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「人生の転機」とは?

人生の転機が訪れた美女

「人生の転機」とは、その後の人生が大きく変わる出来事のことを指します。
その時の日々の過ごし方や自分の行動によって、良い方向に人生が変わっていくこともあれば、逆に悪い方向に変わってしまうこともあります。

なお、ターニングポイントとなる出来事は人それぞれ異なり、自分の考え方が変わったなどの内的要因もあれば、病気や事故などの外的要因が大きく影響してきます。

男女200人に調査!「人生の転機」を経験した人の割合

今思うとあの出来事をきっかけに人生が変わったなと思うようなことが、誰しも一つはあると思います。
実際に人生の転機を経験したと感じている人はどのくらいいるのでしょうか?

今回は男女200人を対象に、人生の転機を感じた人の割合を調べました。

Q.「人生の転機」を感じたことはある?

グラフ_「人生の転機」を感じたことはある?男性100人へのアンケート

グラフ_「人生の転機」を感じたことはある?女性100人へのアンケート

男女ともに約8割の人が、「人生の転機」を感じたことがあると回答しました。
大多数の人が、人生の転機とも感じるその人にとって大きな出来事を経験していることが分かりました。

それでは、「人生の転機」とは一体どのようなものなのか、詳しく見ていきましょう!

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男女200人の体験談!あなたの人生の転機は?

いろいろな人の人生の転機とはどのようなものなのでしょうか?
ここでは、男女200人に「人生の転機はどんなものだったか」お聞きしました。

Q.あなたの人生の転機を教えて

男性のコメント

子供ができて結婚したことが一番だと思います。(33歳)

就職に失敗した結果,大学に進学し良い友人に恵まれた。(29歳)

今までネガティブ思考でしたが、ある床屋に通うようになってからそこの店主の方と仲良くなり、少しポジティブになれました。(22歳)

コンプレックスが昔から多く悩みは絶えなかったが、沢山の人を見て、沢山の人と話す中で人の真似をしたり憧れを持つことで成長。(30歳)

仕事にやりがいが見出せず退職したとき。自分を見つめ直す時間ができ、新しい挑戦の道を開くことができた。(28歳)

女性のコメント

職場で喧嘩になってもめて辞めたのが転機です。今はよい仕事をしてます。(34歳)

29歳で結婚した事です。付き合っていた男性から予兆無く突然プロポーズされ驚きましたが、結婚を受けて良かったと思ってます。(33歳)

子供が生まれどんなときも心に素直でいることとなんでも挑戦してみることを教わり、子供が生まれたことが人生の転機。(29歳)

26歳の時の震災です。今までのほほんとしてたけど本気で死ぬかと思った。今は生きてることに感謝してる。(35歳)

やる気もなくダラダラ生きていた時に今の上司と出会いました。そして今の私がいます。(27歳)

人生の転機として多いのが、「ライフイベント」「就職、転勤」「人との出会い」の3つです。
結婚したり子供が産まれることは、もちろん自分の人生の責任の重さも変わってきますし、何よりも家族ができるということは多くの人にとって大きなターニングポイントに。

また、人生において多くの時間を費やす仕事に関する変化は、社会人としての価値観に変化をもたらすことが多いようです。
就職活動や転職活動は大変ですが、多くの時間を過ごすわけですから悔いのない職場選びになるように努力したいですね!

そして何よりも、職場の先輩や友人、恋人などとの出会いも多くの人にとって人生の転機となります。
自分の人生の転機となる人を探すとともに、出会った人全員に「あなたと出会ったことが人生の転機だ」と言われるような良い影響を与えられる人間になれると素敵ですね!

人生の転機が起こりやすい時期

人生の転機が起こって人生が良い方向に変化していった女性

では、人生の転機が起こりやすい時期をみていきましょう。

  1. 人生の節目の時
  2. 変化が必要な時
  3. 自分が成長している時

続いて、人生の転機が起こりやすい時期を、それぞれ詳しくみていきます。

時期① 人生の節目の時

卒業や就職、結婚、子供の誕生などの人生の節目の時は、自分にとってのターニングポイントになることが多いです。
人生の節目の時というのは、自分の置かれる環境や人間関係、ライフスタイルが一気に変わることも多いです。

そのため、新しい環境や人間関係、ライフスタイルに合った生き方を考えていく必要に迫られますし、将来のことも真剣に考える必要があります。

時期② 変化が必要な時

このまま生きていては進歩が望めない状況に陥っていたり、自分の周りの状況が変化して自分が変わる必要に迫られたりしている時に訪れることが多いです。
より充実した人生を歩むためには、自分の考え方や生き方を変えて現状を変えようという気持ちを持って努力する必要があります。

そのため、自分のもとにチャンスが訪れているのに、変化を嫌って現状維持を続けてしまうと、人間として成長することもなくつまらない人生を歩み続けてしまうことになります。

時期③ 自分が成長している時

今は順調に成長を続けられて気持ちが満たされていたとしても、いずれは現状に物足りなさや不満を感じるようになる時が来ます。
その時に、現状を変えたいと思って変化を求めるようになるのです。

そのため、自分が成長している時というのは、自分の成長のペースに合わせてステップアップすべき時期でもあり、より充実した人生を歩むために新しいことにチャレンジする勇気も必要となるのです。

人生の転機となる前兆

結婚をしてから人生の転機が訪れたカップル

では、人生の転機となる前兆をみていきましょう。

  1. 今まで順調だったことが急に上手くいかなくなる
  2. 仕事や趣味に対する興味がなくなる
  3. 生活環境やライフスタイルを変えたくなる
  4. 新しい人との出会いがある
  5. 今まで築き上げてきたものを一気に失う
  6. 楽しかった過去を振り返ることが増える
  7. どれだけ寝ても眠気に襲われる
  8. 新しい服や靴などが衝動的に欲しくなる

続いて、人生の転機となる前兆を、それぞれ詳しくみていきます。

前兆① 今まで順調だったことが急に上手くいかなくなる

特に思い当たる理由もないのに、今まで順調だった仕事や人間関係が急に上手くいかなくなった時は、自分にとってのターニングポイントが近々訪れるかもしれません。
これは、刺激のない毎日を送っていて無意識のうちに仕事や人間関係が疎かになっていたり、自分の周りの状況が変わっていて自分も変わる必要があることに気が付けていないからかもしれません。

前兆② 仕事や趣味に対する興味がなくなる

自分の仕事や趣味に対する興味がなくなってきた場合、それは重大な岐路に立たされる日があなたのもとに近づいてきているのかもしれません。
これは、今の環境や人間関係になれて刺激のない毎日を送っていたり、自分が成長したことによって仕事やプライベートに物足りなさを感じて不満を抱いているのが原因かもしれません。

また、日々の疲れやストレスが溜まる一方で心身ともに疲れているのが原因である可能性もあります。
そのため、今の環境や自分を変えていかないと、人生が悪い方向へ傾くということを神様があなたに伝えてきてくれているのかもしれません。

前兆③ 生活環境やライフスタイルを変えたくなる

特に理由もないのに、今の生活環境やライフスタイルを変えたいという気持ちになった場合、それは重大な岐路に立たされる日が訪れる前兆かもしれません。
現状に不満や悩みを抱いていないのに現状を変えたいと思うのは、無意識のうちに自分が変わることをあなた自身が望んでいるからなのです。

そのため、このタイミングで引っ越しをしたり、新しい人と出会ったり、仕事を変えることによって、今後を大きく左右する出来事が起きるかもしれません。

前兆④ 新しい人との出会いがある

新しい人と出会うことで、その人の生き方や考え方に感銘を受けて、自分の生き方や考え方を見直すきっかけになったり、新しいことにチャレンジしようというきっかけに繋がることがあります。
例えば、世界的にも有名な野球選手のイチロー選手や松井秀喜選手は、監督との出会いが人生の転機となる出会いだったそうです。

もしかすると、その監督との出会いがなければ、2人ともメジャーリーグで大活躍するほどの一流の野球選手になれなかったかもしれません。

前兆⑤ 今まで築き上げてきたものを一気に失う

楽しかった過去を振り返る人生の転機が訪れた女性

今まで積み上げてきたキャリアや人間関係、財産などを一気に失ってしまった場合、それは重大な岐路に立たされる日があなたのもとに近づいてきているのかもしれません。
今まで築き上げてきたものを一気に失ってしまうと、「今までの努力が全部無駄になった」とひどく落ち込んでしまうでしょう。

しかし、今自分の身に起きていることは、これからの人生を変える時なんだと前向きに捉えて今まで以上に努力することで、より充実した人生を歩めるようになるかもしれません。

前兆⑥ 楽しかった過去を振り返ることが増える

特に理由もないのに、過去の楽しかった出来事や学生時代の思い出など、楽しかった過去を振り返ることが増えた場合、近々重大な岐路に立たされる日が訪れてくる可能性が高いです。
そもそも、現状に満足している人は頻繁に過去の出来事を思い出しては、楽しかった思い出に浸るようなことはほとんどありません。

つまり、楽しかった過去を振り返ることが増えたということは、あなたが今の環境や自分の生き方に満足していないということになります。
そのため、この時期というのは、より良い人生を歩むために変化や努力が必要な時期でもあり、そうすることで自分の人生が大きく変わっていく時期でもあるということなのです。

前兆⑦ どれだけ寝ても眠気に襲われる

睡眠時間を十分に確保しているはずなのに、どれだけ寝ても眠気に襲われるという場合、近々重大な岐路に立たされる日が訪れてくる可能性が高いです。
人生の転機というのは、無意識のうちに身体的にも精神的にも大きな負担がかかってしまうものです。

そのため、これから訪れる大きな出来事に備えるために、「しっかりと寝て充電しておきなさい」ということで眠気に襲われるようになるのです。

前兆⑧ 新しい服や靴などが衝動的に欲しくなる

自分にとってのターニングポイントが訪れる時というのは、衝動的に服や靴などの新しいものが欲しくなると言われています。
これは、新しい気持ちに切り替えて華やかな人生を歩むために、将来に備えての準備期間であるとされています。

例えば、これから結婚する予定のある人の場合は、運命の男性と巡り合うためにファッションやメイク、髪型を変えたくなることが多いようです。
また、これから仕事で大きな出来事がある人の場合は、仕事用のスーツや革靴、カバンが無性に欲しくなることが多いようです。

「人生ドン底」となる外的要因で迎える転機

大切な人を亡くしたことで人生の転機が訪れた女性

では、「人生ドン底」となる外的要因で迎える転機をみていきましょう。

  1. 病気や事故
  2. 大切な人との突然の別れ
  3. リストラや事業の失敗

続いて、「人生ドン底」となる外的要因で迎える転機を、それぞれ詳しくみていきます。

転機① 病気や事故

突然大きな病気を患ったり、事故に遭ったりして健康を失ったことで、重大な岐路に立たされる日が訪れることがあります。
病気や事故によって今までのように働けなくなってしまうと、今までの仕事やライフスタイルを変えざるを得ない状況に陥ってしまいます。

また、病気や事故によるケガを完治させて健康を取り戻すことができた場合でも、死を身近に感じた経験や闘病生活によって、自分の生き方を見つめ直して、突然死んでも後悔のない人生を送りたいと思うようになります。
その結果、自分の生き方を変えていこうと努力することで、それが人生の大きな転機となることが多いのです。

転機② 大切な人との突然の別れ

自分の家族や彼氏、長年の友人などの大切な人が亡くなってしまったことで、重大な岐路に立たされる日が訪れることがあります。
大切な人を亡くしてしまえば、深い悲しみに包まれて生きる目的を失ってしまったり、何も手が付けられなくなるほど気分が落ち込んでしまうことでしょう。

特に、一家の大黒柱でもある夫を亡くしてしまった場合、残された妻や子供はこれからの生活や人生設計を根本から変えなければならない必要に迫られることになります。

転機③ リストラや事業の失敗

今まで勤めていた会社から突然リストラを宣告されたり、事業が失敗してしまって仕事を失ってしまったことで、重大な岐路に立たされる日が訪れることがあります。
リストラで仕事を失ってしまったことによって、新たな仕事を探す必要がありますし、事業の失敗では多額の借金を背負ってしまうことになるでしょう。

また、これが原因で精神的に大きなショックを受けたり、自信を失ってしまうことで、今までの自分の人生や働き方について改めて見直すきっかけにもなります。

人生の転機を迎えたときの正しい選択の仕方

人生の転機が訪れた時に正しい選択をするための選択肢を紙に書き出す女性

では、人生の転機を迎えたときの正しい選択の仕方をみていきましょう。

  1. 選択肢を紙に書きだす
  2. 希望や今抱いている不安をはっきりさせておく
  3. 気分がドン底の時には焦って行動しない

続いて、人生の転機を迎えたときの正しい選択の仕方を、それぞれ詳しくみていきます。

選択の仕方① 選択肢を紙に書きだす

人生の転機を迎えた時は、まずどのような選択肢があるのか考えてそれを紙に書きだすことから始めましょう。
例えば、今の仕事にやりがいを感じていないのであれば、「今の仕事に関係する資格を取得して専門性を高めていく」「今と同じような仕事で、もっとやりがいが感じられるような会社に転職する」などの選択肢が挙げられるでしょう。

今の仕事にやりがいが感じられないからといって何も考えずに別の会社に転職してしまうと、「やっぱり前の会社が良かった」と後悔してしまう可能性が高いです。

選択の仕方② 希望や今抱いている不安をはっきりさせておく

選択肢を紙に書き出すのと同時に、希望や今抱いている不安をはっきりさせておくことが大切です。
例えば、「今の年収だと貯金ができなくて将来が不安だ」「年収〇〇万円以上は最低でも欲しい」というように、今の仕事や収入に対する不安や希望を紙に書きだしておきましょう。

そして、今抱いている不安を解消し、自分の希望を叶えるためにはどうすれば良いのかを基準に考えて決断を下してみて下さい。
また、実際に行動に起こすことに迷いが生じている場合は、その迷いの原因となっている不安も紙に書きだしておきます。

このように、不安や希望を明確にしておくことで、最悪の事態を避ける対策を事前に立てておくことができますし、自分が望んでいた人生を歩むことができるようになります。

選択の仕方③ 気分がドン底の時には焦って行動しない

大切な人を失ってしまったり、病気や事故で体調が優れなかったり、リストラや事業の失敗で仕事を失ったりして気分がドン底に陥っている時は、焦って行動しないことが大切です。
「早く新しい仕事を見つけなきゃ」と焦ってしまい、企業研究をせずに就職してしまうと後悔する可能性が高くなります。

そのため、まずは不安や悲しみ、ストレスを少しでも和らげるためにゆっくりと心と体を休めることが先決となるのです。

男女200人のアドバイス!人生の転機をプラスに変えるための考え方

人生において大きな出来事があるたびに、より良い方向へと変えられたら素敵ですよね。
男女200人に、人生の転機を活かすための考え方を教えてもらいました!

Q.人生の転機を活かすための考え方を教えて

男性のコメント

本当のネガティブはネガティブな自分を受入れてしまうこと。少しでも改善したい気持ちがあれば一歩だけでもいいので歩きましょう。 (37歳)

自分の好きなアーティストの曲や気分の揚がる曲を聞いて、楽しい状態でいることが大事だと思います。 (22歳)

物事に絶対あり得ないことはない。人生を良くしたいなら良いか悪いかではなく、良くなる為にどうするかを考える癖をつけること。 (30歳)

なんでもチャレンジしてみることが新たな変革への鍵かもしれません。 (21歳)

まずは『自分が何をしたいのか?』を心と対話すること。あとは、興味持ったら何でもトライしてみる!経験は必ずプラスになる。 (27歳)

女性のコメント

自分を信じて下さい。何事も最終的に結論を出すのは自分自身です。『自分の判断に間違いは無い。』と、自信を持って下さい。 (33歳)

それをやってみるのとやらないのとではどうだろうと考えてみる、今の状況を変えるには挑戦してみることがいい事だったりする。 (29歳)

何でも深く考えずにやってみる!やってみてから判断する! (35歳)

迷っているなら続けてもいいとおもう。後悔しそうなら続けるべき。 (22歳)

人生加点方式で考えて生きよう。 (28歳)

「何事にも挑戦してから考えて見る」「ネガティブな考え方をするのではなくポジティブな考え方をする」などの意見が見られました!
人生の転機をプラスに変えるには、自分に自信を持つことが大切なよう。

悲観的に生きるのではなく、自分に素直に生きていけると素敵ですね。

人生の転機を最高の結果に変える方法

人生の転機が訪れて自分を見直したことで最高の結果に変えた女性

では、人生の転機を最高の結果に変える方法をみていきましょう。

  1. 人生の転機の前兆に気づく
  2. 過去のトラウマやネガティブ思考を捨てる
  3. 幸せな未来を思い描く
  4. 時間やお金の使い方や人間関係を改めて見直す

続いて、人生の転機を最高の結果に変える方法を、それぞれ詳しくみていきます。

方法① 人生の転機の前兆に気づく

人生の転機を最高の結果に変えるためには、まずアンテナを張り巡らせて人生の転機の前兆に気づかなければなりません。
例えば、就職や結婚などで環境や人間関係がガラっと変わったり、今まで順調だった人生が急に上手くいかなくなったりした時というのは、自分が大きく変わる分岐点が近々訪れる前兆なのかもしれません。

そのため、これらのような出来事が起きた場合は前兆だと感じて、目の前のチャンスをみすみす見逃さないようにしましょう。

方法② 過去のトラウマやネガティブ思考を捨てる

前兆を感じ取ったら、過去のトラウマやネガティブ思考を捨てる必要があります。
過去のトラウマに囚われていたり、悪い方向に物事を考える癖を持っていると、せっかくのチャンスが訪れても「失敗したらどうしよう」、「絶対に上手くいかない」と悪い方向に思い込んでしまいがちです。

そうなると、不安や恐怖の感情が勝ってせっかくのチャンスを掴み損ねてしまったり、チャンスを掴みとっても壁にぶつかることですぐに諦めてしまったりと、人生が良い方向へ変化していくことは絶対にありません。
結果がどうなるのか分からないことに対して不安や恐怖といったネガティブな感情を持つよりも、まずは「自分ならできる」「絶対に成功するはず」とポジティブ思考で物事を考えた方が結果的に人生の転機が良い方向に変化していく可能性が高まるのです。

方法③ 幸せな未来を思い描く

人生の転機を最高の結果に変えるためには、自分にとって幸せな未来を思い描くことが大切です。
幸せな未来を思い描くことで、潜在意識も常にポジティブな状態に保たれるようになります。

そうなることで、何か新しいことにチャレンジする時に前向きな気持ちでチャレンジすることができたり、自分に自信を持てるようになることで堂々と生きていくことができるようになります。
ただ、ほとんどの人は、幸せな未来よりも本来自分が望んでいない不幸せな未来を思い描いてしまいがちです。

しかし、不幸せな未来を思い描いてしまうと、自分の考え方や行動も悪い方向に変わっていってしまい、結果的に頭の中で思い描いていた不幸せな未来が現実になってしまう恐れがあります。

方法④ 時間やお金の使い方や人間関係を改めて見直す

前兆を感じ取ったら、今までの時間やお金の使い方や人間関係を改めて見直すことも必要となります。
ブランド物やギャンブルにお金を使い込んでいた人は、本当に今の自分が必要としているものにしかお金を使わないようにする、何もすることなくダラダラした時間を過ごしていた人は、自分の成長に繋がる勉強に時間を費やすなどしてみましょう。

また、本当は付き合いたくないと思っている人と無理をして上辺だけの付き合いを続けているのであれば、思い切ってその人との関係を断つなど、今までの時間やお金の使い方や人間関係を改めて見直しましょう。
そうすることで、自分の考え方や行動が変わって、結果的にその後の人生も良い方向へ大きく変わっていくのです。

人生の転機が訪れた時の注意点

自分の決断を信じる人生の転機が訪れた女性

では、人生の転機が訪れた時の注意点をみていきましょう。

  1. 過去に囚われない
  2. チャンスを見逃さない
  3. 自分が下した決断を信じる

続いて、人生の転機が訪れた時の注意点を、それぞれ詳しくみていきます。

注意点① 過去に囚われない

人生の転機が訪れた時は、過去に囚われすぎて変化を嫌ってしまうと、これからの将来が良い方向に変化していくことはまずありません。
以前に人生の転機が訪れたことでドン底を味わった経験のある人は、それがトラウマとして残って現在に至るまでそれを引きずり続けてしまいがちです。

しかし、その経験はあくまで過去のことであって、もしかすると今回の訪れた人生の転機は、自分の人生を良い方向へ変化させてくれるものかもしれません。
そのため、「どうせまた人生がドン底になるくらいならこのままで良い」と思うのではなく、「今回の人生の転機はきっと良いことが起きるはず」だと前向きな気持ちを持つことが大切なのです。

注意点② チャンスを見逃さない

人生の転機が訪れた時は、目の前にあるチャンスを見逃さないで積極的にチャンスを掴みに行かなくてはなりません。
人生の転機というのは頻繁に訪れるものではありません。

そのため、人生の節目を迎えて自分の周りの環境がガラっと変わった時などは、自分の人生を幸せに生きるためのチャンスだと思って、現状に満足しないで大胆に行動に移すことを心掛けましょう。

注意点③ 自分が下した決断を信じる

自分が今後どうしていくのか決断を下した時には、自分が下した決断を信じることが大切です。
自分の下した決断に自信を持たないと、不安や恐怖といったネガティブな感情に囚われてしまい、その後が悪い方向へと変化していってしまいます。

そのため、「絶対に大丈夫」と前向きな気持ちを持って行動することで、それが現実となって良い方向へその後の人生が変化していくのです。

人生の転機の前兆を感じ取って自分の行動や考え方を改めましょう!

人生の転機が訪れて幸せな人生を送るカップル

急に自分の気持ちや体調が変化したり、事故や病気、リストラなどの大きな出来事が起こった時というのは、人生の転機が訪れる前兆であるとされています。
人生の転機というのは、新たな人生の始まりでもあり、この時に正しい選択をしなければ、その後の人生が悪い方向に変化していってしまうかもしれません。

そのため、前兆を感じ取ったら、自分の考え方や生き方、人間関係などを一度見直してみましょう。
そうすることで、人生の転機を最高の結果に変えていくことができるかもしれません。

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ライター
noel編集部

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