未練がましいの意味とは？未練がましい男の特徴＆元彼への対処法 　

「未練がましい」の意味とは？

気持ちが残っていること、断ち切れていない様子を言います。
あきらめが悪く、いつまでもグズグズ言ったり、踏ん切りがつかずに感情を引きずったまんまの状態を言います。

未練がましいことは、相手の感情をもう一度取り戻したいという気持ちがあるためです。
いつまでも、思い出に浸っていたり、美化したりして立ち止まっているのです。

男女で異なる未練がましいの意味

女性の場合

女性は、フラれた直後はかなり凹み、泣く毎日を送ることがあります。
もう耐えれない！死にそう！などと、友達に言って自分の気持ちを表に出します。

「もっと良い男見つけるぞ」「良い女になって後悔させてやるからな」などと、忘れて次に行くことを前提にしています。
その分、気持ちを整理しやすいのかもしれません。

また、女性の場合の未練がましい言動には、自分の好きになった相手の悪口はあまり言いません。
あんな男忘れてやる！などと、暴言は吐きます。

でも、性格がどうこうとか、付き合っていたときのことを人にペラペラ話さないのです。
それは、自分の恋愛を大事に思っているからかもしれません。

男性の場合

別れたことが、なかなか受け止められない人が多く、未練がましい言動を繰り返します。
元カノに連絡したり、 SNSや友人から情報収集したりと、元カノと繋がりを持つ行動に走るのです。

また、付き合ってた頃の画像や思い出の物をなかなか捨てられなかったりもします。
そして、アプローチをしても振り向いてもらえないとわかると突然態度を変えるのです。

元カノの悪口を友人に愚痴りだします。
「あいつは実はすごいワガママだった」「男関係も激しくて」など、好きだった女性の悪口を言うのです。

特に、プライドが高い男性にみられ、自尊心が傷つけられたことによる、腹いせのようなものなのです。
女性よりも、男性の方が未練に苦しむ確率が高いのかもしれません。

未練がましい男の特徴

未練がましい男は、グズグズしていて嫌ですよね。
男ならスパっと諦めると良いのに、と思ってしまいます。

それでは、未練がましい男とはどのような特徴を持っているのでしょう。
以下が未練がましい男の特徴7つとなります。

1. こだわりが強い
2. プライドが高い
3. 一途な愛を貫きたい
4. 依存体質
5. 恋愛に酔いしれる
6. 責任転嫁する
7. 繊細な性格

さらに、未練がましい男の特徴についてさらにくわしくみていきたいと思います。

特徴①：こだわりが強い

未練がましい男は、何につけても固執しやすいのです。
自分が気になったことは、納得するまで追求します。

そのため、元カノとの別れが自分の中で納得できなかったらいつまでも追い求めることも。
「そんなはずはない」「別れの原因は別にある」などと、単なる別れとは思いたくないのです。

特徴②：プライドが高い

「自分はすごいカッコいい男」「女性にフラれたことがない」など、自信過剰な性格をしています。
自分に自信があるため、フラれると自尊心が傷つき、元カノへの執着がはじまります。

「どうして」「何がダメなんだ」などと、元カノへの未練がましい感情が大きくなるのです。

特徴③：一途な愛を貫きたい

元カノとの別れが納得できないのは、「これが本当の愛だ」「彼女こそが理想」などと、一途に思っているからです。
この人！と決めた相手には、全力でぶつかっていく純愛主義者だからでしょう。

自分たちの愛は不滅だ！と思っていたのに、別れを切り出され認めようとはしません。
結果的に、未練がましい感情が断ち切れないのです。

特徴④：依存体質

寂しがり屋で、いつも彼女がいないとダメな男性は、未練がましいことがあります。
彼女に甘えているのが当たり前のため、別れを言われると、大打撃になるのでしょう。

「これからどうしたら良いの」「寂しすぎて死にそう」など、大層なことになってしまうのです。

特徴⑤：恋愛に酔いしれる

未練がましい男性は、元カノとの恋愛を美化しています。
終わった恋は思い出となっていつまでも美しいものです。

そのため、元カノのことが好きというよりも、元カノとの過去の恋愛の中の自分自身を主人公に置き換え浸っているのです。
勝手に脚色し、さらに美しいものに仕上げているため、いつまでも手放したくないのです。

特徴⑥：責任転嫁する

別れた理由を元カノのせいにするのも、未練がましい男性の特徴のひとつです。
例えば、自分が浮気を繰り返し、見限られて別れたのに、元カノが優しくなかったからなど、責任転嫁します。

また、時間やルーズなのは、元カノがもっと注意してくれたら良かったのに、などと自分の非は認めません。
どこまでも、元カノに責任を押し付け、フラれたことを恨めしく思うのです。

特徴⑦：繊細な性格

元カノとの別れに傷つき、いつまでもクヨクヨするのは繊細だからです。
別れを重く受け止め、人生で最大の辛いことだ！と思っています。

自分を責めて、元カノを思い出しの繰り返しから抜け出せないという、未練がましい思考になってしまうのです。

未練がましい男の心理

そのような未練タラタラも男はいったい何を考えているのでしょう。
未練がましい男の心理について説明していきましょう。
以下が未練がましい男の心理7つになります。

1. もしかしたら復縁できるかも
2. 元カノが好みの女性すぎて忘れられない
3. 自分がフラれるなんてありえないと思っている
4. 元カノが他の誰かに取られそうだから
5. フッてから惜しくなった
6. うやむやな付き合いを続けようと思っている
7. 現状が悪いのは元カノのせいだと思っている

それでは、次に未練がましい男の心理についてさらに詳しくみていきたいと思います。

心理①：もしかしたら復縁できるかも

しつこいくらいの未練がましい言動をする男性の一番の理由は、復縁できるかも？です。
別れを受け止めらず、もう一度やり直せることを願っています。

もしかしたら、元カノも別れたことを後悔しているのかもしれない！と、勝手に思っている場合もあるのです。

心理②：元カノが好みの女性すぎて忘れられない

元カノに対していつまでも、未練がましい言動をする男性もいます。
元カノがあまりにも理想すぎて、それ以上の相手が見つからなくて、気持ちがいつまでも残ってしまうからです。

誰を見ても元カノに勝る女性が出てこないと思っているのです。

心理③：自分がフラれるなんてありえないと思っている

プライドが高く、自分に自信満々だと未練がましい男になってしまいます。
「どうして自分がフラれたんだ」「何が悪いんだ」などと、自分が悪いと思っていないのです。

元カノが好きで未練がましいのではなく、フラれたことが納得がいかないと思っています。

心理④：元カノが他の誰かに取られそうだから

元カノに対して気持ちがダラダラ残る、未練がましい男性は、元カノの噂にオタつきます。
元カノが誰かと付き合う噂を聞きつけると、嫉妬心が出てくるのです。

人のものになるかもしれない！そう思うと未練がましい気持ちがさらに強くなるのです。

心理⑤：フってから惜しくなった

元カノと付き合っているときはわからなかった元カノの良さ。
別れたとたんそれに気づき、なんとか取り戻したいと思う未練がましい男なのです。

人のモノになるかもしれないと思うと、我慢ができなくなすのでしょう。

心理⑥：うやむやな付き合いを続けようと思っている

都合のいい女をキープしておこうと思っている男性の中にも、未練がましい言動をすることがあります。
何人もいる都合のいい女は、自分だけのものでいて欲しいと思っています。

そのため、彼女たちが去って行こうとすると、しつこく引き止めたり、甘い言葉を浴びせ戻るよう仕向けるのです。

心理⑦：現状が悪いのは元カノのせいだと思っている

何をやってもなんか上手くいかないとき、原因は元カノと別れたからだと思っていることがあります。
そうだ！彼女といると運気が良かったんだ、と勝手に思い込んでしまうのです。

そして、元カノを追っかけ倒す未練がましい言動をするのです。

未練がましい男がとる言動

未練がましい男のとる粘着質な言動は恐怖さえ感じるものがあります。
それでは、以下が未練がましい男がとる言動5つとなります。

1. なんだかんだ連絡をしてくる
2. 友達に聞いてくる
3. SNSにコメントをよこす
4. 「友達として」誘ってくる
5. 画像を残している
6. ペアで買ったものを使ってる
7. 待ち伏せする

次に、未練がましい男がとる言動についてさらにくわしくみていきたいとおもいます。

言動①：なんだかんだ連絡をしてくる

別れたのに、用もなく連絡をとってくること、まさに未練がましい男性の特徴です。
「元気」「今日会社でさ」などと、一方的に話しを進めてきます。

まるで、昨日まで付き合っていたかのようにです。
あまりにも自然で、会話をしてくるため、ついつい話しに乗っかることも。

未練がましい男性の、ペースにはまってしまうのです。

言動②：友達に聞いてくる

別れた後から、友達づてに情報を得ようとしてくる、未練がましい男性。
「〇〇があんたのこと聞いてたよ」「彼氏いるんだろうかとしつこく聞いてきたよ」など、周りから攻めてくる鬱陶しさが特徴です。

直接でなくじんわりと周りから固めていくのです。

言動③：SNSにコメントをよこす

LINEや電話をしてくることはしないがSNSは別だと思い込んでるのが、未練がましい男です。
「SNS上でのコメントなら他の人だってやっているじゃない」などと考えているのです。

しかも、何度もコメントしてきたり、全然関係ない話しに持っていこうとすることも。

言動④：「友達として」誘ってくる

元カノを忘れられない未練がましい男性は、「友達」を強調することが多いのが特徴です。
「友達だからね」「友達として一緒に飲もう」などと、見え見えな誘い方をしてくることも。

友達ならいくら誘っても大丈夫だと思っているのです。

言動⑤：画像を残している

付き合っているときは、色んなラブラブ写真を撮りますよね。
抱き合ってる写真や、キスの写真まで、２人だけの秘密の写真もたくさん。

別れたら昔の恋愛写真は全て消去します。
もしも、次の付き合った相手に見られたら大変だからです。

けれど、未練がましい男性の場合は、別れたのに画像を消去しません。
いつまでも画像を残して、たまにひとりで見ることもあるのです。

⑥：ペアで買ったものを使ってる

付き合っていた頃は、いくつかのペアのものを持っていることでしょう。
リングや、ペンダント、ブレスレットなどのアクセサリー類。

パーカーやニット、帽子、交換できるようなものなどペアものは恋人同士の証です。
けれど、ペアものは恋人同士の間のみ有効です。

別れたのに、いつまでも持っていたり、ましてや使っているのは、未練がましい男性だけでしょう。

特徴⑦：待ち伏せする

別れたのにいつまでも会いたがるのは、未練がましい男性です。
会いたいと言われて断ると、家や職場の近所など、ありえない所に偶然を装い現れたりするのです。

「久しぶり」「元気」などと、まるで本当に偶然のように接してくることも。
しつこくしすぎて、ストーカーとも取れる言動をします。

血液型別！未練がましい男の特徴

A型男性

生真面目で、色んなことをちゃんとやらなければ気がすまないＡ型。
恋愛の別れにおいても同じです。

うやむやなまんま別れを切り出されたりしても、納得がいきません。
だからと言って、相手にグイグイ詰め寄ることはありませんが、泣き落としをしてくることも。

真剣に悩み、別れてからもひとり思い出に耽ってしまいます。
元カノのことをグズグズ思い返して、前に進めない未練がましい言動を繰り返します。

B型男性

サバサバとして合理的な考え方ができるＢ型。
あまり未練がましいことがないように思いますよね。

別れを受け入れるまでは、何で？何がダメなんだ！と、詰め寄ることもあります。
好きになったら、相手のことをちゃんと好きになるからです。

自分なりに一生懸命やったのに！ということ思いが激しく、相手に対して怒りのような感情が出るのです。
けれど、一旦受け入れるとさっさと割り切ります。

未練がないわけではありませんが、自分の中で整理するのに、そんなに時間がかかりません。
ただ、友達としてダラダラ付き合いを続けるという、めんどくさい付き合い方をする人もいます。

O型男性

寛大で大らかな性格のＯ型。
彼氏彼女の関係になるまでは、お兄さん的な存在として接してきます。
大人の男性を匂わし、恋愛マスターとしてカッコいい！と思う女性も多いのです。

けれど、彼氏彼女の関係が進むにつれ変化してきます。
甘えん坊で寂しがり屋、彼女なしではいられない密着男になってしまうこともしばしば。

独占欲も強く、俺の女を強調します。
そのため、別れるときは面倒です。

喚いたり、泣いたりして別れを拒む人、子供のように駄々をこねる人など、すっきりと受け止めません。
ただ、好きな人が見つかると未練がましい態度など微塵にも感じさせないくらい、すんなりあっさりさよならできるのです。

AB型男性

二面性があり、何を考えているかわからない印象のあるAB型。
クールな反面、恋愛においては、燃えあがりヒリヒリするような恋を求めることも。

好きになるとその人だけ！とのめりこみます。
けれど、フラれたら次の恋にサッと乗り換えるアッサリさもあり、やはり読めない血液型です。

別れた直後は、未練がましい感情もあるのですが、次の恋とともに思い出になってしまうのです。

未練がましくなる原因

では、どうしてそのように未練がましい言動になってしまうのでしょうか？
以下の5つが未練がましい原因となります。

1. 会って別れていない
2. 自然消滅のような形で終わった
3. 別れの理由がない
4. 好き合っているのに別れることになった
5. 恋愛に耐性がない

それでは、次に未練がましい原因についてさらにくわしくみていきたいと思います。

原因①：会って別れていない

どうしても別れたことに納得がいかず、未練がましい感情が無くならないのは、別れ方が原因かもしれません。
LINEや電話で別れを告げられたりすると、顔を見てないため、元カノの真意が見えないからです。

もしかしたら、本気じゃないかもしれないと、思ってしまうのです。

原因②：自然消滅のような形で終わった

気持ちが残るのは、すれ違いが続いて自然消滅のような形で付き合いが終わった場合です。
バタバタしていて連絡が取れなかったり、会えないことが原因での別れのため、お互いの気持ちを確認できていません。

もしかしたら、まだ元カノは待っているかもしれない、と未練がましい思いを持つのです。

原因③：別れの理由がない

未練がましいときには、別れを認めたくない原因があります。

「つい先日も仲良く手を繋いでデートをした」「LINEや電話でも普通だった」など、今までどおりの付き合いをしていたからです。
別れなくてはいけない理由がないと思っているため、未練がましい行動になるのです。

原因④：好き合っているのに別れることになった

お互い気持ちがあるまま、別れなくてはならなかった場合は、好きなまんまです。
親に反対されたり、仕事などで離れることになった、不倫関係など、別れを余儀なくされたなどが理由です。

本人の意思が関係なく別れると未練がましい感情が尾を引くのです。

原因⑤：恋愛に耐性がない

未練がましい男性は、女性と付き合った経験があまりないからです。
恋愛をこなしていないことで、元カノが自分の理想の女性だと思い込んでいるのかもしれません。

「この人を逃すともう好きな人はできない」などと、元カノにすがりつくのです。

未練がましい元彼への対処法

未練がましい元彼は鬱陶しくなります。
未練がましい元彼への対処法にはどのようなものがあるのでしょう。
以下の3つが未練がましい元彼の対処法になります・

1. 復縁の可能性はないことを伝える
2. 未練がましい行動を止めるよう話し合う
3. 関わらない

それでは、次に未練がましい元彼の対処法についてさらに詳しくみていきます。

対処法①：復縁の可能性はないことを伝える

未練がましい男性は、元カノともう一度やり直せる期待をしていることがあります。
何の根拠か、元カノも別れに後悔をしているかもしれないと思い込んでいるのです。

そこで、自分は未練がないこと、ほかに好きな人や、付き合っている人がいることを伝え、諦めてもらいます。

対処法②：未練がましい行動を止めるよう話し合う

未練がましい言動をされることが、迷惑だということを伝えましょう。
元カレは、感情的になっているため、嫌がられる行為をしている気がありません。

そのため、はっきりと負担になることを話し合うことが必要です。

対処法③：関わらない

未練がましい男性は、とにかくしつこいです。
自分勝手で人のことなど考えないため、何度もアプローチを仕掛けてくるのです。

止めるようたのんでも、全く伝わりません。
しつこい誘いや連絡は全て無視することです。

着信拒否やブロックという方法もひとつですが、連絡がつかないと家に押し掛けてくる可能性もあります。
LINEが来たら、「ごめん忙しいの」「彼氏に怒られる」など、言葉少なに断っていくようにしましょう。

未練がましい男性か見抜く方法

未練がましい男とは始めから付き合いたくはありません。
では、未練がましい男性を見抜く方法とはどのようなものがあるのでしょう。
以下の3つが未練がましい男を見抜く方法となります。

1. SNSの更新がマメ
2. 束縛する
3. 愛を語る

それでは、次に未練がましい男を見抜く方法となります。

方法①：SNSの更新がマメ

もしかしたら、未練がましい男性かも？と思う言動のひとつが、SNSの更新の頻度です。
ちょっとしたことをSNSにアップする人は、自己顕示欲が強かったり、寂しがり屋な場合があります。

自分がリア充なときは、皆に幸せなことをアピールし、別れて辛い時は慰めて欲しいのです。
彼氏が、SNSを頻繁に更新しているなら気をつけたほうがいいでしょう。

方法②：束縛する

付き合っているときに、束縛が激しい彼氏も注意した方がいいでしょう。
彼女は自分のものだ、という強い独占欲があることは、別れても未練がましい男性になる可能性が高いのです。

方法③：愛を語る

「愛してる」「幸せにするよ」などの、愛の言葉を囁く男性は、未練がましい気持ちを持ちやすいのです。
「こんなにも愛してたのに」「愛してると言ったじゃないか」などと、別れてからも思うのです。

元彼に未練がある状態から抜け出す方法

元彼にことがまだ好き。
愛しているのは彼だけ。

そんな元彼に未練がある状態から抜け出すにはどのようにすればいいのでしょう。
以下の。3つが元彼に未練がある状態から抜けだす方法です。

1. 携帯を変える
2. 元カレのものは全て捨てる
3. 新しい出会いに切り替える

それでは、元カレに未練があるときに抜け出す方法です。

方法①：携帯を変える

元カレのことがいつまでたって忘れられない。
つい昔の画像を見ては、あの頃の楽しかった思い出を振り返り耽るのです。

元カレにLINEがしたい、声が聞きたい衝動に駆られてしまい、未練がましい女になってしまいます。
そこで、元カレのことを忘れるために、できるなら携帯を新調することをオススメします。

もしくは、元カレのアドレスやSNSのアカウントを削除することです。

方法②：元カレのものは全て捨てる

いつまでも元カレに対して未練がましい気持ちが残っているのは、元カレとの思い出のものがあるからです。
長く付き合っていたら、元カレの物が生活の中に紛れている場合が多くあります。

そのため、元カレを思い出させるものは、綺麗に捨てるようにしましょう。
私物や一緒に買った小物なども目につくと思い出してしまいます。

方法③：新しい出会いに切り替える

終わった恋にしがみつくのは、やめましょう。
いくら待っても、戻らない人より、次に進むことです。

元カレのことは、良い経験だったのです。
ご縁がなかっただけで、もっとぴったりの相手に出会えるはず。

新たな出会いに向けて意識を変えることが、未練がましい自分から抜け出せる方法なのです。

未練がましい感情は女性よりも男性の方が持ちやすい

突然フラれたり、納得がいかない別れを言い渡されると、誰でも未練が残ってしまいます。
「どうして？」という感情がいつまでも続き、次の恋にいけないくなり未練がましい言動をしたりするのです。

そんな言動は、実は男性の方がしやすく、女性は、ある段階になるとアッサリ過去は捨て、新しい恋に向かっていくのです。
また、女性は自分の元彼を悪く言ったり、貶めることはいわないのに対して、男性は、自分のプライドを傷つけられたことから、中傷したり、酷い女だと周りに言ってしまう傾向があるのです。