ボディスクラブの人気おすすめランキングTOP10！正しい使い方も

ボディスクラブの効果とは？

ボディスクラブは、お肌をすべすべにしてくれると言われていますが、具体的にどのような効果があるのでしょうか？
ボディスクラブは含まれているスクラブによって、古い角質を落としてくれる効果が期待できます。

スクラブには、お肌にうるおいを与えてくれる効果があるものや、天然素材でつくられたものなどがあり、お肌の状態や好みで選ぶことができます。
ボディスクラブによって古い角質を落とすことで、肌のターンオーバーが正常化され、ニキビや毛穴の広がりといった様々な肌トラブルを改善することができるようになります。

角質が溜まって硬くなったお肌も柔らかくなるので、ぷるぷるとした赤ちゃんのような美肌を手に入れることもできますよ。

顔用スクラブとの違いは？ボディスクラブの種類と選び方

ボディスクラブにはいくつかの種類があり、使い心地や効果が異なります。
ここでは、ボディスクラブの種類と選び方を解説していきます。

①：保湿力が高いシュガースクラブ

シュガースクラブは、ボディスクラブの中でも高い保湿力があります。
お砂糖にはお肌を保湿する作用があり、もっちりとしたうるおい溢れる仕上がりになります。

他の種類のスクラブに比べて粒子が細かいため、お肌への刺激が少なく、敏感肌さんも安心して使用することができます。
化粧水の浸透率もアップする効果があり、乾燥肌でお悩みの方や空気が乾燥する秋冬などにもおすすめです。

②：汚れをしっかり落とすソルトスクラブ

比較的粒子が大きいソルトスクラブは、古い角質をしっかり落としたい人にぴったりです。
粒子が毛穴に詰まった汚れをかき出すように落としてくれるので、黒ずみや毛穴詰まりを解消することができます。

ソルトスクラブには、粒子の摩擦によって血行を促進する効果も期待できるため、代謝を高めてターンオーバーを整えることもできますよ。
お肌に傷や荒れがあると刺激を感じることも多く、敏感肌の人には向いていないスクラブと言えます。

③：洗浄力の強い重曹スクラブ

重曹スクラブは、重曹に含まれている炭酸水素ナトリウムによって、汚れを浮かして落とすという高い洗浄力があります。
他のスクラブのように擦る必要がないので、肌表面を傷つけることなく汚れを落とすことができます。

しかし、高い洗浄力によって、お肌に必要な水分や油分まで落としてしまうこともあるというデメリットがあります。
乾燥肌さんや乾燥する季節には不向きのスクラブと言えます。

④：ナチュラル派におすすめの天然素材スクラブ

天然素材スクラブとは、細かく砕かれた果物の皮や植物片などでつくられています。
イメージとしては、LUSHのフェイスパックを想像すると分かりやすいと思います。

重曹のように化学原料が使われていないため、低刺激でお肌にやさしい処方と言えます。
ナチュラルコスメが好きな人や、敏感肌さんにおすすめのスクラブです。

サボンやラッシュ！ボディスクラブの人気ブランドランキングTOP10

ここからは、みんなが買ってる人気のボディスクラブをランキング形式で紹介していきます。
サボンやラッシュといった人気のコスメブランドも登場しますよ。

10位：LEAF&BOTANICS

リーフ&ボタニクスのボディスクラブは、保湿成分のグリセリンをベースにしたシュガースクラブです。
2種類のシュガーが入っており、ざらつきの原因となるお肌の老廃物を優しく落としてくれますよ。

しっとりとした洗いあがりになり、乾燥する季節にも使えます。
ラベンダー&レモングラスの香りで、リラックス効果も期待できますよ。

9位：ON THE BODY

ON THE BODY は韓国で人気のあるスキンケアブランドです。
ローズオイルがベースとなっており、なめらかでツルツルの美肌へと導いてくれます。

ミネラル豊富なイスラエルの死海の塩を使ったソルトスクラブなので、角質もしっかり落としてくれますよ。

8位：SWATi

スワティのボディスクラブは、沖縄の海底泥にアプリコットの種を配合した天然素材スクラブです。
ボディソープの要素も兼ね備えており、角質ケアをしながら体をやさしく洗い上げることができますよ。

泥によって毛穴の汚れを吸着し、アプリコットの種によって肌表面のザラつきをオフします。

7位：THE　PIBLIC ORGANIC

ザパブリックオーガニックのボディスクラブは、衛生的に使えるチューブタイプになっています。
オーガニック精油をベースとしており、お肌のうるおいを守りながら角質を落としてくれますよ。

天然クレイとオリーブ種子のスクラブで、ソフトなタッチながら汚れをしっかり吸着します。

6位：BARAKA　

バラカのボディスクラブは、ミネラル豊富な死海の塩をベースとしているソルトスクラブです。
5種類のボタニカルオイルやヒアルロン酸、コラーゲン、セラミドといった保湿成分もたっぷり配合しており、お肌にうるおいを与えながら汚れを落とすことができますよ。

しっとりすべすべの、ツヤボディを目指したい人にぴったりです。

5位：Aesop

イソップのボディスクラブは、軟らかいスクラブ剤によって古くなった角質や汚れをやさしく除去してくれます。
シトラス系の爽やかな香りが特徴的で、甘い香りが苦手な人や男性も使いやすくなっています。

ゼラニウムの葉やパミス（軽石）のスクラブが使用されています。

4位：Kneipp

クナイプのボディスクラブは、天然植物オイルとシュガーでつくられているしっとりタイプのボディスクラブです。
べたつきの少ないオイルながら、お風呂上りの保湿が要らないほどしっとりとした仕上がりになりますよ。

ドラッグストアでも購入できるのが嬉しいポイントです。

3位：giovanni

ジョバンニのボディスクラブは、オーガニックシュガーとクルミの殻が不要の角質をやさしくオフしてくれますよ。
アロマとハチミツ、ナッツオイル、シアバターがベースとなっており、ジューシーでなめらかなツヤ肌へと導いていきます。

ボディスクラブの種類も豊富で、期間限定でスヌーピーとコラボした商品があるのも魅力的です。

2位：LUSH

ラッシュのボディスクラブは、ナチュラルな香りと優しい洗い心地が魅力的です。
シーソルトとコーンフラワーによるスクラブで、お肌を磨き上げるようにツルツルに仕上げてくれますよ。

種類によって香りや材料が異なるので、自分にぴったりの商品を探す楽しみもあります。

1位：SABON

サボンのボディスクラブは、たっぷりのオイルが入った保湿力に優れたアイテムです。
一番人気のパチュリラベンダーバニラは、甘く芳醇な香りで贅沢なリラックスタイムを叶えてくれますよ。

カサつくかかとやひじも、なめらかなツルツル肌に仕上げます。

ドラッグストアで買える◎プチプラボディスクラブおすすめ5選

ここでは、ドラッグストアでも購入できるお手軽なボディスクラブを紹介します。
紹介するボディスクラブは以下の5選です。

①：ボタニスト ボタニカル シュガー＆アーモンドスクラブ

シャンプーで人気のあるボタニストには、ボディスクラブも取り扱いもあります。
シュガーとアーモンドの殻粒によるスクラブで、お肌にうるおいを与えながら血行を促進することができますよ。

ジャスミン&グレープフルーツの香りと、カシス&ローズの香りの2種類があります。

②：コーセー ローズオブヘブン ボティスクラブ

コーセーのローズオブヘブンボディスクラブは、女性らしさ溢れるローズの香りで癒しを与えてくれるシュガースクラブです。
お肌にうるおいを与えるのはもちろんのこと、角質を除去するクルミ殻粒によってお肌をやさしく刺激することができます。

オーガニック認証を受けているノバラ抽出エキスとペパーミントエキスを使っているので、敏感肌さんも安心して使用できますよ。

③：ダイアンボタニカル ボディスクラブ ディープモイスト

ダイアンボタニカルのボディスクラブは、オーガニックシュガーやホイップシアバターを使ったお肌にやさしい処方になっています。
ホイップシアバターがお肌をふんわりと包み込み、しっとり保湿をしながら角質をやさしく落としてくれます。

10種類のオーガニックボタニカルエキスを配合しており、豊かな香りでリラックス感も抜群ですよ。

④：エステニー ソルティスクラブ

エステニーのソルティスクラブは、ボディソープのような泡立つソルトスクラブです。
ふわふわとした泡がお肌をやさしく包み込み、ソルト粒子の刺激をやわらげてぷるっぷるのお肌へと洗い上げます。

すっきりとしたフレッシュシトラスの香りによって、リフレッシュ効果も得られます。

⑤：ジューシィソルト ボディスクラブ ピンクグレープフルーツ

ジューシィソルトのボディスクラブは、ソルト粒子とAHA（角質クリア成分）によって不要な角質をごっそり落としてくれるソルトスクラブです。
角質によってザラついたお肌も、つるつるとしたなめらかな状態へと整えることができますよ。

豆乳発酵液も配合しており、洗いあがりはしっとりとした質感に仕上がります。

ボディスクラブの基本的な使い方

ここでは、ボディスクラブの基本的な使い方をチェックしていきましょう。
こちらの動画は、SABONのボディスクラブの使い方が紹介されています。

①：使用する部分を濡らす

まずは、ボディスクラブを使用する部分をぬるま湯などで濡らしていきます。
濡らすことで、ボディスクラブのなじみが良くなります。

②：適量のボディスクラブとる

手や付属のスパチュラなどを使って、ボディスクラブを適量取ります。
瓶に入っているタイプのボディスクラブは、スパチュラを使った方が菌の繁殖やスクラブの劣化を防ぐことができます。

③：優しくなじませる

取ったスクラブを優しくなじませていきます。
力を入れて擦ってしまうと肌の表面がキズついてしまうこともあるので、やさしくなでるように手を動かすことが大切です。

④：ぬるま湯で洗い流す

サーっとなじませたら、ぬるま湯で洗い流します。
適度に残ったオイルが肌を保湿してくれるので、タオルで擦って拭き取らずに、水分を吸い取るようにタオルドライしましょう。

使用量

ボディスクラブは商品によって使用量が異なりますが、たっぷり付けすぎてしまうと肌になじみにくくなります。
使用する部位ごとに適量をとって、少ないと感じた時に足していくイメージで使いましょう。

使用頻度

ボディススクラブには角質を落とす効果があるため、使いすぎてしまうと肌表面を傷つけてしまうこともあります。
基本的には、週に1～2回程度のスペシャルケアとして使用するようにしましょう。

使うタイミング

ボディスクラブはバスタイムに使用するのがおすすめです。
タイミングとしては、体を洗った後の清潔なお肌の状態で使うのが一般的です。

体を洗った後に湯舟に浸かり、お肌を柔らかくしてから使用すると、よりすべすべのお肌に仕上がりますよ。

使用後のケア方法

スクラブの種類によってはお肌が乾燥してしまうことがあるので、ボディクリームやローションを使って保湿をしていきます。
ボディクリームの前にボディオイルを塗ると、より浸透率がアップしますよ。

世界にひとつだけ♡手作りボディスクラブの作り方

ここでは、自宅で簡単にできる手作りボディスクラブの作り方を紹介します。
ナチュラルコスメが好きな方や、DIYコスメが好きな方はぜひ参考にしてみてくださいね。

用意するもの

用意するものは以下の通りです。

• 天然塩　大さじ２
• ホホバオイル　大さじ２
• エッセンシャルオイル
• 乳鉢
• 乳棒
• 容器

作り方

まず、乳鉢に塩を入れ乳棒ですり潰していきます。
粒子を細かくしてお肌への負担を減らします。

次に塩の中にホホバオイルを入れてよく混ぜます。
エッセンシャルオイルを10滴ほど入れ、さらに混ぜます。

容器に移して完成です。
つくったものをそのまま使えば容器に移す必要はありません。

できるだけ早めに使い切るようにしましょう。

自分へのご褒美としてボディスクラブを使いませんか

ボディスクラブについて基本的な使い方や人気商品をチェックしてきましたが、どれも可愛いルックスで持っているだけで気分が上がるものばかりでしたね。
良い香りのするボディスクラブはお肌とともに一日の疲れも癒してくれますし、頑張る自分へのご褒美にもぴったりです。

紹介した内容を参考にして、お気に入りのボディスクラブを見つけてみてくださいね。