女性が垢抜ける方法8選！垢抜けている人と垢抜けていない人の違いも解説！

「おしゃれをしても、なんだか野暮ったい雰囲気が抜けない…」「どうしたら垢抜けるんだろう？」と悩んだ経験がある女性も多いでしょう。せっかく素敵な服やアクセサリーを身に着けても、細部が垢抜けていなかったら残念なイメージになってしまいます。

この記事では、垢抜ける方法や垢抜けている人がしている習慣、逆に垢抜けなくなってしまう良くない習慣について解説します。この記事を読めば、ポイントを押さえて、簡単に垢抜ける方法が分かりますよ。それでは、早速解説していきます。

垢抜けるとは？

「垢抜ける」とは、綺麗になる、洗練されるという意味です。例えば、野暮ったい印象の人がおしゃれをして、素敵になる様子を指して言うことが多い言葉です。

垢抜けるためには、自分の魅力を理解して、長所を伸ばす努力が欠かせません。ただ流行だけを追いかけても自分に似合っていなければ、それは垢抜けているとは言えません。

垢ぬけるためのコツとしては、自分をよく知り、適切なケアやメイクをすることが垢抜けに繋がります。

垢抜けている人の習慣

おしゃれなイメージの強いショップの店員さんやモデルさんは、身体の細部まで気を遣い、洗練された雰囲気を纏っています。そんな洗練された雰囲気は一体どのようにして作りだされているのでしょうか？

ここでは、垢抜けている人がしている習慣について紹介します。

【スキンケア編】肌の管理をおこたらない

肌のお手入れは垢抜けに不可欠です。しっかりとうるおいのある肌は、過剰に飾らなくても美しく、メイク映えするもの。そのため、季節や肌の悩みに合ったスキンケアを選んで、常にお肌を最適な状態に保てるよう努力しましょう。

敏感肌だから、ニキビがあるから…とお悩みの方もいらっしゃるでしょうが、完璧でなくても大丈夫です。大事なのは、日々の積み重ねです。この積み重ねが未来の垢抜けに繋がっていますよ。

【メイク編】自分に似合うメイクを日々研究している

垢抜けている人は、「自分の特徴は何か？」「自分に似合うメイクはどのようなものか？」を日々考えて研究しています。まずはまぶたの形や顔の特徴という日頃のコンプレックスを分析して、言語化していきましょう。

ただ毎日同じメイクをするのではなく、常に工夫と改善を繰り返すことで、垢抜けに繋がりますよ。

【ダイエット編】食事管理をしている

垢抜けている人は、ボディラインが綺麗です。たんぱく質を取り入れたり、サラダや魚料理を中心に採ったりという健康的な食事を心がけをしましょう。

ボディメイクを行うことは、見た目の向上はもちろんのこと、美意識のアップにも繋がり垢抜けに効果大です。

【ヘアケア編】髪をきれいに整えている

垢抜けている人は、髪をしっかりとお手入れしたり、シーンに応じたカラーやアレンジでヘアスタイルを楽しんだりしています。

環境的に染めるのが難しい場合でも、顔の形や雰囲気に合った長さにする、動きのあるアレンジをするという工夫で、印象を変えることができますよ。

【ネイルケア編】手先のケアを欠かさない

垢抜けている人は指先まで気を遣っています。特に手は荒れやすく、年齢の出やすい箇所なので、ケアは欠かせません。

ささくれや乾燥が気になる前にボディクリームで日常的に保湿ケアを行いましょう。

【内面編】自分の理想像や憧れの人がいる

「こんな風になりたい！」という理想像が明確は人は、垢抜けやすいです。目指すビジョンが明確なので、メイクやファッションの参考になるからです。

そのため、憧れの人のSNSをチェックしてみましょう！そうすることで、垢抜けのモチベーションアップに効果的ですよ。

垢抜けていない人の習慣

それでは、垢抜けていない習慣にはどのようなものがあるのでしょうか？以下で6つ紹介します。意外と「やってしまっていた」というものもあるのではないのでしょうか。

一度には無理でも、少しずつ以下の習慣を改善していくことで、垢抜けにぐっと近づきますよ。

【スキンケア編】肌の管理が甘い

垢抜けていない人は、スキンケアの工夫足りておらず、いつも同じものを同じようにつけてしまいがちです。肌は外気の影響を受けやすいので、その時の季節やトラブルによってケアを変える必要があります。

肌の様子を観察せず、適当にスキンケアを行ってしまうと、垢抜けない原因になってしまいます。そのため、自分の肌状態を知るためにも、皮膚科に行って、肌に必要な成分を聞くのがおすすめです。

【メイク編】とりあえず流行を追いかけている

流行を取り入れるのは大切です。しかし、流行だけを気にして自分に似合っているかどうかという観点が抜けていると、違和感が出てしまいがち。

自分に似合う色やメイクの方法を分析して、他人目線でマッチしているかどうかを考えましょう。トレンドだからとやっていたメイクが実は似合っておらず、変えたら一気に垢抜けた、ということもありますよ。

【ダイエット編】自分の好きなもののみを食べる

好きなものを食べることはストレス解消や気分転換に有効ですが、食べ過ぎはよくありません。スタイルの乱れや肌荒れに繋がってしまい、長期的に見ると印象ダウンに繋がってしまうことも。

バランスの良い食事で、身体の内側からも垢抜けを目指しましょう。

【ヘアケア編】髪をプリン状態のまま放置している

プリンになった髪は手入れされていない印象を与えてしまい、垢抜けから一気に遠ざかってしまいます。髪は外見で特に目立つ部分なので、放置は絶対NGです。

ヘアカラーをするなら、こまめにメンテナンスをする、出来ないなら境目の目立たないダークカラーのみを選ぶなどのプリンにならない工夫をしましょう。

【ネイルケア編】爪を伸ばしっぱなし

伸ばしっぱなしの爪は清潔感を損ない、垢抜けない印象になってしまいます。定期的にお手入れをして、伸ばしっぱなしの印象にならないように注意しましょう。

ネイルができない環境でも短く切り揃えたり、つやを出したりして、ケアをすれば素敵になります。ネイルサロンで清潔感のあるワンカラーにしてもらうのもおすすめです。

【内面編】自分を磨く習慣がない

垢抜けには外見だけでなく、マインド面も大切です。「素敵になりたい」という意識こそが自身を洗練されてくれるのです。

自分を磨く習慣がないと、内面の油断が外見に出てしまい、なんとなくだらしがなく見えてしまうことも。普段から上昇志向を持ち、さらに素敵に見えるよう工夫を繰り返しましょう。

垢抜けるための方法とは

ここからは、効果的に垢抜ける方法を紹介します。少しずつ取り組んで、垢抜けを目指していきましょう。一つずつ取り組むことで、意識が変わり、どんどん素敵になっていきますよ。

自分の肌に合ったスキンケアを取り入れる

お肌の傾向やお悩みは、人によって様々です。そのため、人気のケアが必ずしも自分にとって最適ということではありません。

日頃から肌の状態を観察しながらトライ&エラーを繰り返して、自分に合ったスキンケアを行うことが垢抜けへの近道です。

メイクのプロに似合うメイクをしてもらう

独学のメイクで完全にご自身の魅力を引き出すのは難しいですよね。そんな時はプロのメイクアップアーティストにコツややり方を教えてもらうのも一つの手段です。

コスメカウンターやコスメショップのイベント、ビューティサロンをチェックしてみましょう。

骨格に合った服装を着る

人には骨格によって、似合う服の雰囲気やシルエットが異なります。そのため、自身の骨格を知り、身体に合ったコーディネートをすることで簡単に垢抜けて見えますよ。

簡易的な骨格診断は、インターネット上でも実施することができますのでおすすめです。

筋トレをして身体を引き締める

垢抜けにボディメンテナンスは、欠かせません。定期的な筋トレですっきりとしたボディラインを目指しましょう。筋肉が増えると基礎代謝が上がるので、痩せやすい身体になりますよ。

定期的に美容室に通いメンテナンスをする

伸ばしっぱなしの髪は、垢抜けの大敵。そのため、定期的に美容室に通ってメンテナンスを行いましょう。

大きく髪型を変えなくても、トリートメントを受けることによって、髪につやが出て、見た目が変わりますよ。

ネイルサロンで爪を整える

ネイルサロンに通い、ネイルのお手入れを受けることもおすすめです。お気に入りの色やアートを取り入れて、楽しく垢抜けを目指しましょう。指先が綺麗だと気分も上がり、自然と動作も丁寧になるので、雰囲気が変わりますよ。

眉毛サロンで骨格に合った眉毛にしてもらう

整った眉毛は、垢抜けには欠かせません。自分で最適解を見つけ出すのは難しいため、プロにお願いして整えてもらいましょう。

一度眉毛の形が決まると、その後のセルフケアもしやすくなります。

パーソナルカラー診断を受ける

自分に似合うものを知り、ポイントを押さえてコーディネイトをすると、効率よく垢抜けることが可能です。パーソナルカラー診断を受けて、自分に似合う色や雰囲気を把握してみましょう。プロの診断は費用がかかりますが、その分メリットも大きいですよ。

挫折しないためには

垢抜けるためには、ある程度の期間も必要です。明日から別人のように垢抜ける、ということはできません。そのため、継続できる努力を積み重ねることが大切です。

無理なダイエットやストレスがかかってしまうような行動は避け、楽しみながら日々コツコツと垢抜けを目指しましょう。

たまには好きなものを目いっぱい食べる、好きなだけ趣味をするという息抜きを設けることもおすすめですよ。

垢抜ける方法のまとめ

この記事では、垢抜ける方法についてお伝えしてきました。試してみたいものはありましたか？

一部分だけでなく、いくつか取り入れることで、より効果的に垢抜けることができますよ。すっきりと垢抜けたスタイルで、毎日を楽しんでくださいね！