繰り返す唇の皮むけに！原因と対処法4選＆おすすめケアアイテム

唇の皮がむける原因

唇の皮がむける原因にはどんなものがあるでしょうか？

1. 乾燥
2. 炎症
3. 無理やり剥がしている
4. 唇を舐める癖
5. 紫外線ダメージ
6. 胃腸の調子が悪い

次に、唇の皮がむける原因を詳しく見ていきましょう。

①：乾燥

唇には皮脂腺がなく、自身で潤いを補うことができません。
そのため、非常に乾燥しやすく、ひび割れを起こしたり唇の皮が捲れることも多いです。

乾燥が悪化すると、ダメージも受けやすくなり、ちょっとした刺激でも唇の皮が傷ついて、皮むけを起こすようになってしまうことも。
普段から、リップクリームや唇美容液などで必要な潤いを補い、丁寧な保湿を心がけましょう。

②：炎症

繰り返す唇の皮むけは、口唇炎という症状の一つが原因かもしれません。
炎症を起こしているので、些細な刺激にも敏感になってアレルギー反応を起こすこともあります。

どんどん新しい細胞が作られていき、唇の皮が厚くなり、すぐに剥がれ落ちやすい状態になってしまうのです。
他にも、唇が切れたり、赤く腫れあがったり、痛みが出たりという症状が現れることもありますよ。

口唇炎は自然治癒で治すこともできますが、症状が悪化すると、シミやくすみを作ってしまうので、あまりにもひどい場合は石に相談してくださいね。

③：無理やり剥がしている

どうしても唇の皮が捲れると、気になって自分で剥がしてしまう人も多いでしょう。
しかし、粘膜にくっついた根元を無理やり引っ張っているため、大きなダメージを与えることになります。

本来一度捲れてしまった皮は、自然と剥がれ落ちてくれるものなので、保湿をしてその時を待つべき。
どうしても気になるときは、小さめのハサミを使って根元近くでカットしてください。

④：唇を舐める癖

頻繁に唇を舐める癖がある人は、唇がさらに乾燥しやすくなってしまいます。
唇についた唾液とともに、水分が蒸発し、潤いが失われて行ってしまうのです。

舐めて潤いを補おうとしても逆効果なので、きちんと保湿効果のあるリップクリームやワセリンを使って保湿をしてください。
また、食事や飲み物を飲んだ後、唇が汚れたままの状態では、唇の皮の状態が悪化してしまうので、ウェットティッシュで優しくふき取って常に清潔な状態を保ちましょう。

⑤：紫外線ダメージ

紫外線は顔や体だけでなく、唇の皮にも同様に影響を与えています。
しかし、顔や体の日焼け対策は行っていても、唇のUVケアを怠っている人は多いでしょう。

リップクリームの中にも、UVカット効果のあるものが多数販売されているので、外出時には唇の紫外線対策も忘れずに。
しかし、夜間も同じようにUVカット付きのリップクリームを使ってしまうと、唇へのダメージが大きいので、就寝時と、日中のリップクリームは分けて使ってくださいね。

⑥：胃腸の調子が悪い

胃腸の調子が悪い時のサインは、唇に現れることもあります。
胃腸の調子が悪くなると、体全体の血行不良が起こり、栄養が優先的に内臓機能の回復に使用されます。

唇の再生は後回しにされ、皮が捲れても思うように改善されなくなってしまうのです。
ストレスや疲れなども、同じように唇にサインが出ることもあるので、思い当たることがあればじっくり体を休めてくださいね。

唇の皮むけ・荒れに効果的な対処法

唇の皮むけや荒れに効果的な対処法にはどんなものがあるでしょうか？

1. ラップパックでスペシャルケア
2. シュガースクラブで角質オフ
3. 唇美容液で潤いチャージ
4. ワセリンで保護

次に、唇の皮むけや荒れに効果的な対処法を詳しく見ていきましょう。

①：ラップパックでスペシャルケア

唇の皮むけや荒れは、乾燥の悪化によって起こるものです。
不足している潤いを、ラップパックで集中的に補っていきましょう。

まずは、ホットタオルを使って角質を柔らかくした後、唇美容液やワセリン、はちみつなどをたっぷり塗って、その上にラップを重ねればOK。
5~10分程そのまま放置してラップを剥がせば、プルプルリップの完成です。

必要以上に放置したり、そのまま就寝するのはNGですよ。

おすすめアイテム

ラップパックに最適な、唇サイズの透明フィルム40枚セットです。
外出先にも気軽に持ち運びすることができるので、唇の皮むけや荒れが気になれば、すぐにケアができますよ。

②：シュガースクラブで角質オフ

シュガースクラブを使えば、余計な古い角質をオフして、潤い成分を浸透しやすくすることができます。
見た目も滑らかで、美しい唇に仕上がりますよ。

まずは、ホットタオルを使って表面をふやかし、適量取って円を描くようにマッサージ。
優しくくるくるマッサージすることで、血行も促進されてターンオーバーを促すこともできるでしょう。

ここで、無理やりごしごし皮を剥がしてしまうと、傷がついてしまうので注意してくださいね。

おすすめアイテム

シュガースクラブ、植物スクラブで、優しく角質をオフします。
豊富な保湿成分配合で、角質オフしながら潤いも与えてくれますよ。

ほんのりはちみつの香りで、リラックス効果も◎
使用すればしっとりばらいろの唇へ。

③：唇美容液で潤いチャージ

唇美容液には、普段補いきれない保湿成分や美容成分がたっぷり配合されています。
唇の荒れに効果的な抗炎症成分が配合されているものや、コラーゲンやヒアルロン酸などが含まれているものもあるので、自分にピッタリのものを選んでください。

ほんのり色づくタイプもあるため、メイクしながら唇に潤いを与えていくこともできますよ。

おすすめアイテム

美容液、グロス、UVケアと3つの役割を担い、ひと塗りでぷっくりした唇に。
皮むけや縦ジワ、唇の荒れを目立たせず、潤いを与えてくれます。

紫外線カット効果もついているので、日々のケアにも最適ですよ。

④：ワセリンで保護

唇の皮がめくれていたり、荒れている状態のとき、些細な刺激でもダメージを受けやすくなっているものです。
ワセリンを使って表面に膜をつくてあげることで、ダメージから保護し、これ以上状態の悪化を防ぐことができます。

さらに、水分の蒸発を防ぎ、乾燥対策も◎
他にも、ワセリンの使い道は様々で、はちみつと混ぜてはちみつパックをしたり、ラップパックに使用することもできます。

メイクの前にワセリンを塗っておけば、直接の刺激を防ぎ、ダメージを緩和させるもできるでしょう。

おすすめアイテム

無添加、無着色、防腐剤無添加で、赤ちゃんにも使用することができる肌に優しい保湿アイテムです。
肌表面に潤いベールをつくり、水分の蒸発を防ぐことができますよ。

摩擦による刺激からも守ることができるので、唇の保護には最適です。
唇だけでなく手や顔、体など全身に使用することができるので、乾燥が気になる時期には一つ揃えておきたいアイテムですね。

唇の皮むけを手軽にケア！おすすめリップクリーム12選

唇の皮むけを手軽にケアできるおすすめリップクリームを詳しく見ていきましょう。

①メンソレータム メルティクリームリップ

体温でとろける滑らかなテクスチャーで唇の皮むけが気になるガサガサリップも優しくケアが可能。
水と反応してクリームに変わるモイストバンク技術を反応し、唇の水分を閉じ込めてくれます。

日中の紫外線対策もできるので、日々の手入れに最適ですよ。

②キュレル リップケアスティック

セラミド機能成分、植物由来のモイストキープ成分、ホホバオイルを配合ししっとりリップに。
唇の荒れを癒す有効成分も配合し、唇の皮むけやひび割れも改善に導いてくれますよ。

乾燥により敏感になった唇にもピッタリな低刺激性リップクリームで、安心して使うことが可能です。

③カントリー&ストリーム ハニーフルリップ

はちみつやローヤルゼリーを配合し、デリケートな唇をケアしてくれます。
唇の下地に使えば、発色を良く滑らかに仕上げることもできますよ。

ほんのりはちみつの香りがして、リラックス効果も◎

④ユースキン メディリップ

ハンドケアで有名なユースキンから販売されているリップクリームです。
ターンオーバーを促進していくビタミンB2を配合し、唇の皮むけやひび割れに効果を発揮します。

さらに、炎症を抑えるグリチルレチン酸や、修復を促すアラントインも配合し、口唇炎や口角炎のケアもOK。

⑤モアリップN

ビタミンE、ビタミンB6を配合し、口唇炎・口角炎の治療も◎
ひどい唇の荒れにも高い効果を発揮してくれます。

モデルや芸能人にも愛用者が多く、ここぞというときに頼れるアイテムです。

⑥DHC(ディー・エイチ・シー)薬用リップクリーム

天草誘導体、ビタミンE、オリーブバージンオイル、アロエエキスなどの有効成分を配合し、しっとり潤う唇に。
表面に薄い膜を張り、一日しっとり感が続きます。

メイク前に使えばかさつきを抑えて、メイクのりを良くすることもできますよ。

⑦NIVEA(ニベア) ディープモイスチャーナイト

ビタミンE、グリチルレチン酸ステリアルといった有効成分を配合し、夜たっぷり塗り込むだけで唇の皮むけを集中的にケア。
さらに、はちみつ、ローヤルゼリー、トレハロースなどの保湿成分もたっぷり含んでいます。

バームタイプなので、指で多めにとってマッサージしながら血行を促進していくこともできますよ。

⑧MiMC ビオモイスチュアスティック

バームのような濃密な使用感が特徴の肌に優しいリップクリームです。
フルーツ&ベジタブル由来の保湿成分が唇をしっとり保湿していきます。

オーガニック成分で作られているので、敏感肌でも安心。

⑨john masters organics(ジョンマスターオーガニック) リップカーム

オリーブ果実油、ミツロウの保湿効果で、ひと塗りで滑らかな質感に。
しっとりするのにべたつくことなく、下地やおやすみ前のケアにもおすすめです。

アロマの香りを楽しむことができるので、シトラス、ペパーミント、バニラ、ラズベリーの4種から選ぶことができますよ。

⑩ウォーターインリップ スーパーモイストキープ

イタリア産の天然鉱泉水や潤い成分、ヒアルロン酸を配合し。唇の乾燥やひび割れ、荒れを防いでくれますよ。
滑らかでフィット感のあるテクスチャーなので下地としても◎

プチプラ価格なので、お財布にも優しいのも魅力です。

⑪メンターム 薬用メディカルリップスティック

ビタミンE、ビタミンB6をはじめとする4つの有効成分を配合した唇皮むけやひび割れに効果的なリップクリームです。
塗りやすいスティックタイプなので、外出先でもさっと使うことができますよ。

べたべた感もテカリもないので、こまめに使うことができるでしょう。

⑫URIAGE(ユリアージュ)モイストリップ

ミネラルオイルやヒアルロン酸を配合し、高い保湿機能が特徴。
かさつきが気になる唇も、ひと塗りでしっとり仕上がりますよ。

甘いバニラの香りと、無香料の二種から選ぶことができます。

唇の皮むけを防ぐために、日ごろから乾燥対策を行おう

唇は常に乾燥しやすく、唇の皮が繰り返し向けてしまったり、ひび割れや荒れに悩む女性は少なくありません。
唇の皮むけが気になるからといって無理にめくったり、舐めてしまうと、さらに悪化してしまうので絶対にやめましょう。

唇の皮むけを改善し、予防するためには日ごろから丁寧な保湿ケアが大切です。
ラップパックや唇美容液、リップクリームなどを使って、不足している潤いを補ってください。

日々丁寧な保湿ケアや紫外線対策を続ければ、きっと皮むけも解消され、思わず触りたくなるような美しい唇が手に入るはずですよ。