好きな人を嫌いになりたい！恋が辛い時好きな人を嫌いになる方法10個

「好きな人を嫌いになりたい」と思ったことがある割合

好きな相手を嫌いになりたい、一見矛盾したようですが実際そんな気持ちを抱いたことがあるという人は意外と多いというのが数々のアンケートやSNSの書き込みなどからもうかがい知ることが出来ます。
ではなぜそうした相反する気持ちを抱くかといえば、好きな人を好きでいることが辛い、好きでい続けることができないという理由が大半なのです。

好きな人を嫌いになりたいと思う理由

では、好きな人を嫌いになりたいと思うのはなぜなのでしょうか？
以下の好きな人を嫌いになりたいと思う理由をご紹介します。

1. 片思いが実りそうにない
2. 遠距離で辛い
3. 相手が既婚者
4. 好きな相手がふられた元カレ
5. 結婚したいのに待たされ続けている

理由①：片思いが実りそうにない

好きな人を嫌いになりたい理由としてまず挙げられるのは相手への片思いが実りそうにない時です。
いくら告白してもまるで脈がないという時や、相手にもしてもらえない時間が長く続くというのはメンタル的にも相当しんどいもの。

吹っ切る為に嫌いになろう、と決意するのも不思議ではありません。

理由②：遠距離で辛い

両思いであっても嫌いになって別れたい、と思うケースがあります。
その最たるものが彼と遠距離恋愛を続けるのが辛いというケース。

好きな気持ちはあっても恋愛自体を続けていくのが困難という場合は、ケリをつけるために嫌いになろうとする傾向も強くなります。

理由③：相手が既婚者

好きな相手が既婚者の場合、振り向いてくれる可能性が低いばかりではなく、仮に振り向いてくれても茨の道しか待っていないという矛盾がある場合があります。
そうした堂々巡りが辛くて、相手のことを思い切りたい気持ちが嫌いになりたいという方向へと向かわせることも多いようです。

理由④：好きな相手がふられた元カレ

元カレへ未練たっぷりなのに、相手はすっかり自分のことなど過去として新しい相手とラブラブといったケースなども相手を嫌いになって忘れたい、と願うパターンです。
特に元サヤに戻りたくても戻れない場合などは、その傾向が強くなるようです。

理由⑤：結婚したいのに待たされ続けている

子供を産むタイミングや家庭を持ちたい気持ちがあるのに、好きな人にいつまでも結婚を待たされている場合なども、退路を断つために相手のことを嫌いになって次へ行こうとするケースが多いようです。
こうしたすれ違いはどちらが悪い、悪くないというわけではなく、文字通りタイミングのズレが原因であることが多く根深いため、解決方法として嫌いになって別れようとしてしまうのです。

好きな人を嫌いになりたいのに嫌いになれない理由

好きな人を思い続けているのは自分にとって決してハッピーではなく辛い悲しいことだとわかっているのになかなか断ち切れない、あきらめられない、嫌いになりたいけど無理、というのであれば、その理由は自分の優柔不断さにあるのかも知れません。
待つことも時には大切ですし、待ちたい気持ちも誰しもありますが、ズルズルと引き伸ばしていては誰にとってもいいことはありません。

嫌いになりたいのに嫌いになれない理由を探すのではなく、嫌いになって次へ進む為の理由を探すようにしましょう。

「好きな人を嫌いになりたい」と思ったときに考えるべきこと

では「好きな人を嫌いになりたい」と思ったときに考えるべきこととは何なのでしょうか？
以下の「好きな人を嫌いになりたい」と思ったときに考えるべきことをご紹介します。

1. 一時的な気の迷いではないかどうか
2. 他に解決策はないかどうか
3. 円満に終了する方法があるかどうか

考えるべきこと①：一時的な気の迷いではないかどうか

嫌いになりたい、とまで思うからには中途半端な決意ではダメ。
不退転の覚悟で当たる姿勢が要求される以上嫌いになりたいというのは一時的な気の迷いではないかどうかをよく考えることが必要です。

考えるべきこと②：他に解決策はないかどうか

一旦は好きになった相手を嫌いになるというのは真逆の方向に舵を切るのと同じこと。
当然大変さはつきものなのですから、他に解決策はないかどうか，回避する方法はないのかどうか慎重に考える必要があります。

勢いなどで嫌いになりたいと思い込むと、その勢いがなくなったり冷静になった時に取り返しがつかなくなっている危険性があります。

考えるべきこと③：円満に終了する方法があるかどうか

誰か人を嫌いになる、というのは多少なりとも負の方向に気持ちを持って行く必要性があります。
円満に好きな人のことを諦める、気持ちに区切りをつける方法があればそれに越したことはありません。

嫌いになるのは最後の手段としてよくよく考えてみることも大切です。

嫌いになりたい...好きな人を嫌いになる方法

では好きな人を嫌いになる方法とはどんなものがあるのでしょうか。
以下の好きな人を嫌いになる方法をご紹介します。

1. 相手の欠点をリスト化する
2. 傷ついた経験を思い出す
3. 失ったモノや時間を数え上げる
4. 女友達に相談する
5. 男友達に相談する
6. LINEやメールを冷静に読み返す
7. まずは1週間連絡を断つ
8. 嫌いになることで幸せになれると自分自身を納得させる
9. 惰性で好きなだけ、と自覚する
10. 「35億」が真実だと念じる

方法①：相手の欠点をリスト化する

嫌いになりたい相手の欠点を1つ1つリスト化するのも、相手のことを切り捨てるには有効な手段です。
特に今まで好きだからというフィルター越しにしか見てこなかった相手の場合、嫌いになりたいという決意のもとでよくよく見ると案外許せない欠点だらけということもよくあること。

運命の相手だと思っていたのが単なる勘違いだったかも、と思えるようになればしめたものです。

方法②：傷ついた経験を思い出す

片思いであれ、交際相手であれ好きな人を嫌いになりたいと思うなら、相手から傷つけられた経験を思い出すのも上手い方法です。
交際期間が長い短いに関わらず、相手に1度も嫌な思いをさせられたことがない、という人はほぼいないはず。

その当時はガマンしていたこともこの際きっちり思い出して嫌いになりたい気持ちへの燃料投下に使いましょう。

方法③： 失ったモノや時間を数え上げる

嫌いになりたい好きな相手を思っていたとせいで失ったモノや時間を数え上げるのもおススメの嫌いになる方法です。
今更埋め合わせをしてもらう必要はなくても、むざむざ失ってしまったものやその大きさ、貴重さに改めて気付くことで目が覚めることもあります。

方法④：女友達に相談する

好きな人を嫌いになりたい時には事情を良く知る長年の女友達に打ち明けるのもいい方法です。
実は女友達は女友達で、側にいてずっと「あんな男やめておけばいいのに」と思っていたかもしれません。

第三者的な立場から見てあきらめたほうがいいもっともな理由をアドバイスしてくれれば嫌いになりたいという気持ちに拍車をかける役に立ちます。

方法⑤：男友達に相談する

長年の女友達と同じく気が置けない男友達がいる場合はこちらにも相談を持ちかけてみるのがおススメ。
女友達ではなく好きな人と同性な分、こちらからはなかなか見えなかった相手の本性やあきらめたほうがいい理由を知っているかも知れません。

ただし注意点としては「自分のために相手を嫌いになりたいから」という動機をハッキリさせておかないと男友達によっては自分に乗り換えるということかもと勘違いしてこじれてしまう危険性があります。

方法⑥：LINEやメールを冷静に読み返す

好きな人を嫌いになりたい、と思ったらまず実行可能なのが嫌いになりたい相手とこれまでに交わしたメールやLINEをじっくり時系列を遡って読み返してみることです。
場面場面ではなく、大きな流れの中でチェックした時、これまで見ないフリ、気付かないフリをしてきた好きな人と自分との間にあった問題点やどうにもならない相違点が見つかるかもしれません。

方法⑦：まずは1週間連絡を断つ

好きな人を嫌いになりたい時、相手と自分が交際関係にある時はひとまず1週間自分からの連絡一切を断つのも1つの方法です。
その間相手からの何のリアクションもなければ、それだけの付き合いだったとあきらめることもできます。

また、連絡をとらないことがさして苦痛ではないという場合は嫌いになりたいという前に自分の心が既に相手から離れ始めている証拠かも知れません。

方法⑧：嫌いになることで幸せになれると自分自身を納得させる

相手のことが好きで好きで仕方ない、という時に嫌いになって別れるというのは酷な話かも知れません。
しかし積極的に嫌いになる、というのではなくても相手のことを断ち切って新しい道を進む、幸せを掴むと考えれば嫌いになりたいと思うことは決して悪いことではありません。

自分を大切にし、自分のために行動するのも大事なことです。

方法⑨：惰性で好きなだけ、と自覚する

好きな人を嫌いになりたい、と思ったら次に考えるべきはどうしてこんな事態に陥ったかということかも知れません。
その原因がダラダラと思い切ることもできず相手のことを引きずってきたせい、というのであれば惰性で好きといってきただけで、本気て好きなワケじゃないと自覚することが第一歩。

もしも本気で好きならただ手をこまねいていたはずはありません。
何もできなかった、ということは何もしようとしなかったと同義語と結論付けて前に進みましょう。

方法⑩：「35億」が真実だと念じる

好きな人を嫌いになりたいときに有効なおまじないが「この世の中の男性は35億もいる」ということ。
超有名になったセリフではありませんが、嫌いになりたいとまで思う好きな人だけが、素敵な男性と言うわけではないはず。

自分に合う運命の男性がきっといるはずと思って吹っ切りましょう。

好きな人を嫌いになりたい...次の恋に前向きになるコツ

では、次の恋に前向きになるコツとは何でしょうか？
以下の次の恋に前向きになるコツをご紹介します。

1. 思い出の品を断捨離する
2. 彼氏ができたらやりたいことをリストアップする
3. 暇な時間を作らない

コツ①： 思い出の品を断捨離する

いくら次の恋に前向きになろう、新たなステップに踏み出そうと思っていても好きな人のことを思い出してしまうような品物が身の回りにあったらなかなかうまくいかないのが当たり前です。
そこで気分転換を兼ねて、思い切った断捨離を行うのがおススメ。

できれば引越しするのが1番ですが、断捨離してインテリアのテイストを変えるだけでも充分です。
お金をかけなくても100均のグッズを上手く活用して素敵な部屋にする方法はインスタやインテリアDIY系のウェブサイトでも豊富に見つかります。

コツ②：彼氏ができたらしたいことをリストアップする

好きな人の好みの女性になるために本当は自分がしたいことをガマンしていたという人などには、そうした自分でタブーにしていたことの解禁宣言も有効です。

また長い片思いや遠距離で恋人としたいことが実現できなかったという人には、今度の恋で叶えたい夢や望みをリストアップするのもおススメ。
自分が本当に望んでいることや、そのためにしなくてはいけないことに気付かされるチャンスです。

コツ③：暇な時間を作らない

次の恋に舵を切る前にはどうしても過去を振り返ってウジウジしがち。
そこでそうしてくよくよ悩む時間を物理的に作らないように意図して忙しくするのも有効な手立てです。

特にスポーツジムに通ったり、ランニングを始めたりして身体的にも軽い疲労状態に自分を追い込むことは痩せてスリムになる効果や規則正しい生活を送る効果、さらには寝つきを良くして、一人の夜に悪い方向に考えが行くのを防ぐ効果も期待できます。

好きな人を嫌いになるのは次へのステップ

好きな人を嫌いになる、というとネガティヴで後ろ向きなアクションのように聞こえますが、裏を返せば今までの自分に決別して新しい自分になるという決意の表れでもあります。

好きな人を嫌いになる、という決意をムダにしないためにも少しずつでも自分のペースで前向きに幸せになる方向に歩みを進めていくようにしたいですね。