【プロ監修】 面長さんのメイクのポイント3つ！可愛くなれるメイク術＆おすすめコスメ
大人っぽく落ち着きがあり、クールな印象を与える『面長』フェイス。 しかし顔が大きく見えたり、間延びするという悩みを持つ面長さんも少なくはないのでは。 今回はそんな面長さんにぴったりのメイクや髪型のポイントをヘアメイクアップアーティスト・miyuさんに教えて頂きました！ 面長さんならではの悩みを解消し、長所を伸ばして魅力を引き出しましょう♡
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面長さんの顔の特徴
「なんとなく面長さんだと思っているけど、具体的に『面長』はどのような顔のことを言うのかわからない…」と言う人もいるのでは？
面長さんの特徴をまとめたので自分が当てはまるかどうか確認してくださいね。
- 顔の縦幅が長く、横幅が狭い
- 顔に丸みがなく、顎が長く見える
- 大人っぽい印象
面長さんの特徴①：顔の縦幅が長く、横幅が狭い
＼面長さんの特徴／
面長さんの特徴として大きいのが、顔の縦横比。
縦に長く横幅は狭く、縦と横の比率が３：２
そのため顔が細長く見え、シャープに感じられます。
面長さんの特徴②：顔に丸みがなく、顎が長く見える
面長さんは顔の丸みがない人が多く、シャープな顔が特徴。
頰はあまり丸くなく、シュッとした顔をしています。
また、顎が長いという特徴も。
顎の長さも顔のシャープさに繋がります。
面長さんの特徴③：大人っぽい
面長さんはシャープな顔の特徴から、大人っぽく見られがち。
可愛らしい印象よりも、知的で落ち着いた印象を持たれることが多いです。
実年齢よりも上に見られることもあります。
面長さんのメイクのポイント
- 縦を強調しない
- 顔の余白メイクに力を入れる
- 柔らかい印象に
ポイント①：縦を強調しない
＼顔の中心に印象を集めましょう！／
・下瞼にもしっかりアイシャドウを入れること
・上唇を少しオーバーに描くこと
・チークは真横に入れること
がポイント。
各パーツをなるべく顔の中心に向かって強調させるようにするとバランスの良いお顔に♪
もともと顔が縦に長めの面長さんは、縦を強調するメイクをするとさらに縦長に……
シェーディング、眉毛、チークなどに少し工夫をすることで縦長効果を減らしましょう！
前髪やヘアスタイルも縦を強調させないことが大切。
横ラインを目立たせ、縦長をごまかすメイク・ヘアメイクをすることで顔の印象を変えましょう！
ポイント②：顔の余白メイクに力を入れる
面長さんの悩みのフェイスライン・顔の余白はメイクで解消することができます！
余白として気になることの多い、目の下から頰・口にかけてのスペース。
この部分はアイメイク、チーク、まつ毛、などに工夫することで余白を目立たなくすることができます！
ポイント③：柔らかい印象に
面長さんはシャープな顔立ちのため、メイクを間違えるときつい印象に……
面長さんに足りない丸みをメイクで足すことで印象を変えられます。
メイクによってそれぞれのパーツに丸みを加えることで、ふんわりとした顔に！
メイク前に！面長さんにおすすめの小顔トレーニング法
メイクだけでなく、毎日トレーニングすることで面長を改善！
小顔になれるトレーニングを紹介します。
・メイク前のスキンケアをした後に目の下を手でプレスします。
・そのまま皮膚をあげるように意識しながら1〜2秒停止し、顔の中央から外側へ3箇所ほど続けます。
・親指と人差し指で耳を挟み引き上げ、5秒止めます。
首のリンパを流すことも小顔効果に！
・流す首と逆側の手の人差し指・中指・薬指を首元に当て、鎖骨の下のくぼみまで指を滑らせます。
面長さんに似合うメイク術＆おすすめコスメ
メイク術①：ベースメイク
ベースメイクから面長を改善していきましょう。
ファンデーションは2種類使いがおすすめ！
普段使っているファンデーションの他にワントーン暗いファンデーションを用意しましょう。
普段のファンデーションは顔の中心に、暗めのファンデーションはフェイスラインに使います。
面長さん向けのベースメイクの方法はファンデーションの他にも！
パール入りの下地を顔の中心のみに使うと、中心をワントーン明るく仕込むこともできます。
おすすめコスメ
おすすめのファンデーションは「エスティーローダー」の「ダブルウェア ステイ イン プレイス メイクアップ」。
肌に滑らかに伸び、ピタッとフィットし、長時間綺麗な肌を保つことができます。
それだけでなく、このファンデーションはカラー展開がとても豊富！
自分の肌に合うカラーが見つ狩ること間違いなし！
メイク術②：シェーディング
＼プロおすすめ♡シェーディングの入れ方／
まずおでこの生え際からブラシをあてて、次に内側にふわーっとぼかすようにシェーディングを入れ、顎から顎下までもしっかり入れてください。
面長さんの悩みである顔の余白を減らすのに必要な工程はシェーディング。
めんどくさがらずに忘れないようにしましょう。
ただし、頰を削るようなシェーディングの入れ方は顔の縦幅を強調してしまいので逆効果！
面長さんがシェーディングを入れるべき場所はおでことあご先！
おでこの生え際に沿ってブラシで入れると、自然な仕上がりになります。
メイクアップアーティスト・miyuさんおすすめコスメ
＼おすすめポイント／
おすすめのシェーディングパウダーはMACのミネラライズスキンフィニッシュ。
こちらは窯でじっくりと焼き上げられたフェイスパウダーでナチュラルマットな仕上がりが特徴。
自然な立体感を演出してくれますよ。
メイク術③：チーク
＼プロおすすめ♡チークの入れ方／
クリームチークより、パウダーチークをチークブラシを使って入れるとやりやすいですよ。
チークの入れ方にも工夫を。
面長さんはチークを低めの位置に横長に入れましょう。
チークは高い位置に入れず、頰の一番高い位置より少し下から真横に向かって広げます。
横に長くチークを広げることで、顔の縦幅を解消！
メイクアップアーティスト・miyuさんおすすめおすすめコスメ
miyuさんおすすめはイニスフリーのマイチーク。
透け感のあるカラーで自然な血色感を与えてくれますよ。
粒子が細かいパウダーなので、肌なじみがよいのも◎
粉っぽくならない、ナチュラルな仕上がりに。
メイク術④：アイブロウ
＼プロおすすめ♡アイブロウの描き方／
高い眉山を作らないように、なるべく真横に描きましょう。
アイブロウペンシル、アイブロウパウダー、アイブロウマスカラの３点セットを揃えると◎
眉に角度をつけると顔の縦幅を強調するので、なるべく平行にしましょう。
太さは太めに、長さは長めにすることで顔の横幅を足すことができます。
また、眉と目の間が長いと顔の縦幅が気になってしまいます。
眉は平行・太く・長くを心がけましょう！
メイクアップアーティスト・miyuさんおすすめコスメ
miyuさんおすすめのアイブロウはexel パウダー&ペンシル アイブロウEX。
1本でパウダー・ペンシル・アイブロウの3役で使いやすさ◎
ふんわりとしたパール感のあるパウダーで、ナチュラルな美人眉をかんたんに完成させることができますよ。
メイク術⑤：ハイライト
＼プロおすすめ♡ハイライトの入れ方／
眉毛のすぐ上の骨の所に細くハイライトを入れると立体感が作れますよ。
おでこ、顎、鼻筋に入れるのは縦を強調してしまうのでNG！
鼻筋に乗せがちなハイライトですが、面長さんが鼻筋にハイライトを乗せると顔の縦ラインを強調してしまいます。
ハイライトはチークの少し上に乗せることで顔全体が立体感アップ！
メイクアップアーティスト・miyuさんおすすめコスメ
miyuさんおすすめのハイライトはイニスフリーのマイハイライター。
繊細なパール感のあるパウダーが華やかな印象に仕上げてくれますよ。
肌への密着力もあるので、長時間つけたての美しさが楽しめるのも◎
メイク術⑥：アイシャドウ
＼プロおすすめ♡アイシャドウの塗り方／
下瞼には３mmくらい入れると、目の位置が下に下がっているように見えますよ。
面長さんは目から下を長く見せるメイクを心がけましょう。
上まぶたのメイクは薄めに、下まぶたのメイクに力を入れるのがポイント。
涙袋の下に薄いブラウンのペンシルなどで涙袋の影を描くのも◎
メイクアップアーティスト・miyuさんおすすめコスメ
＼おすすめポイント♡／
miyuさんのおすすめはSUQQU(スック）のデザイニング カラーアイズ。
しっとりとなめらかなテクスチャーで発色のよさも◎
かんたんにキレイなグラデーションをつくることができますよ。
パールが目元に華やかさも与えてくれます。
メイク術⑦：ビューラー・マスカラ
まつ毛は根元からカールさせず、できるだけ緩い扇型カールに。
また、上まつげだけでなく下まつ毛にも力を入れることが大切。
目から下の余白を少しでもなくすため、下まつ毛にもビューラーを使って下に伸びるようにします。
難しい時にはホットビューラーを使うと◯
もちろんマスカラを下まつ毛にもつけ、余白を無くしましょう。
目の位置が下がり、低く印象づけることができます。
おすすめコスメ
下まつげにおすすめのマスカラが「フローフシ」の「MOTEMASCARA TECHNICAL 3」。
超極細ブラシで下まつげのように短く細いまつ毛でも塗り逃さずキャッチ。
美容成分配合で目元ケアも同時にできます！
ウォータープルーフで汗や皮脂に強いのにお湯で落とせるのも嬉しいポイント。
メイク術⑧：アイライン
アイラインは跳ねあげないようにしましょう。
目尻をやや長めに平行に描くことを心がけて。
アイラインを横に長く引くことで、目の横幅が出て面長の印象を弱めることができます。
アイライナーは特にリキッドタイプのものが細く長く描きやすいのでおすすめ！
おすすめコスメ
おすすめのリキッドアイライナーは「msh」の「ラブライナー リキッド」。
コシのある毛質で手ブレしにくく、失敗知らずのアイライナー！
発色キープ力があり、にじみにくく汗や皮脂に強く落ちにくいのに、お湯で落とせるんです！
黒髪の人やしっかりと目の印象を強めたい人におすすめの黒の『True Black』、優しい目元にしつつ印象付けもできる黒と茶色の間のカラー『Dark Brown』、茶髪の人でも馴染む茶色『Baby Brown』、ピンクメイクやピンク系のヘアカラーの人におすすめの『Burgundy Brown』、アッシュ系の髪色の人におすすめの『Grege Brown』と、カラー展開が豊富！
自分にぴったりのアイライナーが見つかること間違いなし！
メイク術⑨：リップ
面長さんがリップを塗る際にはなるべく上唇をオーバーにつけるのがポイント。
縦に少しはみ出すくらいに塗ることで鼻と唇の距離を近づけ、縦を短く見せることができます！
おすすめコスメ
おすすめリップは「OPERA」の「ティントオイルルージュ」。
リップケアオイルがベース担っていて唇が荒れる心配なし！
唇の水分量に反応して色づくので自然ンア発色感に。
ティントなのでメイク直しができない時も安心！
面長さんに似合うヘアアレンジ
面長さんは縦を強調しない髪型を心がけて。
丸みのあるショートヘアは面長さんにおすすめのヘア。
前髪は斜めに流す方が小顔効果に。
また、顎の長さが気になる面長さんはサイドが少し長めのショートにすると顎の長さがカバーできます。
ボブは面長さんにぴったりのヘアスタイルですが、前髪を短くしてはいけません。
前髪は目の上ギリギリくらいにして小顔効果を狙いましょう。
また、ストレートではなく、少しカールさせてふわっとしたボブにしましょう。
ロングヘアの面長さんは顔周りの毛束をコテで外巻きして緩いカールに。
横の膨らみが作れ、横幅を強調させることができます。
また、顔周りにレイヤーを入れて顔の近くの髪を短くするのも小顔効果に。
前髪が長い人は９：１にわけ、おでこを少し隠れるように。
前髪が短い人は眉下の長さにしましょう。
Q.ミディアム～ロングの面長さん向けヘアアレンジは？
A.くびれ巻き
顔回りの髪を、目の下の位置くらいからコテを入れ、外側に巻きます。
毛先も外側にカールさせると、髪のシルエットに「くびれ」ができてすっきりオシャレな印象に。
面長さんのNGメイク＆ヘア
面長さん向けのメイクやヘアを紹介しましたが、面長さんがしてはいけないメイクもあります。
面長さんに向かないメイクをすると面長が目立ってしまうことも……
NGメイク①：頬骨のチーク
＼余白が目立ってしまうのでNG！／
目の下にチークを入れると、チークに目が行ってしまい、頬の余白が更に目立つので、面長さんにはこのチークの入れ方はおすすめしません。
一般的にチークを入れる場所は笑った時に一番高くなる頬骨のあたりと言われますが、面長さんには高すぎます。
高い位置のチークは目線が高くなってしまい、面長が目立ってしまう原因に。
また、シェーディングのように斜めにチークを入れるのもNG。
顔の横幅を削ってしまい、縦長が助長されてしまいます。
面長さんはチークを頰の高い位置より少し下に入れましょう。
NGメイク②：ノーズシャドウ・鼻筋ハイライト
ノーズシャドウは縦長効果があるので、面長さんには向きません。
また、鼻筋にハイライトをつけるのも縦長効果があるので避けましょう。
鼻の高さを作るのに日つゆなノーズシャドウや鼻筋のハイライトをできないのは困ってしまいますよね。
どうしても鼻の高さが欲しい時には眉間と鼻先にハイライトをするだけでも自然に鼻を高く見せることができます。
NGメイク③：角度のきつい眉毛
眉毛の角度がきついと顔の縦長が強調されてしまいます。
また、眉と瞳の間の距離が長いと縦長効果に……
面長さんは眉毛に角度を付けず、距離感にも気をつけて。
NGメイク④：濃いアイシャドウ
上まぶたに濃いアイシャドウをつけると顔の下側の余白が気になってしまうので面長さんには向きません。
ナチュラルなカラーのアイシャドウを使うようにしましょう。
NGメイク⑤：上向きまつ毛
まつ毛をでか目効果の上向きカールは目が上向きに大きく見えてしまいます。
また、目尻のまつ毛まで上げすぎてしまうと目の位置が高く感じられる一因に。
面長さんは緩いカールを目指しましょう。
NGヘア：高めのポニーテール、おだんごヘア
＼余計面長感が増してしまうので避けるのがベター。／
また、前髪が長いのも大人っぽくて素敵ですが、面長を強調してしまうのでまずは前髪を作ってみると、一気に印象が変わります♪
面長さんもメイク次第で印象は変えられる
面長も一つの個性なのでそのままを受け入れることも大切。
でも、面長を気にしていたり印象を変えたいという人はメイクやヘアスタイルで変えることができます。
ちょっとしたポイントをつかむことで印象は変わります。
面長さんのメイクやヘアアレンジを楽しんで！
出典：Beauty navi
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面長さんは、目と口の縦の距離が長いのが特徴です。
横から見た時に平たく、立体的なお顔に見えづらい。
丸みがなく、顎がシャープなのでスマートな印象を与えます。