目の大きさの測り方＆平均・理想のサイズ！左右差や小さい目の改善法

目の大きさは印象を決める！

人の第一印象を決める決め手でもある目。
大きいぱっちりした目をしている人と、むくんだ目の人の違いは何処にあるのでしょうか。

目の大きさは、その人の雰囲気も表現しています。
一重や奥二重でも、二重の様なぱっちりした目になることが可能です。

目の大きさが第一印象を決めるのなら、良い印象を残せるような目の大きさになりたいですよね。
このサイトでは、ぱっちりした可愛い目の大きさにする方法を紹介します。

二重だけがぱっちりしていて可愛い時代ではありません。
一重や奥二重、もちろん二重でも、ぱっちりした目を手に入れることが可能です。

相手に好印象を持ってもらえるような、目の大きさになれるように試してみて下さいね。

目の大きさの平均と正しい測り方

日本人の目の大きさの平均は、どのくらいなのでしょうか。
これから目の大きさの平均と、正しい測り方をこれから紹介します。

平均

目全体と黒目の目の大きさの平均はいくつなのでしょうか。
見ていきましょう。

目全体

目全体の大きさの平均は、横の長さ約3cmたての長さ約1cmです。
目の大きさには個人差があります。

その個人差を埋めて目を大きくするためには、まぶたを鍛えましょう。
まぶたの開き具合の違いの原因は、まぶたの筋肉です。

まぶたの筋肉が強い人は、目が大きく見開かれているので目全体が大きく見えます。
逆に、まぶたの筋肉が弱い人の目は小さく見えるんです。

黒目

日本人の黒目の大きさの平均は11㎝～12㎝の間であると言われています。
目の大きさの数値を見ると、意外と違いが無いことに気づきませんか？

実はみんな黒目の大きさがほぼ同じという事なんです。
ではなぜ、目の大きさに個人差があるかというと、まぶたの開き具合が違うからです。

まぶたの開き具合やメイクの仕方で、黒目の大きさが同じなのに目が大きく見えます。

測り方

それでは、目全体と黒目の長さの測り方を紹介します。
目の大きさは、意外と簡単に測ることが出来ます。

目全体

目の大きさを手軽に測る方法を紹介します。
定規やメジャーを用意しましょう。

鏡の前で右目の端から左目の端の距離(外眼角幅)から右目の目頭の端と左目の目頭の端(内眼角幅)の距離を測ります。

外眼角幅から内眼角幅の距離を引きましょう。
すると、両目の横幅の長さ(目全体の長さ)が分かります。

黒目

黒目も、定規やメジャーで測ります。

目の下に定規やメジャーをあて、写真を撮ります。
黒目が定規で測れていますよね。

それがあなたの黒目の大きさです。

目の大きさの理想の比率

可愛い人は、黒目が大きい印象を受けませんか？
しかし、黒目を大きくすればいいという問題でもありません。

カラコンが大きすぎて、不自然な印象を受けることもありますよね。
目には、可愛く見える理想の比率があるんです。

人が美しく見える白目と黒目の黄金比率は、片目(白目、黒目、白目)１対２対１です。
カラコンだけで、この黄金比に近づけようとしても難しいんですよね。

自分の目が理想の目に近づくために、カラコンの大きさを調整するのも大切。
そして、メイクでカラコンと目を馴染ませる事も大切です。

メイクのやり方次第で、カラコンやつけま無しでも十分大きい目を作ることが出来ます。

目の大きさを変える方法

それでは、目の大きさは変えられるのでしょうか？
次に、目の大きさを変える方法をご紹介します。

①切開ラインを引く

メイクのやり方はこちら。

目の大きさを大きく見せたい時は、切開ラインを目頭に引いてみましょう。
目頭から目尻にラインを引くと、目の淵がくっきりとして目の形がでてきます。

切開ラインを正しく引くことで、可愛らしい顔を実現出来ます。
目頭にポイントでラインをのせた後、目尻に向かって引いてみましょう。

目頭の内側を塗ると、キレイに目を大きく見せる事が出来ます。

②アイシャドウとラインでデカ目メイクをする

メイクのコツとやり方はこちら。

ブラウン系アイシャドウを使ったデカ目メイクで、目を大きく見せることが出来ます。
つけまつげ、カラコンを使わないメイク術です。

デカ目に見せるにはブラウン系がおすすめ。
そして、自分の黒目の色に合わせてラインのカラーを選ぶと自然なデカ目メイクを実現できます。

丸いぱっちりした目にしたい方は、目頭に太くラインを引きましょう。

アイテムは全てドラックストアで手に入るので、すぐに試すことが出来ますよ。

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③リファを使う

リファの使い方はこちら。

美顔ローラーを使って、顔の凝りを揉みほぐしてデカ目にする方法。
おでこをほぐす事で目がぱっちりしたり、目の大きさが変わります。

手順は簡単です。
まず初めに、リファを縦に動かして、片側20回マッサージします。

次に、こめかみをほぐしましょう。
最後に、おでこの中心からこめかみに向かって動かして終了です。

3つのステップで大きな目を目指しましょう。

④赤いリップを塗って唇の色を主張させる

色の濃い赤リップを使って、大きい目効果を狙いましょう。
唇の色が濃いと、顔がはっきりします。

淡い色のリップの時に比べて、目元もはっきりした印象になります。
リップが濃いと、顔にめりはりがつくのもポイントです。

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⑤アプリを使う

顔が盛れるカメラアプリを使う方法。
アプリで顔を加工して、理想の大きい目にしちゃいましょう。

アプリを使って撮影するだけでも、肌が綺麗に見えたり目が大きくなります。
自分で加工を加えすぎると、ちょっと怖い顔になるのでほどほどにしましょう。

⑥まつ毛パーマをする

まつ毛パーマをして、目の大きさを変える方法。
まつ毛が下を向いると、白目部分を隠してしまうので、目が小さく見えちゃう事をご存知でしたか？

まつ毛パーマをかける事で、白目部分まではっきり見える為、目が大きく見えます。
そして、まつ毛パーマで輪郭がはっきりする事で目が大きくなる効果があるんです。

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⑦まぶたマッサージ

朝起きた後、夜寝る前にマッサージをしてみましょう。
目の大きさを今より大きくするにはまぶたの血行をよくしたり、むくみをとるのもポイントです。

マッサージ手順は簡単。
まずは目頭と目尻をつまんで揉みます。

次に目頭から目尻に向かって流すようにマッサージします。
逆に、目尻から目頭に向かって流すようにマッサージしましょう。

最後に、自分のなりたい二重幅に押さえます。
まぶたに少しずつ跡がついてきたら、もう少しです。

二重になるように、根気よくマッサージを続けてみましょう。

⑧むくみとりマッサージ

目の大きさを変えるには、まぶたのむくみ取りマッサージがおすすめ。
3つのステップでできちゃうので簡単です。

寝る前や、空き時間にコツコツと続けてみてください。
マッサージをして、痛かったら凝っている証拠。

常に目がむくんだ状態なのかも。
マッサージでほぐれると、目の大きさに変化が出てきます。

目の大きさが違う…と悩む女性もいる！

顔のパーツの中でも最も印象に残りやすい目。
誰でも、理想的な目の大きさを求めて悩みますよね。

一重を二重にしたい。
または、重い二重をぱっちり二重にしたい。

目によっても悩みの種類は様々かと思います。
そして、目の大きさが左右で均等だと、綺麗に見えると言われていますよね。

可愛くありたい女性なら、目の大きさは均等がベスト。
左右の目の大きさが違って悩んでいる人は必ず見てください。

右と左の目の大きさを平等にする方法があるんです。

左右で違う目の大きさの治し方

次は、左右で違う目の大きさの治し方を紹介していきます。

①小顔矯正マッサージ

前頭筋を鍛える方法。
目の大きさが左右非対称なのは、前頭筋の筋肉が弱くなっているのが原因の一つとして考えられます。
簡単な矯正をして前頭筋を鍛えながら、目を整えましょう。

前頭筋肉を鍛えると、目の大きさが揃う他にもいい効果が得られます。
前頭筋を鍛えて、理想の顔を手に入れましょう！

②目のトレーニング

この目のトレーニングは、空いた時間に出来ます。
やり方は簡単。

上→下→右→左→右斜め上→左斜め上→右斜め下→左斜め下の順番で黒目を動かします。
そして、ぐるぐる目を回します。

最後は目の周りをマッサージして終了です。

目のトレーニングをすることで、効き目じゃない方の目にも筋肉がつきます。
同じ様に筋肉がつくと、目の大きさが整います。

③エステに通う

小顔矯正をしてもらう事で、顔の筋肉がほぐれます。
筋肉がほぐれると、両目の大きさが揃う可能性が高いです。

近くのサロンで、小顔矯正をしてもらうのも一つの手段です。
しかしながら、エステも継続することで効果が得られますのでお金がかかります。

時間とお金に余裕のある方は是非試してみてください。

目の大きさが左右で違うのを改善するメイク術

次は、左右で違う目の大きさを改善するメイク術を紹介します。

二重幅が違う

バンドエイドを使って、二重の幅を調節する方法。
バンドエイドは取れやすいので、メイクする前に貼りましょう。

また、バンドエイドと絆創膏は違いますので注意が必要です。
簡単に手に入るバンドエイドで、大きい目を手に入れましょう。

バンドエイドは細すぎても、太すぎてもだめです。
何度も挑戦してみて、自分の理想的な二重幅にしてみて下さい。

二重×奥二重

二重と奥二重の目の大きさを均等にする方法。
ブラウン系のシャドウを使う事で、肌に馴染んだ二重を作る事が可能です。

涙袋とアイプチで、奥二重の目も二重に出来ます。
アイプチをしてメイクをすると、失敗しやすいですよね。

綺麗なアイプチ二重は、アイシャドウ→アイプチ→マスカラの順番で作ります。
コツは、目尻に沿ってアイプチをはずす事です。

一重×奥二重

一重と奥二重って、目の大きさを揃えるのが難しいですよね。
一重と奥二重のデカ目メイク術で、目の大きさを揃えてみましょう。

アイシャドウはブラウン系で、目を囲むイメージ。
上まぶたにのせる色と、下まぶたにのせる色が同じ色だと、目に統一感が出ます。

二重幅のラインをイメージして、中間色を塗る事が目を大きく見せるポイントです。
使っているメイク道具はドラックストアで手に入れる事が出来ます。

一重×二重

アイプチを使って、一重を自然な二重にする方法です。

ポイントは、アイプチする前のマッサージ。
人差し指と中指の第二関節で優しく撫でるようにしましょう。

そして、理想の二重幅の跡をつけてから、ノリをつけます。

毎日続けることでまぶたに跡がつき、一重の目の大きさを二重に近づけることが可能です。

夜寝る前や、すっぴんの時にもアイプチを心がけてみましょう。
毎日続けることで効果が出てきます。

また、人それぞれ二重をキープ出来る角度が違います。
自分の目がどの状態で二重になるのか、研究しながら試してみて下さい。

自分の目に自信をもって綺麗な女性へ

たるんだ二重や一重さん、奥二重さんも両目が均等になるのが分かったと思います。
また、むくみの無いぱっちりした目になる方法を紹介してきました。

紹介した方法は、効果に個人差があります。
是非、自分に合う方法を見つけて長く続けてみて下さい。

目の大きさはみんな大体一緒なので、誰でも目を大きく見せることが可能なんです。
ぱっちりした目で自信をもって、毎日を楽しみたいですよね。

目の大きさが変わると、あなたの印象がガラッと変わるはず。
そして、むくみが取れるだけでかなり印象が変わります。

焦らないで、自分のペースで目を大きくしていきましょう。