痩せたら可愛い女性の特徴7つ！ビフォーアフターとやる気の出し方

男性100人の本音！「痩せたら可愛い」は褒め言葉？

男性が言う「痩せたら可愛い」というのは褒めているの？けなしているの？
曖昧な言葉に疑問を思えた方もいるのではないでしょうか。

そこで、男性100人にアンケートをとりました！

Q. 「痩せたら可愛い」は褒め言葉ですか？

4割の男性は「褒め言葉」との結果になりました！
残念ながら半数以上は褒め言葉として使っている訳ではないようです。

しかし、中には褒めてるつもりで言っている悪気のない男性も。
どちらにせよ男性のこの発言を、ダイエットの踏み台にすることをオススメします！
　　　　　

「痩せたら可愛い」は褒め言葉？

ぽっちゃりした女性を見て、「痩せたら可愛い」という言葉を口にしたことがある人も少なくないでしょう。
痩せたら可愛いは褒め言葉かどうかは、受け取り側次第になってしまいます。

発言側がぽっちゃりした女性を見て、顔が整っているから痩せたら可愛いと褒め言葉として口にする場合もありますね。
日本人は「痩せてる＝可愛い」という思考があるので、太っていると可愛くない、もったいないという意味で口にするのでしょう。

それを受け取り側がどう受け取るかで、褒め言葉かそうでないかは変わってしまいます。
顔が整っているから褒め言葉として痩せたら可愛いと口にしても、受け取り側が、ぽっちゃりしている人は可愛くないと言われているように感じれば、褒め言葉にはなりません。

また、「痩せてる＝可愛い」の思考で、痩せたら可愛いと口にしたとしても、受け取り側がダイエットのモチベーションとして受け取れば、褒め言葉になるでしょう。

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男女200人に調査！痩せたら可愛い女性の特徴

そもそも痩せたら可愛い女性には、どんな特徴があるのでしょうか。
男女200人に詳しく特徴を聞きましたよ！

Q. 痩せたら可愛い女性の特徴を教えて

男性のコメント

女性のコメント

男女ともに共通の意見が多くみられました！
まず外見面では、「目鼻立ちがはっきりしている」「おしゃれに気を使っている」「肌が綺麗」の3点がポイントでした。
素材はいいのにぽちゃりしているのは、痩せたら可愛い人の特徴です。

しかし、外見だけではありません。
愛嬌があり、明るい女性はぽっちゃりでも魅力的なもの。

「痩せたら可愛いな〜」と感じることは多いのかもしれませんね。
では、さらに痩せたら可愛い女性の特徴を解説していきます！

痩せたら可愛い女性の特徴

ぽっちゃりしていても可愛いので、痩せたらさらに可愛くなると思う人が多いです。顔が整っているなどの、どこか特化したところがあるからこそ、痩せたら可愛いと言われるのでしょう。

では、痩せたら可愛い女性にはどのような特徴があるのでしょう。
痩せたら可愛い女性には、以下の特徴があります。

1. ファッションセンスがいい
2. 骨が細い
3. 脚が長い
4. ぱっちり目
5. 顔が小さい
6. 鼻が高い
7. メイクやヘアセットがうまい

続いて、それぞれの特徴を詳しくみていきます。

痩せたら可愛い女性の特徴①：ファッションセンスがいい

やはり外見を見たときに目に入るのは、洋服がです。
着こなしや、組み合わせが上手な人は、注目を浴びますよね。

そんなおしゃれな人がぽっちゃりした女性だと、痩せたらもっと可愛く洋服を着こなすことができると思われます。ぽっちゃりしていてもセンスがいいのですから、痩せればよりおしゃれに洋服をきこなすことができるでしょう。

痩せたら可愛い女性の特徴②：骨が細い

骨が細い人は華奢な人が多いですよね。
骨が細く、ぽっちゃりしている人は痩せたら華奢な体型になれます。

華奢な女性は、男性が守ってあげたくなるような小さい肩幅が特徴です。
女性から見ても華奢な女性は小さくて可愛くて、洋服も可愛く着こなすことができるので憧れでしょう。

骨が細くぽっちゃりしている人は、ぽっちゃりしていても華奢なので、実際の体重より見た目が細く見えるのも特徴です。

痩せたら可愛い女性の特徴③：脚が長い

どんな人でも、脚が長いというのは誰しもの憧れです。
ぽっちゃりしていて脚が長い人は、上半身に対して脚が細いのが特徴です。

痩せて太ももや腰回りがすっきりすると脚が長く見えるので、ぽっちゃりした人でも脚が長い人は、痩せたらより脚が長く見え、洋服もスタイリッシュに着こなすことができます。

ショートパンツを履いて堂々と足を露出したり、ワンピースなども綺麗に着こなすことができます。

痩せたら可愛い女性の特徴④：ぱっちり目

どんな人でもぱっちりした目元は可愛く見え、相手の印象に残りやすいです。
目がぱっちりしているだけで化粧映えし、可愛い目元を作ることができますね。

ぱっちりした目というだけで、可愛く見えるので痩せたら可愛いと言われるのは当然でしょう。
痩せるとまぶたの肉も多少落ちるので、よりぱっちりした可愛い目元になります。

痩せたら可愛い女性の特徴⑤：顔が小さい

ぽっちゃりしていても顔が小さい人は、体に対して顔が小さいのが特徴です。
小顔は女性の憧れでもありますよね。

ぽっちゃりしていても顔が小さい人は、見た目はあまり太っていると思われないことも多いでしょう。
顔に肉がつきにくくても、痩せたら多少はすっきりするので、より小顔になります。

痩せたら可愛い女性の特徴⑥：鼻が高い

鼻が高いと顔立ちがとても綺麗に見えます。
ぽっちゃりしていても、鼻が高いのは変わりません。

顔立ちが綺麗なら、痩せると更に顔立ちがはっきりし、鼻が高いのもより強調されます。
鼻が高く、鼻筋が通っているとどんなメイクも似合います。

特にドールメイクは、綺麗な顔立ちの人がするとドール感がしっかり出るので、人間離れした可愛さを作ることができます。

痩せたら可愛い女性の特徴⑦：メイクやヘアセットがうまい

どんな人でもメイクやヘアセットがうまい人は注目を浴びますよね。
メイクやヘアセットがうまいということは、うまくできるように努力しているので、周りからは綺麗に見えることでしょう。

日本人は痩せているのが可愛いという思考があるので、メイクやヘアセットがうまいならぽっちゃりした人より、痩せた人の方が可愛いと思う傾向にあります。
痩せることでさらに美意識に磨きがかかることでしょう。

綺麗な巻き髪や、編み込みなどができる人は、自分で可愛いを自由に作ることができます。

女性100人に聞いた！痩せたら可愛い女性がやる気を出す方法

「痩せたら可愛い」そんなことを言われてもなかなかダイエットのやる気が出ない！
そんなぽっちゃりさんも多くいるのでは？

そこで、女性100人にダイエットのやる気を出す方法を聞きました。

Q.痩せたら可愛い女性のダイエットのやる気を出す方法を教えて

痩せたら時のポジティブな考えをたくさんしましょう！
おしゃれがさらに楽しくなる・さらに可愛くなれるそんな気持ちでダイエットに挑むと自然とやる気が出てくるようです。

また、ダイエットの成功ブログや画像をみるのもオススメです。
こんなに変われるんだ！とモチベーションが上がるはず！

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では、やる気を出す方法をさらにみていきましょう！

痩せたら可愛い女性がやる気を出す方法

ダイエットはやはり楽なものではありません。時には食べたいものを我慢しなくてはならなくなるときもあります。ですが自分の理想に近づけるように女性たちは努力していますよね。

努力していてもモチベーションが下がってしまうときもあります。モチベーションを上げる方法を紹介します。

では、痩せたら可愛い女性がやる気を出す方法をみていきましょう。
痩せたら可愛い女性がやる気を出す方法には、以下のものがあります。

1. 細い人の画像を見る
2. ご褒美日を作る
3. 自分のためだと励ます

続いて、痩せたら可愛い女性がやる気を出す方法を、それぞれ詳しくみていきます。

やる気を出す方法①：憧れの人の画像をみる

ダイエットでモチベーションが下がった時のやる気の出し方の方法の1つは、細い人、目標としている人の画像を見ることです。
改めて、憧れの人を見ることでこんな風になりたいと強く思い、頑張ろうという気持ちになれます。

理想の人の画像を見ていると、自然と食べたいという気持ちやモチベーションが下がっていたことから離れることができるので、気持ちの整理ができモチベーションを取り戻すことができやる気が出ます。

やる気を出す方法②：ご褒美の日を作る

ダイエットには我慢する努力が必要です。
我慢も大事ですが、我慢のしすぎは良くありません。

ダイエットがストレスにならないように、ご褒美の日も作ってあげましょう。
ご褒美の日は食べたいもの、好きなものを食べるようにしましょう。

普段おやつを我慢しているならその1日はおやつを食べる日にしたり、お酒を我慢しているならお酒を飲んでいい日ににしたりと自分の欲求とのバランスをとることでストレスなくダイエットが継続することでしょう。
好きなものを食べれたから、また頑張ろうという気持ちになれます。

ご褒美の日を作って上げるのは自分のためにも大切なことですよ。

やる気を出す方法③：自分のためだと励ます

もっとたくさん食べたい、甘いものが食べたいなど、我慢したいけど心が揺らいでしまうときもありますよね。
そんな時は、自分で自分を励ましてあげましょう。

自分でこれを我慢できれば理想に近づけると励ましてみてください。
自分が綺麗になるため、理想に近づくためだと思えれば我慢できてしまうものです。

もし我慢できなかったとしても、自分を責めてはいけません。
常に自分を励まし、褒めてあげるようにしましょう。

「今日はおやつを我慢できた、私えらいじゃん！」「少し食べちゃったけど、ダイエットする前はもっと食べてたから抑えられてすごい！」というように、毎日自分を褒めて上げると、自然とダイエットが苦にならず楽しく続けることができます。

痩せたら可愛いを実現！ビフォーアフターを紹介

痩せたら可愛い人は、痩せることでどこに変化があるのでしょうか。
痩せて可愛くなると、いいことづくしです。では、痩せたら可愛いを実現したビフォーアフターをみていきましょう。

痩せたら可愛いを実現したビフォーアフターには、以下のものがあります。

1. ニキビがなくなった
2. 二重になった
3. くびれができた
4. 露出できるようになった
5. 鎖骨ができた
6. ヒップアップした
7. 自分に自信が持てた

続いて、痩せたら可愛いを実現したビフォーアフターを、それぞれ詳しくみていきます。

ビフォーアフター①：ニキビがなくなった

ダイエットを始めると野菜中心の食生活が基本になります。
野菜中心の食生活になることで食生活が改善されるため、ビタミンをしっかりとることができ、ニキビがなくなり肌の調子がよくなったと感じる人が多いようです。

肌が綺麗になると、メイクのノリも良く、メイクをするのが楽しくなるでしょう。
メイクが楽しくなると出かけるのが楽しくなり、おしゃれをしようと美意識も一緒に向上しますよ。

ビフォーアフター②：二重になった

一重だった人が、痩せることでまぶたの肉が落ち、二重になったケースも多いです。
痩せることでパンパンだったまぶたに、二重の線がよりやすくなるのです。

二重になると目がぱっちりして目元の印象が変わります。
一重の女性は、二重になりたくてアイプチをしている人も多くいます。

痩せることができて、二重になれるならいいことづくしで、モチベーションも上がりますね。

ビフォーアフター③：くびれができた

やはり目に見えて痩せたと感じることができるのはくびれです。
お腹がぽっこりしてても、痩せることでへっこむので一緒にくびれも出てきます。

くびれができることで、着れる洋服の幅も広がることでしょう。
体のシルエットが出るような洋服も綺麗に着こなすことができます。

ビフォーアフター④：露出ができるようになった

痩せることで着れる洋服の幅が広がり、露出ができるようになった人も多くいます。
ショートパンツやオフショルダーなどの洋服が堂々と着れるようになり、洋服のサイズも変わってきます。

露出の多い夏に向けてダイエットする人も多いですよね。
痩せたことで露出がしやすくなり、夏にはビキニを堂々と着れるようになりますよ。

ビフォーアフター⑤：鎖骨ができた

デコルテが出てる人は女性らしく見えます。
首元がしっかり開いた洋服を着ているとデコルテを強調でき、ネックレスをつけるとより女性らしい綺麗な見た目になります。

デコルテが出ていると洋服の着こなしも綺麗に見え、着れる洋服の幅も広がり、よりおしゃれを楽しむことができます。

ビフォーアフター⑥：ヒップアップした

ダイエットをして腰回りの肉が落ちることで、ヒップアップの効果も感じられるでしょう。
ヒップアップすることで、スキニーなどのタイトなボトムもスタイリッシュに着こなすことができます。

お尻も小さく見え、脚も以前より長く見えるようになります。
ヒップアップすることでタイトなワンピースなど体のラインが出やすい洋服も、綺麗に着こなすことができます。

ビフォーアフター⑦：自分に自信が持てた

痩せたいと思っているぽっちゃりした人は、今の自分に自信がなく痩せたら自信が持てると思ってダイエットを決意する人が多いでしょう。
ダイエットすることで、理想の自分に近づけるわけですから、自分に自信が持てるようになります。

痩せてる人は肌も綺麗で、着たい洋服を着ていて羨ましいと思うものです。
痩せている人を目標として努力するので、努力して目標に近づけている自分にも自信が持てるようになり、堂々と着たい洋服も着れるようになります。

痩せたら可愛いを叶えた女性芸能人

可愛くて細い人がたくさんいる芸能人。
もちろん彼女たちの中にも、努力してあのプロポーションを手に入れたという人も少なくありません。

昔はぽっちゃりしていたけど、ダイエットを成功させた芸能人は、頑張れば理想に近づけるんだと思わせてくれ、親近感が湧きますよね。
では、痩せたら可愛いを叶えた女性芸能人にはどんな人がいるのでしょうか。

痩せたら可愛いを叶えた女性芸能人として、以下の方々をご紹介します。

1. 綾瀬はるか
2. 倖田來未
3. 西野カナ
4. ダレノガレ明美
5. ぺこ
6. まぁこ
7. misono
8. 藤田ニコル

続いて、痩せたら可愛いを叶えた女性芸能人を、それぞれ詳しくみていきます。

女性芸能人①：綾瀬はるか

大人気女優の綾瀬はるかさんが、昔太っていたことは知って類人も少なくないでしょう。
ストレスで8キロ太ってしまい、番組の企画でダイエットを始めました。

食事制限をしながら体質改善を行い、運動をすることでカロリーを消費するといった定番のダイエット方法で7キロのダイエットに成功しました。
運動も1つのことだけをするのではなく、いろんな種目の運動に手をつけて継続したそうです。

食事制限は、痩せやすい体質にするためには、基礎代謝をあげる必要があります、そのために水を1日３リットル飲んだそうです。
誰もが知る女優さんでも努力して、今の体型を手に入れたのですね。

女性芸能人②：倖田來未

男性、女性どちらもから支持を受ける人気アーティストの倖田來未さんの産後ダイエットも有名ですよね。
2ヶ月で16キロ落としたというダイエット方法は、体にいい食事をすることだけです。

元々倖田來未さんは運動が苦手なので、運動をしたダイエットというのはせず、食事の管理をきっちりしてダイエットに成功しました。
よく耳にする18時以降は食べないように心がけたり、お鍋をよく食べるようにし、いろんな種類の食材を取れるように心がけたそうです。

そうめんを食べることで代謝を上げることができ、痩せやすい体質作りができます。
セクシーなプロポーションで素敵な歌を届けてくれる歌姫にも努力が必要な時があったんですね。

女性芸能人③：西野カナ

若い世代に支持されているアーティストの西野カナさん。
彼女も数年前までぽっちゃりした体型で、ダイエットに成功し注目を浴びました。

食事管理を特に気をつけたそうで、間食をしない、18時以降は食べない、乳製品を摂取するなど細かく管理をしたそうです。間食をしないと言っても食べたいときもあります。

食べたいときに、食べていいものも決めていてそれを小腹が空いたら食べたりした徹底された食事管理がダイエット成功の一番の理由でしょう。
運動も合わせて行っていたため、綺麗な美ボディを手に入れました。

女性芸能人④：ダレノガレ明美

ハーフモデルで人気のダレノガレ明美さんもダイエットに成功されたことで注目を集めていましたよね。
外国の血が混じっていることもあり、元々太りやすい体質だったようです。

そんなダレノガレさんのダイエット方法は、主に運動がメインでジムに通ってプールを泳いだり、ウォーキングといったオリジナルの方法でダイエットに成功しました。
食事は、夜は炭水化物を取らないように心がけ過ごしたそうです。

ダイエット中にも、ツイッターやブログなどで近況を報告したり、太っていた時の写真をあげたりしてモチベーションを保っていたんでしょう。
今では太っていたのが嘘のように綺麗な体型をキープしています。

女性芸能人⑤：ぺこ

原宿系の若い世代に人気のぺこ（オクヒラテツコ）さんは、自身のダイエット方法をブログやユーチューブで話しています。
ぺこさんのダイエット方法は、炭水化物は食べない、毎日体重と食べたものをメモする、毎晩マッサージ、できる時に運動をするといった自分にストレスの少ない方法でダイエットに成功しました。

元々食べることが好きで、白米も大好きだというぺこさんは、1、2週間我慢をしたら続けて我慢できるようになったそうです。
運動はできるときに、ジムに行ってウォーキングをしていたそうです。

今では、1児の母になったぺこさんですが、細い体型をキープできているのも、ダイエットに成功したからです。

女性芸能人⑥：まぁこ

お笑い芸人で、現在は1児の母のまぁこさんは48キロのダイエットに成功しました。
まぁこさんのダイエット方法は、高田式メゾットや脳を騙すエクササイズなど、いろんな運動を取り入れていたようです。

食事は主に和食を取り入れるようにし、サプリも併用して摂取してダイエットに成功したそうです。

女性芸能人⑦：misono

倖田來未さんの妹でアーティストのmisonoさん。
昔からぽっちゃりしていましたが、最近ではほっそりした姿になりましたよね。

事務所からの指示でダイエットをすることになったそうです。
Misonoさんのダイエット方法は、食生活の見直しを主にダイエットしたそうです。

バランスの良い食事を心がけ、たんぱく質を主に摂取うるようにし、30回以上は噛むように心がけたそうです。
飲み物で代謝をアップし、適度な運動もしっかり行い、ほっそりした体型を手に入れました。

女性芸能人⑧：藤田ニコル

綺麗なくびれが印象的なモデルの藤田ニコルさん。
そんなモ藤田ニコルさんのダイエット方法は、食事がメインのダイエットが主で、乳製品を摂取することを心がけ、酵素ドリンクなどを使ってファスティングも行っていたそうです。

18時以降の食事は控えるなどの食事制限も行い、適度な運動や、ながらでできる筋トレなども併用して行って素敵なくびれを手に入れたようです。

痩せたら可愛いと言われる女性は希望がたくさん！

「痩せたら可愛い」と言われるとなんだか良い気はしないでしょう。
しかし、可愛くなる要素が隠されているというのも間違いないことがわかりましたね！

せっかくなので、この言葉を踏み台に本当にダイエットを成功させてみるのもいいかもしれませんよ。

ダイエットにはたくさんの種類があります。
モチベーションもあげるために、好きなモデルさんや、目標とする人の画像などを見てダイエットを頑張りましょう。

ダイエットを成功させる秘訣として、知識は豊富にある方が自分にあった続けられるダイエットが見つけやすく、理想の体型の近道にもなります。
たくさんの知識を身につけて、理想の体型を手に入れましょう！