなってフェイスラインをスッキリ見せることができます。
また、前髪を作る時には、エラを隠すためにサイドに髪を残してあげるのが必要不可欠になります。

\ここがPOINT!/

優李香さんのコメント
エラを隠します。
パーマをかけたり、コテで巻いたりなど、動きのあるスタイルがおすすめです!

逆三角形

逆三角形の女性の場合は、ボブのようなAラインシルエットになる髪型にするのがおすすめです。
Aラインとは、下に向かってふんわりと広がる髪型のこと。

顔の形が逆三角形の女性は、顎のラインがシャープですっきりとしているので、ハチ周りよりも毛先にかけてボリュームを出すと顔全体がバランス良く見えます。
なお、毛先やサイドの髪を巻いてボリュームを出した場合は、下のボリュームに負けないように前髪も一緒に巻いてあげると美しいフォルムになりますよ。

ちなみに、逆三角形の女性はハチ周りが目立ちやすい形なので、ハチ周りが目立ってしまうようなマッシュショートや重ためのぱっつん前髪はNGです。

卵型

卵型の形は全体的にバランスの取れた形となっているので、卵型の女性の場合は、額を上手にカバーできる髪型であれば、基本的にはどんな髪型でもよく似合います。
斜めに流した前髪からオン眉の前髪でも良いですし、なんだったらドライヤーでブローして下におろすだけの髪型でも十分です。

\ここがPOINT!/

優李香さんのコメント
髪の生え際から眉頭、眉頭から鼻先、鼻先からあごまでの比率が1:1:1
眉山からあごまでの長さと顔の横幅が1:1

さらに、目の横幅が顔全体の横幅の1/5のバランスが理想的なプロポーションといわれています。
比較的どんな髪型も似合いやすいのですが、前髪なしのロングの場合、縦長のシルエットになり、面長にみえやすくなってしまうので、そういった場合は面長さんに似合うアレンジをすることをおすすめします。

おでこが狭い女性のNGな前髪

おでこが狭い女性に似合う前髪を調べるおでこが狭い女性

では、おでこが狭い女性のNGな前髪を詳しくみていきましょう。

NG①:キツめの編み込み

おでこが狭い女性が編み込みのヘアスタイルにする時に、キツめに編み込んでしまうと、前髪の境目が目立ってしまうので、狭いおでこが余計に目立ってしまいます。
そのため、編み込みのヘアスタイルにする時には、編み込んだ部分をほぐしてふんわりと仕上げるようにしましょう。

NG②:ボブ×ぱっつん前髪

おでこが狭い女性の場合、ボブのヘアスタイルにぱっつん前髪を合わせるのはNG。
こういった女性は、骨格的にはそれほど丸顔ではないにも関わらず、おでこが狭いことで顔が横に広く見えてしまうので、顔が丸く見られてしまうことが多いです。

なお、横幅が強調されやすいボブとぱっつん前髪の組み合わせは、さらに丸顔を強調して顔が大きく見えてしまうのであまりおすすめはできません。

NG③:ペタっとした前髪

ペタっとした前髪にしてしまうと、額が強調されてしまうのであまりおすすめできません。
額や生え際が透けてしまうのは避けたいです。

そのため、ウェット感のあるヘアワックスは前髪に付けないようにしましょう。
額を上手に隠すためには、前髪はできるだけふんわりと立ち上げるようにして縦のラインを強調させるか、奥の方から前髪を作っておでこを広く見せるようにして下さい。

NG④:センター分け

基本的に、おでこが狭い女性が前髪の境目が目立つセンター分けをしてしまうと、額がより際立ってしまうのでNG。
ですが、どうしても前髪をセンター分けにしたいのであれば、前髪を根元から立ち上げて縦のラインがアクセントになるようにして、狭いおでこをカバーしましょう。

\ここがPOINT!/

優李香さんのコメント
オイルをつけすぎたりなど、おでこに張り付く、生え際の位置がわかる状態だと、せまいのが目立ってしまいます。

\こんな感じ!/

まえがみ

まえがみ

まえがみ
まえがみ

提供@anm_yucca

前髪だけじゃない!狭いおでこをカバーするメイク術

狭いおでこをカバーするメイク道具

では、狭いおでこをカバーするメイク術を詳しくみていきましょう。

方法①:生え際の産毛を処理してシェーディングを入れる

額が狭い女性は、生え際の産毛をきちんと処理するようにしましょう。
生え際の産毛をきちんと処理しておくことで、生え際から眉までの距離を少し長くすることができるので、処理する前と比べておでこを広く見せることができます。

そして、生え際の産毛を処理したら生え際にシェーディングを入れるのがおすすめです。
こうすることで、生え際のラインをぼかすことができるので、おでこの狭さが気にならなくなりますよ。

方法②:おでこと鼻筋にハイライトを入れる

狭いおでこをカバーするためには、広く見せたいおでこと鼻筋に質感がマットなハイライトを入れてあげましょう。
なお、ハイライト専用のパウダーを持っていない場合は、自分の肌の色よりもワントーン明るめのフェイスパウダーや、白色でマットな質感のアイシャドウで代用することができます。

それと、面長の女性が鼻筋にハイライトを入れる場合は、鼻先までガッツリとハイライトを入れてしまうと縦のラインが強調され過ぎてしまうので、少し短めには依頼を入れるようにしましょう。

方法③:顎が大きい場合はシェーディングを入れる

顎が大きくておでこが狭い女性の場合は、シェーディングパウダーや自分の肌の色よりもワントーン暗いファンデーションを使って顎にシェーディングを入れていきましょう。
こうすることで、眉から顎までの長さが短くなったように見えるので、相対的におでこが広くなったように見せることができます。

なお、逆に顎が小さい女性の場合は、シェーディングを入れずに顎にハイライトをふんわりとのせてあげるようにしましょう。

方法④:眉山は低めに描く

額が狭い女性は、眉を描く時に眉山を低めに描くことを心掛けて下さい。
おでこが狭い女性が眉山を高めに描いてしまうと、前髪の境目と眉までの距離がさらに短くなってしまうので、さらに狭いおでこが目立ってしまいます。

逆に、眉山を低めに描けば額を上手に覆い隠すことができるようになります。
また、眉の太さはあまり太くならないようにして、眉を太くしたい場合は眉の下に付け足すように描いていくと、おでこを狭くすることなく眉を太くすることができますよ。

方法⑤:顎が大きい場合はリップを大きめに描く

顎が大きくておでこが狭い女性の場合は、唇の輪郭よりもリップを大きめに描くようにしましょう。
そうすることで、目線を額から外すことができ、額が気にならなくなりますよ。

なお、色味が薄いリップよりも濃いリップの方が、さらにリップが強めに主張されるので、顎が引き締まって小顔効果に期待することができます。
ちなみに、顎が小さくておでこが狭い女性の場合は、リップを小さめに描くようにして下さい。

狭いおでこは前髪で解決しておしゃれを楽しんじゃいましょう!

狭いおでこを前髪でカバーしたおでこが狭い女性

おでこが狭い女性に似合う前髪をご紹介してきましたが、ちょっとした工夫を凝らすだけで狭いおでこをしっかりとカバーすることができます。
また、自分の顔の形を考慮してそれに合う髪型にすると、狭いおでこを隠すことができるのと同時に、スッキリとしたフェイスラインを手に入れることができますよ。

おでこのことで悩んでいる女性も多いと思いますが、その悩みは髪型で解決してしまいましょう!

出典:Beauty navi

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ライター
noel編集部

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