「ソフレ」とは？意外にメリットが大きい「添い寝フレンド」の魅力

ソフレとはどういう意味？

ソフレとは、「添い寝フレンド」を略した言葉で、肉体関係を持たない添い寝するだけの男女関係のことを言います。
ソフレ関係にある男女を理解できないという意見を持つ方も少なくありません。

肉体関係を持たないことを前提とするソフレですが、肉体関係を持たない分、恋人がいたとしてもソフレがいることに対しての罪悪感があまりないという人も意外に多いようです。

男女200人にアンケート！ソフレを求める人の割合

「ソフレ」として知られる添い寝フレンドですが、ソフレが欲しいという男女はどれくらいいるのでしょうか？
セフレよりは作りやすいともされるソフレ。

今回は男女200人に、ソフレは欲しいかどうかをお聞きしました。

Q.ソフレが欲しいと思う？

なんと、男性は4割、女性は約2割の方が「思う」と回答しました！
意外にも、ソフレを欲しいと考える男女は少なく、男性の方が比較的多いということがわかりました。

ソフレが欲しいという方は、ソフレに何を求めるのでしょうか？
詳しく見ていきましょう。

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男女200人に聞いた！ソフレに求めるものとは

意外にも求める人は少ない「ソフレ」ですが、ソフレが欲しいと思う男女は何を求めているのでしょうか？
ソフレに求めることを知って、ソフレを作る魅力が知りたいですね。

そこで、男女200人に「ソフレに求めていること」をお聞きしました！

Q.ソフレに求めているものは何か教えてください

男性のコメント

女性のコメント

男女ともに、ソフレに求めるものと彼氏彼女に求めるものは異なっていることがわかりました！
「肉体関係を持ったりイチャイチャしたりするのは彼氏彼女でいい」と割り切っている方が多いみたいです。

ソフレには、ただ隣にいてくれて安心させてくれることを求めている方が大多数。
一人でいて寂しい時には、誰しも甘えたい気持ちになるものですね。

ソフレとは？男女が相手に求めるもの

ソフレに対して求めるものを男女別にみていきましょう。

男性が相手に求めるもの

ソフレとは男性にとって、寂しさを埋めてくれる存在が欲しくて、相手を求めます。
肉体関係を持たないことを前提とするソフレですが、添い寝と言っても体を密着させるため、ムラムラしてしまう男性もやはり多いようです。

また男性がソフレを作る目的として、「ただ寂しさを埋めてくれるだけでいい」というケースもあれば、「気が合ったら恋人同士の関係に発展させたい」というように2つのパターンに大きく分けられます。

女性が相手に求めるもの

女性にとってソフレに求めるものとは、「安心感」が大きな割合をしめています。
男性に添い寝してもらうだけで大きな安心感を得ることができるソフレの魅力に、いつの間にかハマってしまうのが女性の心理。

相手に何も求めず、そして求められない添い寝するだけの関係は、精神的負担が掛からないことからも女性はソフレを求めてしまうのです。

女性100人に調査！ソフレの魅力

安心感が求められるソフレですが、そんなソフレを持つメリットはどんなことがあるのでしょうか？
今回は女性100人にソフレを持つ魅力をお聞きしました！

Q.ソフレの魅力を教えて

やはり、ソフレを持つことのメリットは、彼氏だと気にしないといけないことも気にする必要がないということ。
例えば、肉体関係になることを考える必要もなく、変に嫉妬したりすることもありません。

また、重い彼女だと思われることもないので、彼氏に言えない相談なども気軽に話すことが出来ます。
心と体のよりどころとして、ソフレは魅力的な存在なようですね！

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ソフレの魅力とは

では、ソフレの魅力をみていきましょう。

1. 安心感を得られる
2. お互いに自由な関係でいられる
3. 罪悪感やリスクが少ない
4. 友達以上恋人未満の関係でいられる
5. 肉体関係を持たなくていい

続いて、それぞれの魅力について詳しくみていきます。

魅力①：安心感を得られる

男女にとってのソフレの最大の魅力は、安心感を得られるということ。
ソフレを作ることにより、独り身では埋めることができない寂しさを満たしてくれるのが魅力のひとつ。

ソフレとは肉体関係を持たなくていいことからも、相手に求めることも求められることもしないため、安心して相手の腕の中で眠ることができるのです。
肉体関係を持った恋人同士の関係になってしまうと、寂しさや安心感を得ることももちろんできますが、それ以外の代償も払わなくてはいけなくなります。

「日頃のストレスから解放されたい」「何も考えずにただ添い寝だけしたい」というように、添い寝をすることで安心感を得たいという人にとっては、ソフレの関係性がちょうどいいのです。

魅力②：お互いに自由な関係でいられる

ソフレとは、恋人同士ではないのでお互いを干渉することはありません。
恋人同士となると、どちらかが嫉妬したり独占したいという気持ちが芽生えてしまうことにより、束縛や干渉が生まれてしまいます。

しかし、ソフレはあくまでも「添い寝するだけの関係」であり、恋人同士ではありません。
そのため、お互いにどこで、誰と、何をしていようと干渉されることなく、自由に過ごしていいのです。

ふと寂しくなったときや添い寝してもらって安心感を得たい時にソフレと過ごせます。
お互いに公認のうえで都合の良い関係でもあるのが、ソフレの魅力と言えるでしょう。

魅力③：罪悪感やリスクが少ない

これまでに何度もお伝えしているように、ソフレとは添い寝するだけの関係で肉体関係を持たないため、罪悪感を感じなくて済みます。
正式にお付き合いしているわけでもないのに肉体関係を交わしてしまうと、心の隅に罪悪感を抱いてしまいやすいもの。

また体の関係を一度でも持ってしまうことにより、性病や妊娠のリスクが伴います。
しかし、ソフレとは添い寝するだけの関係ですのでそのようなリスクや罪悪感を感じることがなくなるのです。

気負いをしなくて済むソフレは、人恋しいときや安心感を得たい時にぴったりの関係性であると言えますね。

魅力④：友達以上恋人未満の関係でいられる

ソフレとは、恋人が欲しくない男女にとってはまさにうってつけの関係でもあります。
仲の良い男友達や人間的に好きな男性ではあるけれど、ドキドキ感を味わえなかったり、付き合うまでには至らないという人もいるでしょう。

しかしソフレであれば、男友達にはないドキドキ感を味わいつつも、肉体関係を持ちたくないという人からしてみれば、まさに友達以上恋人未満な関係を保つことができるのです。
またソフレの相手とは恋人関係ではないので、素の自分をさらけだしてありのままの自分で接することができるというのもソフレの魅力と言えます。

大好きな彼氏の前ではオシャレや言動に気を遣ったりしなければいけないけれど、ソフレに対しては変に気負いすることもないのがソフレの魅力とも言えるでしょう。

魅力⑤：肉体関係を持たなくていい

異性と肉体関係を持つことに抵抗を感じる人は意外と少なくありません。
セフレや恋人同士になると、どうしても肉体関係を持つことを避けられませんが、ソフレであればただ添い寝をするだけでいいので気持ち的にとても楽なのです。

ソフレを望む人の傾向として、SEXにトラウマがあったり自分の体にコンプレックスを持っているケースもあります。
そのような人たちにとって、肉体関係を持たなくていいソフレという関係がとても魅力的に映るのです。

ソフレからカップルに発展するパターン

では、ソフレからカップルに発展するパターンをみていきましょう。

1. 別れ際に寂しそうにする
2. 連絡を頻繁にとるようになる
3. 添い寝以外の時間を過ごすようになる
4. 恋人関係を意識させる言動がある

続いて、それぞれのパターンについて詳しくみていきます。

パターン①：別れ際に寂しそうにする

ソフレからカップルに発展するパターンとして、別れ際に寂しくなるかどうかがキーポイントになります。
完全にソフレと割り切っていれば、名残惜しい気持ちになることはありません。

しかし、別れ際に自分自身が名残惜しい気持ちになったり、相手が名残惜しそうにしている様子が伺える場合、恋人関係になりたいと思っている可能性があります。

パターン②：連絡を頻繁にとるようになる

基本的にソフレとは、添い寝したい時にだけ必要最低限の連絡をすることがほとんどです。
しかし、ソフレとの関係が続くうちに添い寝の日取りを決めるだけでなく、それ以外のことでも頻繁に連絡を取るようになればカップルに発展する可能性があります。

パターン③：添い寝以外の時間を過ごすようになる

ソフレとは、お互いに恋愛感情がないことが前提であり、基本的に添い寝する時間以外で一緒に過ごすことはほとんどありません。
しかし、一緒に食事をしたりお出かけをしたりと、添い寝以外の時間を過ごすようになると恋人関係に発展する可能性大です。

ソフレとは添い寝する時間はもちろんのこと、それ以外の時間を一緒に過ごす時間が増えれば増えるほど相手のことを知りたくなったり、自分のことをもっと知ってもらいたいという思いが強くなるため、カップルになる可能性が高まります。

パターン④：恋人関係を意識させる言動がある

ソフレと一緒にいる時やメールやLINEでやりとりをする中で、恋人関係になりたいということを意識させる言動が見られるようになったら、ソフレ以上の関係になる傾向があります。
例えば、「彼氏欲しいと思わないの？」「好きな人とか気になる人いないの？」という発言があれば、カップルになりたいと考えている可能性は高いです。

ソフレ関係で満たされている場合には、相手の細かな情報について知りたいと思わないでしょう。
しかし、ソフレ関係を続けるうちに次第に相手のことを意識し始めるようになり、ソフレ関係を卒業して恋人関係になりたいと思う人は意外にも多いのです。

ソフレの恋愛の脈あり行動

では、ソフレの脈あり行動をみていきましょう。

1. ソフレ以上の関係になりたいことを匂わせる
2. 以前よりも誘いが増えた
3. 添い寝以外も求めるようになった
4. いつもと空気感が違う
5. 体を寄せることが多くなった

続いて、それぞれの脈あり行動について詳しくみていきます。

脈あり行動①：ソフレ以上の関係になりたいことを匂わせる

ソフレからカップルになるパターンでもお伝えしたように、恋人同士になりたいという言動が見られるということは、ソフレ以上の関係を望んでいる可能性が高いです。
ソフレ本来の魅力でもある「一緒にいると安心する、落ち着く」という発言は、脈ありかどうか判断し難いですが、「もし君が彼女や奥さんだったらきっと幸せだ」というような発言は、脈ありと言っていいでしょう。

脈あり行動②：以前よりも誘いが増えた

ソフレとは、お互いに都合の良い時に添い寝だけをする関係が前提ですが、以前よりもあきらかに添い寝アポのお誘いが増えたようであれば、脈ありの可能性があります。
ソフレ関係が始まった当初は、お互いに誘ったり誘われたりするペースがどっこいどっこいだったのに、相手から誘われることが多くなったという場合には、あなたに気があるから誘ってくるのかもしれません。

相手から誘われる頻度が、脈ありかどうかを測る一種のバロメーターになりますので、参考にしてみるといいでしょう。

脈あり行動③：添い寝以外も求めるようになった

添い寝以外にもまるでデートのお誘いかのような声が掛かるようになると、ソフレから恋人関係に発展する前兆と捉えていいでしょう。
ソフレ関係にある相手とは、お互いに都合の良い時に添い寝だけする関係が続いていたとしても、知らず知らずのうちに気になる存在へと意識が変わってしまうことは珍しいことではありません。

自分からも添い寝以外のお誘いをしたときに、断られることなくOKの返事がもらえるようであれば脈ありの可能性は高いと言えるでしょう。

脈あり行動④：いつもと空気感が違う

ソフレとは、一緒に添い寝しているときに安心感を得られたり、寂しさが満たされて心地の良い空気感が流れるものです。
しかしソフレに対して好意を抱いてしまうと、不思議と変に意識してしまうようになってしまい、変な空気感が漂ってしまうことがあります。

変に無言状態が続くようになったり、いつもとは違った空気を感じるようになったらソフレ以上の関係を望んでいるかもしれません。

脈あり行動⑤：体を寄せることが多くなった

ソフレとはいつも添い寝するだけの関係と言っても、人によって添い寝の仕方は様々です。
少し距離を取る場合もあれば、体と体を寄せ合って密着して添い寝をする人もいるでしょう。

いつもソフレの相手とは、添い寝するときに距離感があったのに、最近体を密着させることが多くなった、あるいはキスや手を繋ぐことを求めてきたりするようであれば、脈ありの可能性は高いです。
添い寝するだけの関係だけでは物足りなくなっていると考えられる脈あり行動の一種と言っていいでしょう。

ソフレとは？ソフレ以外の○○フレって？

では、ソフレ以外の○○フレにはどのような特徴があるのでしょう。

1. ハフレ
2. セフレ
3. キスフレ
4. オフレ
5. カモフレ

続いて、それぞれの特徴を詳しくみていきます。

①：ハフレ

ハフレとは、「ハグフレンド」の略。
男性からのバックハグによって、ハフレの関係が始まるケースが多いそうです。

後ろから突然抱きしめられるとドキッとしてしまう女性は多く、バックハグが嫌いな女性はあまりいないでしょう。
一度心を許してしまうと安心感を得られるようになることから、ハフレ関係が始まるのです。

またハフレ関係にある男女は、延長線上でソフレにも十分になり得ます。

②：セフレ

ご存知の方も多いと思いますが、セフレとは「セックスフレンド」の略。
セフレ関係になる相手とは、「好き」という感情を持たずに体だけの関係にあることが多いです。

お互いにとって都合の良い関係でいられるため、恋人同士になってセックスをするよりも精神的な負担がないため、セフレを持つ男女は少なくありません。
また過去に体を許したことがある元カレと、セフレ関係に陥ってしまう女性も中にはいます。

③：キスフレ

キスフレとは「キスフレンド」の略で、キスだけをする関係性を示しています。
キス以上のことを求めることなく、キスするだけの関係性に満足している人も多いのです。

お互いの体を交えることがないためリスクも低く、唇と唇を重ねて味わうドキドキ感を楽しむために男女がキスフレ関係になることがあります。

④：オフレ

オフレとは「お風呂フレンド」の略で、体の接触はなくお風呂に入るだけの関係性です。
銭湯に一緒に行ったり、中には自宅のお風呂に一緒に入ったりすることもあります。

一緒にお風呂に入るということは異性の裸を見ることにもなるため、一線を超えやすい傾向にありますが、現にお風呂に一緒に入るだけの関係も成り立つケースが存在しているのです。

⑤：カモフレ

カモフレの「カモ」とは、カモフラージュからきている言葉で、実際に付き合っているわけではないけれど、まるで恋人同士であるかのような男女を言います。
カップル向けのスポットに一緒に訪れたりしたいときに、恋人がいない人にとっては都合の良い関係性となるのです。

またカモフレは、第三者から見たら本物のカップルとほとんど見分けがつかないでしょう。

ソフレとは新しい男女のカタチ

一人の異性と恋人関係になりたいという人からしてみれば、ソフレやソフレ以外の○○フレを持つ人に違和感を感じるのではないでしょうか？
ソフレとは、恋人に縛られたくないという人にとってはとても都合の良い関係です。

ソフレには様々なメリットがあり、恋人関係に発展するということも決して珍しいことではなく、今の時代ならではの男女の新しい形と言えるでしょう。