【プロ監修】イエベorブルベ？セルフパーソナルカラー診断｜春夏秋冬の特徴&似合う色
「私に似合うカラー(パーソナルカラー)って？」そんな疑問をイエベブルベ診断でスッキリさせましょう。 プロのパーソナルカラーアナリスト・福野ゆきさん監修のもと、セルフでできるイエベブルベ診断とそれぞれのタイプの特徴をご紹介！ 春夏秋冬それぞれのパーソナルカラーが得意な色や、それに基づいたコスメの選び方までお教えします。 プロにだからこそ聞ける疑問も解決しちゃいます！
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「イエベブルベ診断」とは？
イエベブルベ診断とは、自分の肌がイエベ（イエローベース）であるのか、ブルベ（ブルーベース）であるのかを診断するものを指します。
イエベ・ブルべの中でも2種類に分類でき、イエベは春・秋、ブルベは夏・冬と主に4タイプに分ける診断がメジャーです。
それらのタイプのことをパーソナルカラーといい、その人の肌や髪色、目の色に合う色を意味します。
3065人にアンケート！自分のパーソナルカラーわかる？
「noel」のインスタグラムで「自分のパーソナルカラーわかる？」のアンケートをとったところ、3065人が答えてくれました。
わからないと答えた人がなんと86%！
パーソナルカラー診断を受けたことがない人や、自己診断をしたことがない人が大半なんですね。
自分のパーソナルカラーがわかると、似合うカラーが発見でき、コスメ選びや服選びがより充実したものになりますよ◎
まずは簡単な自己診断で、自分がどのパーソナルカラーなのか、診断してみましょう。
Q.イエベ ブルベのタイプを知ることのメリットは？
A. 自分が一番美しく見える色を知ることができる
＼プロ監修のセルフ顔タイプ診断はこちら／
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プロ監修！【セルフ】イエベ・ブルベ診断
では、セルフで簡単にイエベ・ブルべ診断をしてみましょう。
プロのパーソナルカラーアナリスト・福野ゆきさんに監修していただきました。
以下の9つの質問に答えて、A〜Dのなかで一番多く当てはまった項目が診断結果です。
診断①：肌の色は？
A.黄みっぽい
B.ピンク系で青みがかっている
C.ベージュ
D.青みがかったピンクベージュ
診断②：地毛の髪色は？
A.明るいブラウン系
B.黒髪または赤みの茶色
C.ダークブラウン
D.黒髪
診断③：地毛の髪質は？
A.D.ツヤがある
B.C. 柔らかい
診断④：目の色は？
A.きらきらした茶色の瞳
B.ソフトな黒or赤茶
C.深いこげ茶or黒
D.真っ黒な黒目
診断⑤：白目と黒目のコントラストははっきりしている？
A.D.白目とのコントラストがはっきりしている
B.C.白目とのコントラストがはっきりしていない
診断⑥：唇の色は？
素の唇の色を見てみましょう！
A.コーラルピンク
B.ローズピンク
C.サーモンピンク
D.濃い赤紫
診断⑦：血色はいいほう？
肌の血色感(赤みが出やすいかなど)を見て見ましょう！
A.B.血色はいい
C.D.血色は目立ちにくい
診断⑧：どのピンクに肌を合わせると、肌がなめらかに見える？
＼画面に指を当ててみて！／
A.左上のピンク
B.右上のピンク
C.左下のピンク
D.右下のピンク
診断⑨：肌に映えるアクセサリーは？
出典: レディースファッション通販 Re:EDIT‐リエディ
A.C.ゴールド
B.D.シルバー
診断結果
A〜Dのうち、一番多くチェックのついたのはどれでしたか？
自分のタイプごとの特徴や似合うカラーをチェックしましょう。
イエベ春タイプ
提供：@yuki_fukuno
イエベ春の特徴
イエベ春の特徴を見ていきましょう。
提供：@yuki_fukuno
①血色がよく、黄みがかったツヤ肌の持ち主
②明るいブラウン系で、ツヤ感のある髪質
③目の色は明るく、澄んできらきらした茶色。黒目のフチがはっきりしている
④唇の色はコーラルピンクやピーチ色
⑤光沢感のあるゴールドやシャンパンゴールドのアクセサリーが似合う
これらの特徴が当てはまる方は、イエベ春である可能性大！
同じイエベの秋タイプと悩んだ場合、血色感や目の特徴を見てみるといいかもしれません。
血色のよさやキラキラとした瞳から、イエベ春の方はキュートな印象だといわれやすかったりします。
イエベ春が得意な色
明るく鮮やかなあたたかい色
提供：@yuki_fukuno
明るめでミルキーなクリームカラーや、コーラルピンク、明るいターコイズブルーなどの明度高めなカラーが得意なイエベ春タイプ。
逆に、暗く濁ったカラーなどはあまり得意ではありません。
ピンクなどのかわいいカラーがあまり好きでない方は、青みの少ないウォームグレーや黄み強めのキャラメルブラウンなどを選ぶと無難ですよ。
イエベ春が得意な色を使ったコーデ
イエベ春が得意な黄みの強いオレンジのアクセサリーや、クリーム色のワンピースを使ったコーディネート。
かごバッグの取っ手のコーラルピンクもコーデをまとめてくれています。
メイクもオレンジやコーラル系のカラーでまとめてあげると、統一感が出てオシャレ度が増しますよ◎
イエベ春におすすめのコスメ&選び方【ベース編】
ケイト シークレットスキンメイカーゼロ 03
イエベ春さんにおすすめなリキッドファンデーションが、ケイトの「シークレットスキンメイカーゼロ 03」です。
ややベージュよりの肌用に作られているので、イエベさんにぴったりですね。
カバー力も密着力もあるので、粉っぽくないので崩れにくいんです◎
一段階トーンアップした仕上がりになるように色味が設定してあるので、しっかりテスターを試してみるのがおすすめ。
イエベ春におすすめのコスメ&選び方【リップ編】
スック フロウレス リップ グロス #04 煌紅
スックの「フロウレス リップ グロス #04 煌紅」はイエベ春タイプにぴったりのピンクリップです。
ピンクというとイエベには合わないように思いがちですが、コーラルっぽさ&純金パール配合なので大丈夫！
圧倒的な透明感とツヤ感で、春タイプの魅力を存分に引き出します。
イエベ春におすすめのコスメ&選び方【チーク＆アイシャドウ編】
クリニーク チーク ポップ 08 メロン ポップ
クリニークの「チーク ポップ 08 メロン ポップ」は主張しすぎないコーラルピンクが人気のチーク。
発色がいいのに濃くなりすぎず、イエベ春の頰に自然な血色感を与えてくれます。
黄みっぽさもあるのに透明感が出しやすく、パッと明るい印象にしたいときなどにもおすすめです。
ヴィセ アヴァン シングルアイカラー 008
ヴィセ アヴァンの「シングルアイカラー 008」はシアーな発色のオレンジがオシャレな単色アイシャドウ。
肌なじみのいいオレンジで、オレンジメイク初心者さんも使いやすいのではないでしょうか。
ラメもギラギラしすぎない上品なラメなので、ナチュラルなメイクにももってこいです◎
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イエベ春の芸能人
イエベ春の芸能人には、桐谷美玲さん、橋本環奈さんなどが挙げられます。
もちろん暗めの色を着ていても魅力的ですが、イエベ春が得意なカラーを身につけるとより垢抜けて見えていたりしますよ！
橋本環奈さんのキラキラとした茶色い瞳は特に印象的です。
ブルベ夏タイプ
提供：@yuki_fukuno
ブルベ夏の特徴
ブルベ夏の特徴を見ていきましょう。
提供：@yuki_fukuno
①血色がよく、ピンク系の青みがかったマットな肌の持ち主
②赤みの茶色またはソフトな黒髪で、髪質は柔らかい
③目の色はソフトな黒または赤茶。黒目のフチはぼんやりしており、白目とのコントラストが柔らかい
④唇の色はローズピンク
⑤マットなシルバーのアクセサリーが似合う
これらの特徴が当てはまる方は、ブルベ夏である可能性大！
同じブルベの冬タイプと悩んだ場合、血色感や目の特徴を見てみるといいかもしれません。
全体的にソフトな特徴から、エレガントや清楚な第一印象を受けやすい方が多いといわれています。
ブルベ夏が得意な色
薄く柔らかな冷たい色
提供：@yuki_fukuno
パステルカラーや、くすみの強いローズピンク、やさしい印象のラベンダーなどが得意なブルベ夏。
あまり鋭さを感じないやさしげな色が似合い、逆に強く鮮やかなカラーだったり、黄みが強すぎるカラーは苦手です。
淡くふんわりしたカラーを好まない方は、ココアブラウンや黄みのないバーガンディなどを選んであげるといいかもしれません。
ブルベ夏が得意な色を使ったコーデ
ブルベ夏が得意とするペパーミントグリーンのライダースジャケットをメインにしたコーディネート。
ダメージデニムのようなボトムスのくすんだブルーも、ブルベ夏にぴったりです。
ブルベ夏におすすめのコスメ&選び方【ベース編】
レ・メルヴェイユーズ ラデュレ リクイド ファンデーション 10
レ・メルヴェイユーズ ラデュレの「リクイド ファンデーション 10」はブルベ夏さんにおすすめのリキッドファンデーション。
細かいブルーパールが入っており、赤みが出やすいブルベ夏の肌を上手に補正し、透明感を出してくれます。
密着力があるのにベタつかず、さらっとした仕上がりで簡単に陶器肌をゲット。
厚塗りっぽくならずナチュラルな仕上がりで、ピンク系のファンデを探している人には特におすすめです。
ブルベ夏におすすめのコスメ&選び方【リップ編】
3CE マットリップカラー 907
3CEの「マットリップカラー 907」は絶妙なくすみピンクがブルベ夏さんにぴったりのマットリップ。
ローズピンクで派手すぎず、季節問わずメイクに取り入れやすいのもポイントです。
定番ピンクもかわいいですが、スモーキーな大人ピンクを使ってニュアンス感のあるメイクに仕上げるのもよさそうですね。
ブルベ夏におすすめのコスメ&選び方【チーク&アイシャドウ編】
セザンヌ ナチュラルチークN 14
セザンヌの「ナチュラルチークN 14」はほのかに色づくラベンダーピンクで透明感をプラスしてくれるパウダーチーク。
パープル系のチークに挑戦するのはハードルが高く感じますが、プチプラなら試して見たくなりますよね！
ルナソル シャインフォールアイズ 03 Elegant
ルナソルの「シャインフォールアイズ 03 Elegant 」はブルベ夏御用達アイシャドウパレットとして有名。
ソフトなピンク、パープル、ピンクブラウンで大人の涼しげeyeが完成します。
全体に淡い印象のパレットですが、繊細なラメ感で地味になりすぎず、春夏のメイクに重宝されそうです。
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ブルベ夏の芸能人
ブルベ夏の芸能人には、広末涼子さん、柏木由紀さんなどが挙げられます。
儚げで清楚なイメージがあり、確かにパステルカラーが似合いそうです。
ソフトな陶器のようなマット肌もとっても印象的ですね。
イエベ秋タイプ
提供：@yuki_fukuno
イエベ秋の特徴
イエベ秋の特徴を見ていきましょう。
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①血色が目立ちにくく、マットなベージュの肌の持ち主
②柔らかなダークブラウンの髪
③瞳は深いこげ茶または黒。白目は黄みがかっていて、黒目との境界線はぼやけている
④唇の色はサーモンピンクやピーチ
⑤濃くマットなゴールドのアクセサリーが似合う
これらの特徴が当てはまる方は、イエベ秋である可能性大！
同じイエベの春タイプと悩んだ場合、血色感や目の特徴を見てみるといいかもしれません。
血色感のなさや暗めの色素から、大人っぽい印象に見られがちなのもイエベ秋の特徴といわれています。
イエベ秋が得意な色
濃く落ち着いたあたたかい色
提供：@yuki_fukuno
オリーブ色や深みのある黄色、こっくりとしたかぼちゃのようなオレンジなど、野菜っぽいカラーが得意なイエベ秋タイプ。
重厚感のあるカラーやゴージャスなカラーが似合う一方で、青みが強かったり、鮮やかすぎたりするカラーは苦手です。
濃いカラーを好まない方は、サーモンピンクやモスグレーなら軽めに見せることができますよ◎
イエベ秋に似合う色を使ったコーデ
赤茶色のバッグとパンプスが差し色になってかわいいコーディネート。
こっくりカラーのキャメルのコートや、クリームホワイトのトップスで、全体に黄みっぽくまとまっています。
イエベ秋におすすめのコスメ&選び方【ベース編】
エスティーローダー ダブル ウェア ステイ イン プレイス メークアップ 36
エスティーローダーの「ダブル ウェア ステイ イン プレイス メークアップ 36」は、テカリを抑えて崩れ知らずのリキッドファンデーション。
抜群のカバー力で、36番の「サンド」はやや黄みよりの標準的な色です。
少し暗めの黄み肌の方は65番の「ウォームクリーム」を選ぶとちょうどいいかもしれません。
イエベ秋におすすめのコスメ&選び方【リップ編】
レブロン ウルトラHD ジェル リップカラー 715
レブロンの「ウルトラHD ジェル リップカラー 715」は、アラビカという名前のついたブラウンレッドのリップ。
マットすぎないセミマットな質感で、マットリップ初心者さんでも挑戦しやすそうです。
光に当たるとゴールドラメが感じられ、メタリックな雰囲気のメイクに仕上げたいときにも◎
発色もよく、細いボディで塗りやすいのもうれしいですね。
イエベ秋におすすめのコスメ&選び方【チーク&アイシャドウ編】
NARS ブラッシュ 4020
NARの「ブラッシュ 4020」は深みオレンジが大人っぽいチーク。
ゴールドシマーがきらめき、肌になじみつつほどよいツヤ感を与えてくれます。
イエベ秋さんがピンクのチークをつけると浮いて見えがちですが、黄みよりのものを選んであげれば自然に血色感をプラスできますよ。
エクセル リアルクローズシャドウ CS05
エクセルの「リアルクローズシャドウ CS05」はゴールドラメ強めなベージュカラーがイエベ秋にぴったりのアイシャドウ。
左下のくすみカーキも鮮やかすぎず、ベージュメイクにプラスして抜け感を作ってくれそうです。
テラコッタ系のカラーを選びがちなイエベ秋ですが、くすみや黄み感を意識すれば他のカラーにも挑戦しやすいですよ。
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下記10個のうち6つ以上...
イエベ秋の芸能人
イエベ秋の芸能人には、安室奈美恵さん、北川景子さんなどが挙げられます。
大人っぽく、ゴージャスなイメージが強いかもしれません。
絶妙なくすみカラーを着こなせるのも、イエベ秋タイプの魅力ですよね。
ブルベ冬タイプ
提供：@yuki_fukuno
ブルベ冬の特徴
ブルベ冬の特徴を見ていきましょう。
提供：@yuki_fukuno
①血色が目立ちにくく、青みがかったピンクベージュのツヤ肌の持ち主
②ツヤのある黒髪
③フチがくっきりとした真っ黒な黒目。白目とのコントラストがはっきりしている
④唇の色は濃い赤紫
⑤光沢感のあるシルバーやプラチナのアクセサリーが似合う
これらの特徴が当てはまる方は、ブルベ冬である可能性大！
同じブルベの夏タイプと悩んだ場合、血色感や目の特徴を見てみるといいかもしれません。
そのはっきりとしたコントラストから、シャープでクールな印象に見られがちといわれています。
ブルベ冬が得意な色
濃く鮮やかな冷たい色
提供：@yuki_fukuno
真っ白やアイスブルーなどの冷たい印象のカラーや、ワインレッドやチェリーピンクなどのビビッドカラーが得意なブルベ冬タイプ。
青みの強いカラーを得意とする一方で、オレンジやコーラルなどの黄みの強いカラーを合わせると顔の印象がぼやけてしまったりします。
イエベっぽいブラウンやイエローを取り入れたい場合、黄みの少ないボルドーブラウンなどを選んでみるといいかもしれません。
ブルベ冬に似合う色を使ったコーデ
真っ白のシャツにパッと目を引く鮮烈なチェリーピンクのニットを重ねたレイヤードコーデ。
そこに真っ黒のレザージャケットを羽織ることでコントラストがよりはっきりし、ブルベ冬タイプの魅力を引き立ててくれています。
ブルベ冬タイプに似合う鮮やかで冷たいカラーをコーデに取り入れるときは、他のカラーをモノトーンなどの落ち着いた色にすることが重要ですね。
ブルベ冬におすすめのコスメ&選び方【ベース編】
クリニーク イーブン ベター グロウ メークアップ 15 68
クリニークの「イーブン ベター グロウ メークアップ 15 62」は自然なツヤ肌を作り出してくれるリキッドファンデーション。
その中でも62番のローズベージュはピンクよりの明るめカラーで、ブルベ冬タイプにぴったりなのではないでしょうか。
また、肌のくすみや色ムラをナチュラルにカバーしてくれるのに汗や湿気に強く、崩れも気になりません。
ツヤ肌ファンデにありがちな、崩れたときのテカリ感も抑えてくれます。
ブルベ冬におすすめのコスメ&選び方【リップ編】
ケイト ディメンショナルルージュ RD-2
ケイトの「ディメンショナルルージュ RD-2」はシアーな発色で、重ね塗りすることで深みのあるカラーに変化するボルドーリップ。
これ一本でうるおい、スルスル塗れるのでお直しもしやすいです。
また、透け感があって濃淡の調節がしやすく、立体感のあるグラデーションリップも簡単に作れます。
ブルベ冬におすすめのコスメ&選び方【チーク＆アイシャドウ編】
キャンメイク パウダーチークス PW38 プラムピンク
キャンメイクの「パウダーチークス PW38 プラムピンク」は、ブルベさんにぴったりな青みピンクがかわいいチーク。
一見ド派手なカラーに見えますが、ブラシでささっとつけてあげるとナチュラルに発色してくれます。
ディオール サンククルール 157
ディオールの「サンククルール 157」は、大人っぽいパープルが印象的なアイシャドウパレット。
しっとり上品な粉質で、ギラギラしすぎないからオフィスメイクでも使いやすそうです。
お値段だけあって、見たままの発色が期待できます！
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ブルベ冬の芸能人
ブルベ冬の芸能人には、指原莉乃さん、広瀬すずさんなどが挙げられます。
青みの強いカラーのメイクやファッションが似合うイメージがありますよね。
特に広瀬すずさんは、黒髪が似合うイメージや目元の鋭い印象が強いですね。
イエベブルベ診断にまつわるQ＆A
Q. セルフのパーソナルカラー診断をする上で気をつけることや勘違いしがちなことは？
A. イエベブルベに囚われすぎない！
パーソナルカラーでは、色の「黄み青み」のほかにも「明るさ」「鮮やかさ」を元に似合う色を分析します。
例えば「黄み青み」関係なく、明るい色なら比較的どちらでも得意な方もいます。
「イエベブルベ」にこだわらず、自分に似合う色の特徴をしっかり捉えることがポイントです。
Q. 顔だちとパーソナルカラーは関係ある？
A.顔のテイストとは関係ない！
例えば肌・髪・目のコントラストが強い人には鮮やかな色が似合いますし、逆に弱い人には柔らかい色が似合います。
パーソナルカラー診断では、生まれ持ったパーツの強さや色み、明るさを元に診断します。
Q. 似合う服のカラーはどこで判断すればいい？
A.その服を着たときに、イキイキとして見えるかどうか
似合わない色を身につけると、暗い印象に見えたり老けて見えたりします。
お洋服を当てたときに、肌が明るくなめらかに見えるか、それともくすんで不健康に見えるのかをチェックしてください。
パーソナルカラーを知って自分の魅力をより引き立てて
パーソナルカラーを知ることで、自分がより魅力的に見える色がわかります。
「だからあの服が似合わなかったんだ！」「あのリップをつけてるときに褒められるのはそういうことか！」など発見できることも多く、オシャレの幅も広がるでしょう。
自分の好きな色と似合う色、両方分かっていたら買い物もより楽しくなりますね！
似合う色だけしかつけちゃダメということはないので、オリジナルの感性も大事にしつつ、パーソナルカラー診断の結果も頭の片隅に入れておくといいかもしれません◎
※自己診断はあくまで簡易的なものなので、しっかりとした結果が欲しい方はプロのパーソナルカラー診断を受けてください
出典：Beauty navi
コピーしました
コスメ・ファッションライター。イエベ秋の住人で、骨格ウェーブ。オシャレ全般が大好物。
恋愛における心理学にも興味があり、夜な夜なセルフネイルをしながらメンタリストDAIGOの動画を見漁っている。
印象が明るくなり垢抜けて見えたり、お洋服やコスメなどのお買い物で失敗することがなくなったりと、診断する事によるメリットはたくさんあります。
似合う色がわかると、お洋服のコーディネートやメイクが今まで以上に楽しくなりますよ！