デリケートゾーンの黒ずみの原因って？セルフケア法＆おすすめ市販アイテム
デリケートゾーンの黒ずみに悩んでいませんか？ デリケートゾーンは、普通の石鹸や、ボディーソープなどで洗うと炎症を起こしてしまう可能性があるのです。 黒ずみをなくす方法やアイテムを理解して、安全に綺麗なデリケートゾーンを手に入れましょう。
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デリケートゾーンの黒ずみの原因って？
普段全く見ることのないデリケートゾーン。
意外にも黒ずみがひどくなっている部分でもあります。
外国人に比べて日本人は、デリケートゾーンに対してケアをあまりしていない傾向があり、今までのダメージや色素沈着が積み重なり黒ずみがひどくなってしまうのです。
黒ずみを改善するためにまず、黒ずみの原因を説明します。
①下着の擦れ
黒ずみの原因として半分以上の割合を占めるのは、摩擦による肌へのダメージです。
サイズの合わない下着を身に着けると、肌と下着が必要以上にこすれてしまい黒ずみになります。
ブラジャーとショーツがセットになっている商品は、ブラジャーのサイズよりもショーツが小さく設定されていますので、ショーツはワンサイズ大きいものをチョイスしましょう。
トイレに行っておしりを拭く等の行為も蓄積されて黒ずみの原因になります。
②ホルモンの影響
黒ずみのは、メラニン色素と強い関わりがあります。
元々メラニン色素が多い人は、黒ずみが発生しやすく日々のケアが必要。
デリケートゾーンの黒ずみを毎日の入浴時にケア！
デリケートゾーンの黒ずみがきになる方は、自宅で簡単にセルフケアから初めてみてはいかがですか？
ボディーソープで体を洗うのと同じように、デリケートゾーン専用ソープで黒ずみケアができちゃうんです！
デリケートゾーンの黒ずみケアで特におすすめなのが、ジャムウハーバルソープ。
しっかりと日本の肌に合う成分に調節した天然石鹸なので、デリケートゾーン以外でも全身に使うことができます。
頑固なタンパク質・古い角質に、直接アプローチできるよう黒ずみの元を徹底的に研究しているので、気になる黒ずみに効果抜群！
デリケートゾーンの黒ずみが気になるならチェック！見直すべきポイント
デリケートゾーンは普段見ないからと言って、ずっと見ないふりをするわけにはいきません。
黒ずみを作ってしまう習慣をチェックして改善しましょう。
①下着の締め付け
下着のサイズは、合っていますか？
履いた時に少しきつく感じたり、脱いだ時にショーツラインが赤くなっていたら体に合っていないサイン。
逆に自分よりも大きいサイズのショーツを履いていると、余計な部分に摩擦が起こってしまい黒ずみの原因になります。
自分に合ったショーツを履くことで、黒ずみを減らしてくれます。
②トイレットペーパーで乱暴に拭く
人は、1日に５回程トイレに行きます。
そのたびごとに乱暴に拭いていると肌が傷つき、守るためのメラニン色素が生成されます。
トイレットペーパーで拭くときは優しくダメージを与えないようにしましょう。
③セルフでの除毛
デリケートゾーンを自分で除毛している人は注意が必要です。
デリケートゾーンは、見ずらいため深剃りをしやすく肌を激しく傷つけます。
毛根も太い場合があり、剃った衝撃で毛根が引っ張られて肌内部まで傷つきます。
デリケートゾーンを扱う際は、脱毛をするか、脱毛クリームなどを使いましょう。
④熱湯につかる
お風呂に入る際、熱いお湯につかると、必要な油分まで流されてしまい、肌が極度の乾燥状態になってしまします。
38度から42度ぐらいまでのお湯につかるようにしましょう。
⑤食生活をのみだれ
ファストフードなどの添加物が多い食生活をしていると、肌のターンオーバーが正常に行われなくなり、黒ずみが濃くなってしまいます。
果物や生野菜などをしっかり食べバランスの良い食生活を心がけましょう。
薬局でも買える◎デリケートゾーンの黒ずみケアにおすすめのアイテム6選
黒ずみを改善するために効果的なケアアイテムを紹介ます。
デリケートゾーンは、敏感な部分なので安全性の保障された商品を使いましょう。
①アンティーム フェミニンウオッシュ
日本の女性用に作られたオーガニックタイプのデリケートゾーンソープ。
元々もっている菌は洗い流さず、余分な菌だけ排除するので、肌に負担がかかりません。
香りも強くなく、ケアしながらリラックス効果も。
②ジャムウハーバルソープ
ジャムウはヤシの実や高麗人参などの天然由来で、優しくデリケートゾーンの黒ずみ・匂いをケアしてくれる石鹸です。
黒ずみや匂いがきになる場所に、3分間泡パック！
黒ずみの元でもある、タンパク質や古い角質に直接アプローチしてくれます。
今ならLCオリジナルＶライントリマーセットがお買い得ですよ。
③iroha デリケートゾーン専用ソープ
洗顔や、体を洗うようにデリケートゾーンも清潔にできるようにと、考えられて作られた商品です。
サッパリと洗いあげてくれるので、清潔感が長続きします。
スクラブ状になっているので、黒ずみがしっかりと落とせます。
④インティマ デリケートゾーン専用ソープ
ポーランドで生まれたデリケートゾーン専用のソープ。
ジェル状になっているため、黒ずみにしっかり密着して洗浄してくれます。
ポンプ式で使いやすく、ずぼらな方やめんどくさがりな方にもピッタリ。
⑤PHJAPAN
黒ずみだけでなく、匂いも同時に除去してくれる優れもの。
香りも4種類あるので自分の好きな香りをチョイスできます。
黒ずみや匂いが強くなってしまう妊婦さんでも使えるので、気になる方は是非使ってみましょう。
⑥メサイア
クリームタイプの濃厚黒ずみケア商品。
気になる黒ずみが見えなくなるぐらいたっぷり塗って、乾いたら洗い流します。
継続的に続ければ、綺麗な素肌にしてくれます。
黒ずみケアだけでなく、ヒアルロン酸や大豆種子エキスも入っており美肌に。
黒ずみ改善効果も♡デリケートゾーンのマッサージも取り入れて
デリケートゾーンの黒ずみは、解決するのに時間がかかります。
デリケートゾーンのソープを使うのと同時にマッサージで血行を促進しましょう。
擦りすぎると、黒ずみや匂いがさらに強くなってしまうので注意が必要です。
マッサージのやり方
①脱毛サロン直伝のマッサージ
かゆみやかぶれ、生理中の方、現在痔ができている方は行わないようにしましょう。
お風呂上りにリラックスした状態で始めるのがベスト。
まず、へその下から股の上までを時計回りに撫でるようにマッサージします。
毛が生えている方は、毛の上から行ってください。
足の付け根も円をかくようにマッサージしましょう。
続いいて、デリケートゾーンをマッサージしていきます。
ほとんどのマッサージクリームは、膣の中や粘膜、肛門には使えないので、股のふっくらした部分に使います。
手の平でデリケートゾーンの横を丸を描くようにした後、指先をそろえて股と足の付け根の間を流れるように行いしましょう。
保湿をすると、血行が良くなり黒ずみや匂いを防げます。
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②デリケートゾーンの洗い方
マッサージの前にデリケートゾーンを手で優しく洗います。
Vラインも一緒にマッサージすると血行促進され効果UP。
小陰唇と大陰唇の間を指先でほぐすように洗う。
洗い流す際は、ソープが残らないよう注意して流しましょう。
ソープが残ってしまうと、匂いや黒ずみの原因になります。
おすすめアイテム
サマーズイブ
デリケートゾーンの黒ずみや匂いの原因は、ほとんどが乾燥からきています。
保湿成分をたっぷり含んだソープで洗うことでデリケートゾーンが潤い綺麗な状態をキープ。
保湿力が高いので、毎日使っても安心な商品です。
アルジタル
敏感肌の人も使えるデリケートゾーン用のソープです。
100％天然由来で、ムレやかゆみなども綺麗に洗い流してくれます。
1本で4か月ほど持つのでコスパも抜群です。
デリケートゾーンの黒ずみをなくして、デートもバッチリ
黒ずみを解決するためには、まずデリケートゾーンに使えるソープやクリームを購入しましょう。
マッサージなどを同時に行うと、さらに効率がアップして早く黒ずみを撃退します。
露出が多くなってくる夏に向けて黒ずみ対策に取り組みましょう。
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