元カノに未練がある男性の行動とサイン！未練を断ち切らせる5つの方法

男性100人にアンケート！元カノに未練がある男性は4割

彼氏が「元カノを引きずっているかも…」と感じた経験はありますか？
では一体どのくらいの男性が、元カノに未練があるまま違う女性と付き合ったことがあるのでしょうか。

合わせて元カノに今も未練があるか・元カノの未練が断ち切れない理由も教えてもらいました！

Q. 元カノに未練があるまま違う女性と付き合ったことは？

なんと約4割の男性が「ある」と回答しました！
元カノに未練があるまま新しい彼女を作る男性は、意外と多いですね……。

新しい彼女を作ることで、未練を断ち切ろうとしているのでしょうか。

Q. 今の彼女と付き合って、元カノへの未練は断ち切れましたか？

約8割の男性が「はい」と回答しました！
男性は今の彼女と付き合っていくにつれて、徐々に未練を断ち切れるようです。

断ち切れる方法として、新しい彼女を作る男性もいるのではないでしょうか。
では元カノの未練が断ち切れない理由もみていきましょう。

Q. 元カノの未練が断ち切れない理由は？

長くお付き合いをしている場合、未練を断ち切れないとの意見が多くありました。
また別れてから元カノの存在の大きさに気づき、未練が断ち切れない男性も……。

男性がまだ元カノのことが好きなのに振られてしまった場合、未練が残ってしまうようですね。
付き合う前に元カノのことは、断ち切ってほしいものですよね。

元カノに未練がある男性は多い？

何かしらの理由があって元カノと別れたはずなのに、別れてから何故か「あの子の方が良かった」と、過去を引きずってしまう男性は少なくありません。
そのため、こういった男性は、たとえ新しい彼女ができても、「気が付けば元カノのことばかりを考えてしまう」、「写真や動画を見て思い出に浸ってしまう」、「もう一度付き合いたい」と考えてしまうこともあるのです。

男性が元カノに未練を持つ理由

では、男性が元カノに未練を持つ理由をみていきましょう。

1. 別れてから元カノの存在の大きさに気付いた
2. まだ好きだったのに別れてしまった
3. 理由に納得していない
4. 別れた後も自分のことを好きでいてほしい
5. 体の相性が抜群だった

続いて、男性が元カノに未練を持つ理由を、それぞれ詳しくみていきます。

理由① 別れてから元カノの存在の大きさに気付いた

人間は、最初のうちは新鮮さを感じていても、時間が経つにつれて徐々にその環境に慣れて行ってしまうものです。
そのため、元カノと別れる前ですと、相手が自分のことを好きでいてくれているのが当たり前で、そばにいてくれることも、親切にしてくれることも全て当たり前だという感覚に陥ってしまいます。

しかし、別れて一人ぼっちになってしまうと、元カノが自分のもとから離れていったことで初めて後悔してしまう男性も少なくありません。
また、新しい人と付き合い始めてから、初めて相手の良いところに気が付いたという男性も多いので、別れたことで初めて相手の存在の大きさに気が付き、それが原因で相手に対する未練が残ってしまうのです。

理由② まだ好きだったのに別れてしまった

まだ相手のことが好きな状態で別れてしまうと、過去の恋愛を引きずりやすい傾向にあります。
相手に浮気をされたり、気持ちが冷めて自分から別れを告げて別れた場合は、相手のことをきっぱりと諦めて、次の恋愛に進むことができるでしょう。

しかし、相手の方から一方的に別れを告げられた場合は、「分かった」と素直に別れを受け入れられる男性はほとんどいないでしょう。
そして、別れた後も「まだ復縁できるチャンスはあるかもしれない」と淡い期待を抱いてしまうため、相手のことを諦めきれずに過去の恋愛を引きずってしまうのです。

理由③ 理由に納得していない

元カノの方から一方的に別れを告げられて別れてしまったものの、今でも元カノと別れた理由に納得していないことで未練が残ってしまう場合が多いようです。
「他の好きな男性ができた」、「あなたのことが嫌いになった」という理由であれば、男性もきっぱりと諦めがつくことでしょう。

しかし、「自分にはもったいない」、「嫌いじゃないけど一人になりたい」と曖昧な理由で別れを告げられると、男性も「何で？」と疑問に思って、理由に納得できないのも仕方のないことでしょう。

理由④ 別れた後も自分のことを好きでいてほしい

よく「女性は上書き保存、男性は名前を付けて保存」という言葉を耳にしますが、女性は新しい彼氏ができると、以前付き合っていた人のことは忘れてしまう場合がほとんどです。
一方、男性はたとえ新しい彼女ができても、以前付き合っていた人との思い出を大切に思う人が多く、なおかつ、過去付き合った女性には今でも自分のことを好きでいてほしいと考える傾向にあります。

これにより、よほど酷い別れ方をしない限り、女性よりも男性の方が元恋人に対して過去の恋愛を引きずりやすいと言われているのです。
また、男性は独占欲の強い生き物で、その独占欲は別れた元カノにも向けられることが多いです。

そのため、元カノが他の男性と仲良さそうにしていると、嫉妬心が燃え上がってしまう男性も少なくないのです。
それがますます過去の恋愛を引きずってしまう原因となり、場合によってはセフレとしてでも良いから取り戻したいと思うほどになる時もあります。

理由⑤ 体の相性が抜群だった

複数の女性とセックスした経験があると、「この子とのセックスは今までとは違う」と思える女性と出会うこともあるでしょう。
そんな体の相性が抜群だった元カノに対して未練が残ってしまうという男性は決して少なくありません。

意外と体の相性が良い女性と付き合えることはありませんし、新しく彼女ができてその人とセックスをするたびに、体の相性が良かった元カノとのセックスを思い出してしまいます。
その結果、元カノともう一度セックスをしたいという欲求が湧いてきて未練が残ってしまうのです。

元カノに未練を持つ男性の特徴

では、元カノに未練を持つ男性にはどのような特徴があるのでしょう。

1. 過ぎたことを考えすぎてしまう
2. 他人に依存しやすい
3. 今の彼女に不満がある
4. 元カノの連絡先を残している
5. 元カノのSNSを監視している

続いて、それぞれの特徴を詳しくみていきます。

特徴① 過ぎたことを考えすぎてしまう

元カノに未練を持つ男性は、物事を深く掘り下げて考えてしまう傾向にあります。
よく一人で考え事をしているため、「なんで自分のことが嫌いになったんだろう」、「あの時こうしていれば良かった」と、過ぎたことをいつまでもずるずると考え込んでしまいます。

そのため、元カノのことを考えれば考えるほど、深く記憶に刻まれてしまって、相手のことが忘れられずに過去の恋愛を引きずってしまうのです。

特徴② 他人に依存しやすい

他人に依存しやすい男性は、元カノに未練が残ってしまう可能性が高いと言えます。
他人に依存しやすい男性は、相手と付き合っていた頃は、自分を犠牲にしてでも相手のために尽くしてきたので、そもそも別れを告げられることに納得がいかないのです。

そして、別れた後は「今まであんなに尽くしてきたのに！」と恨みを持ってしまって、最悪の場合ストーカー化してしまう可能性も秘めているのです。

特徴③ 今の彼女に不満がある

今の彼女との関係が上手くいっていない男性の中には、元カノに未練を残したまま今の彼女と付き合っている男性も少なくありません。
元カノに未練があると、「あの頃は良かった」、「元カノならこうしてくれた」と、今の彼女と元カノを比べてしまい、今の彼女に大きな不満を持ってしまうことで、今の彼女との関係が上手くいっていないのかもしれません。

確かに、ずっと過去の恋愛を引きずっていては、今の恋愛を思う存分楽しむことはできません。
ただ、こういった男性に未練を断ち切るようにお願いしたところで上手くいかないのは目に見えています。

したがって、今の彼氏が元カノに未練があるようなら、あなたがその元カノを超えられるほどの素敵な女性になるしか方法は残されていません。

特徴④ 元カノの連絡先を残している

ただ単に元カノの連絡先を消す必要性を感じていないことで、連絡先を消さないという男性もいますが、元カノに未練がある男性は、連絡先を大切に残していることがほとんどです。
こういった男性は、元カノの方から連絡が来てほしいという淡い期待を抱いていたり、連絡を取りたくなった時にいつでも連絡できるようにしていたいと考えているから連絡先をあえて残したままにしているのです。

特徴⑤ 元カノのSNSを監視している

別れた後もSNS上では関係が続いているというカップルも珍しくありません。
そこで、元カノに未練がある男性は、毎日のようにSNSをチェックして元カノの動向を把握しているのです。

中には、自分の存在を元カノにアピールするために、元カノの投稿に対して「いいね！」やコメントを残していたり、元カノと行った思い出の場所に足を運んでは、そこで撮った写真をSNSにアップするという男性もいます。
さすがにここまでくると、元カノに対して未練があるのは間違いないと言っても過言ではありません。

ただ、別れた後も友達やフォローを解除していないからと言って、必ずしも未練があるとは限りません。
それは、ただ単にSNSを見ていなかったり、関係を切るのが面倒といった理由が考えられるでしょう。

男性に聞いた！今の彼女が元カノの未練を断ち切る方法

元カノに対する未練を彼氏が断ち切るためには彼女としてどんな事ができるのでしょう？
男性に今の彼女がどんなことをすれば、元カノへの未練は断ち切れるかを教えてもらいました。

Q.今の彼女にどのようなことをされれば未練は断ち切れる？

特別なことをしてほしいとの意見は、ほとんどありませんでした。
愛情を持って接し、新しい思い出をたくさん作ることが大事なようですね。

元カノに未練があるままお付き合いを始める男性は、少なくありませんでしたね。
未練があることに対して責めるのではなく、受け入れて愛情を育んでいきましょう。

Q.元カノから未練を断ち切れたきっかけを教えて！

元カノから未練を断ち切れたきっかけは、大きく2パターンあるようです。
1つ目は、元カノが新しい彼氏ができた場合、
そして2つ目は、今の彼女と過ごしていくにつれて未練がなくなる場合でした！

やはり多くの男性は今の彼女との過ごしていくにつれて、元カノへの未練を断ち切ることができるようですね。

では彼氏に元カノへの未練を断ち切らせる方法を解説していきます。

彼氏に元カノへの未練を断ち切らせる方法

では、彼氏に元カノへの未練を断ち切らせる方法をみていきましょう。

1. 不安な気持ちを伝える
2. 身の回りの世話をして献身的に尽くす
3. 自分たちだけの思い出をたくさん作りに行く
4. 連絡先を消去させる
5. 元カノよりも魅力的な女性になる

続いて、彼氏に元カノへの未練を断ち切らせる方法を、それぞれ詳しくみていきます。

方法① 不安な気持ちを伝える

元カノに未練がある男性の中には、今の彼女と一緒にいる時でも無意識のうちに元カノの話をしてしまう男性もいるようです。
彼女の立場からしてみれば、既に関係が終わった元カノの話ばかりをされると、嫌な気分になってしまうのも仕方のないことです。

そして、「いつか自分が振られて元カノの元に行ってしまうのではないか」と強い不安を抱いてしまうことでしょう。
そんな時には、「元カノの話をされてしまうと不安になる」という気持ちを素直に伝えることが大切です。

そうすることで、彼氏も「彼女を無意識のうちに不安にさせていた」と反省し、今の彼女としっかり向き合うきっかけに繋がるかもしれません。

方法② 身の回りの世話をして献身的に尽くす

男性は、自分のために献身的に尽くしてくれる女性のことが好きです。
特に、料理や掃除などの家事が苦手な男性からすれば、身の回りのことを世話してくれる女性のことが魅力的に見えるものです。

そのため、男性のために献身的に尽くしてあげることで、彼氏にとってなくてはならない存在となり、元カノのことを忘れて今の彼女を大切にしようという気持ちが芽生えてくるかもしれません。

方法③ 自分たちだけの思い出をたくさん作りに行く

元カノに未練がある男性は、その女性との思い出が強く残っているせいで、ふとしたことで元カノとの思い出を思い出してしまうのです。
そのため、元カノとの思い出を思い出さなくなるように、2人だけで楽しい思い出をたくさん作ってしまいましょう。

また、彼氏との共通の趣味を持つと、男性の思い出に深く刻まれやすいので、共通の趣味を楽しむことで自分との思い出が上書きされて、元カノのことが忘れられるようになるかもしれません。

方法④ 連絡先を消去させる

元カノへの未練を絶たせるためには、メールアドレスや電話番号、SNSでの繋がりを削除させて、強制的に連絡が取れなくなるような状態に持っていくことが大切です。
連絡する手段が残っているからこそ、淡い期待を抱いてきっぱりと諦めがつかなくなり、いつまでたっても過去の人を引きずってしまうのです。

しかし、連絡手段を全て失ってしまえば、もう復縁できる可能性がなくなったときっぱりと諦めて、今の彼女と向き合うことができるかもしれません。

方法⑤ 元カノよりも魅力的な女性になる

元カノに未練がある男性は、今の彼女と比べて元カノの方が魅力的だと思っているからこそ、「あの子の方が良かったな」と過去を引きずってしまう男性も少なくありません。
そのため、元カノと比べられても自分の方が良いと思ってもらえるような魅力的な女性になるために、自分磨きに励んでみましょう。

家事スキルをアップさせたり、些細なことで怒らない広い心を持ち、周りの人が羨むような美人を目指すことで、今の彼女の方が魅力的だと思ってくれる日が訪れるかもしれません。

元カノに未練がある男性の行動とサイン！未練を断ち切らせる5つの方法のまとめ

元カノに未練を持ってしまう理由として、まだ相手のことが好きな状態で別れてしまったり、別れを告げられた時の理由に納得していなかったりといった理由が挙げられます。
やはり、相手に愛想を尽かして気持ちが冷めて別れてしまったというわけではなく、まだ気持ちがある状態で別れてしまったことが原因で未練が残ってしまうようです。

もしも、今付き合っている彼氏が過去の恋愛を引きずっているのであれば、元カノよりも魅力的な女性になったり、献身的に尽くしてあげることで、自分と向き合ってくれる日が訪れるかもしれません。