全然彼氏に会えない!寂しい時の対処法&別れる前に確認すべきポイント
大好きな人との恋が実ってハッピーエンド。 そう思っていたのに、実際は忙しい彼氏とは全然会えずに悩んでしまっていませんか。 せっかくお付き合いをしていても、二人の時間が過ごせない彼氏とはお別れをしたほうが良いのでしょうか。 今回は会えない彼氏について、いろいろな面から考えてみましょう。 別れを考えるときのチェックポイントや、結婚まで、会えない彼氏に悩んでいる人は是非参考にしてください。
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彼氏になかなか会えないときの心理
まずは彼氏になかなか会えないときに感じる、彼女の心理についてみてみましょう。
同じような悩みを持っている女性は案外多いのではないでしょうか。
- 浮気が心配
- 二人の関係に疑問をもつ
- だんだん、どうでもよくなる
- 気持ちが冷めたのかと不安になる
心理①:浮気が心配
会えない時間が長くなると、まず心配してしまう浮気の問題。
会えない寂しさをほかの女性でまぎらわしていないか、ふと不安になっている人も多いのではないでしょうか。
彼を信じたい気持ちはあるけれど、人の心は移り気なもの。
思いがけない誘惑に、彼が浮気をしていないか心配が募るのは誰もが思い当たる心理です。
心理②:二人の関係に疑問をもつ
こんなに会えずに、寂しい思いをするなら、いっそ別れてしまった方がいいのではないか。
このように、二人の関係自体に疑問を持つこともよくある話です。
人は、一緒に親密な関係を作ることで、より楽しい未来を想像します。
しかし、実際にふたを開けると寂しいばかりでは、理想と現実にギャップが大きすぎてしまいます。
そもそも付き合っている意味はあるのか、お互いに縁がなかったのではないかと、関係自体に疑問を持ってしまう人も多いでしょう。
心理③:だんだん、どうでもよくなる
長く会っていないと、だんだんどうでもよくなってしまうのも、よくあるケースでしょう。
会えないとほかのことに気をとられて、彼のことを考える時間も少なくなってしまいます。
さらに仕事が忙しかったり、プライベートが充実していればなおさらでしょう。
彼を思い出して恋しく思う気持ちも、いつの間にか薄れてしまい、どうでもよくなってしまう場合も珍しくありません。
心理④:気持ちが冷めたのかと不安になる
こんなに彼氏に会えないのは、彼氏の気持ちが冷めてしまったからかも。
そんな不安に覚えはありませんか。
本当に恋しくて会いたいのなら、どんなことをしても会う時間を作るはず。
そう思うと、彼の気持ちを信じられなくなってしまいます。
会えない時間は、二人の愛情を確かめられずに不安を募らせてしまうでしょう。
忙しくて彼女に会えないときの彼氏の心理
続いて、忙しくて彼女に会えない彼氏の気持ちを考えてみましょう。
会いたくても会えないのは、彼氏も同じかもしれません。
会えないときに、よくある彼氏の心理を順にみていきましょう。
- 彼女に会えずにさみしい
- 気持ちが離れていないか心配
- 浮気が心配
- 恋愛どころではない
- 会いたい気持ちが募る
- 気持ちが冷めてしまう
- 他の女性に目移りする
心理①:彼女に会えずにさみしい
やはり、彼女に会えないときは彼氏も会いたくて寂しいと感じています。
せっかく好きで付き合ったのに、彼女に会えない毎日が続くと、恋しくて寂しい思いをするでしょう。
さらに、会えない理由が自分の忙しさであればなおさらです。
自分のせいで和えないと思うと、より彼女に会いたい気持ちが募り、一人の寂しさが身にしみてしまいます。
心理②:気持ちが離れていないか心配
会えない間に、彼女の気持ちが離れていないか不安になるのも、よくある心理です。
会っていればお互いの愛情を確かめ合い、深めることもできますが、離れていてはそうそううまくいきません。
彼女の本心や、愛情に確信が持てないまま、いつの間にか嫌われていないか不安になってしまいます。
会えない時間に嫌気がさして、すっかり気持ちが冷めていないだろうかと不安になる彼氏も多いでしょう。
心理③:浮気が心配
気持ちが冷めるだけでなく、浮気の心配もあります。
人はおおむね、身近な異性に弱いものです。
会えない間に、もっと身近な男性に心が奪われてしまっても仕方がないのかも…。
会えない毎日に、弱気になってしまう彼氏も少なくありません。
心理④:恋愛どころではない
忙しくて、実は恋愛どころではないというのも、よくある心理です。
男性は仕事の忙しさで、とても彼女のことや恋愛について考える暇がない、という場合も多いでしょう。
毎日残業が続いたり、接待などの予定で心身ともに疲労がたまってしまうこともあります。
あまりにも忙しいスケジュールでは、心身の余裕をなくし、恋愛は二の次になってしまうでしょう。
忙しい彼氏は会いたい気持ちや、彼女を恋しく思う気持ちの余裕すら、失くしてしまっているかもしれません。
心理⑤:会いたい気持ちが募る
彼女を恋しく思う気持ちが募り、会いたくてたまらなくなっている場合もあります。
さみしさや不安を通り越して、とにかく一目でもいいから会いたい、と思う彼氏も少なくありません。
男性には、好きな人だからこそ甘えられたり、癒せる一面もあるでしょう。
一人で頑張るのはもう限界、そんな声が聞こえてきそうです。
心理⑥:気持ちが冷めてしまう
会えない時間が長すぎて、だんだん彼女のことを忘れてしまうこともあります。
会えないくらいで、と言いたい気持ちもありますが、そばにいないことでできてしまう心の溝は見逃せません。
忙しい毎日に追われて彼女のことを思い出さなくなってしまったり、必要ないと感じてしまう彼氏も、決して珍しいものではないでしょう。
心理⑦:他の女性に目移りする
彼女に会えない間に、別の女性の良さに気づいてしまう場合もあります。
好きな人に夢中の間は、別の女性が目にはいることはありません。
しかし、会えない時間が続き彼女のことを考える時間が減ってしまうと、別の女性の魅力に気付いてしまう場合も…。
今まで何とも思っていなかった身近な女性が、つい魅力的に見えてしまうなど、目移りしてしまうでしょう。
忙しいのに何度も「会いたい」と言われたときの彼氏の心理
忙しいときに、彼女から「会いたい」と言われると、彼氏はどう思うのでしょうか。
「会いたい」の催促を上けたときに感じる彼氏の心の内を探ってみましょう。
- 面倒
- 申し訳ない
心理①:面倒
仕事などで、忙しくしているときに何度も会いたいといわれるのは正直面倒だと感じる彼氏はたくさんいます。
特に男性は女性に比べて目の前にある問題に集中しがちです。
仕事に夢中になっているときは、他のことを考えるのが面倒になったり、おろそかになることが珍しくありません。
仕事に集中したいところに、彼女から「会いたい」と何度も連絡がくると、集中の邪魔をされているように感じてしまいます。
彼女に気持ちがわからないわけではないけれど、何度も言われるとうっとおしいというのは、正直な彼氏の本音と言えるでしょう。
心理②:申し訳ない
会えない彼氏が、自分の忙しさが原因で好きな人に寂しい思いをさせていると感じることもあります。
このような罪悪感を感じる彼氏は、申し訳ない気持ちで自分を責めてしまう傾向があります。
一方で忙しさにめどが立たず、会えない日々が続いてしまうと罪悪感から別れを考えてしまうケースも…。
彼女から「会いたい」と何度も言われることで、より寂しい思いをさせている責任や申し訳なさが募るでしょう。
これだけ寂しい思いをさせるなら自分から身を引こうと考える彼氏も、少なくありません。
彼氏に会えないときの対処法
彼氏に会いたいけれど、どうしても会えない…。
そんな時に活用したい対処法を見ていきましょう。
対処法を活用して、ネガティブになりすぎないように工夫してみてはいかがでしょうか。
- 携帯をいじらないようにする
- 友人との時間を作る
- 次のデートを考える
- 暇にならないようにスケジュールを組む
- 会える時間を工夫する
- 断捨離する
- たまには会いたいと素直に言う
- 定期的な連絡をする
- 信じる気持ちを育てる
- ポジティブに考えるくせをつける
対処法①:携帯をいじらないようにする
彼氏に会えないときに、ついとってしまいがちな行動の一つに携帯をいじることがあげられます。
彼氏からメールは来ていないか何度もチェックをしてみたり、彼氏の様子が知りたくてSNSを何度もチェックしてしまう経験に思い当たる人は多いでしょう。
気になるからこそ、唯一彼氏とつながれる携帯電話をいじってしまうのは仕方がないことです。
しかし、携帯をいじるたび彼氏からの連絡がないことにため息をついていては、気持ちも晴れません。
彼にことが頭から離れず、いつまでたっても会えない悲しさに沈んでいってしまうでしょう。
彼氏に会えない時間も、必要以上に携帯に触れないように管理すると、かえって彼氏のことを忘れる瞬間もでき、気分転換につながります。
対処法②:友人との時間を作る
彼氏に会えないときこそ、友達との時間をしっかり楽しんでみませんか。
女友達との女子会や、誘ってみたかったけれど、なかなか機会が作れなかった職場の人など、自分の人間関係を広げるチャンスを作りましょう。
彼氏に充てていた時間がなくなった分、これまでできなかったほかの人間関係を充実させることは、自分の魅力アップにもつながります。
対処法③:次のデートを考える
これまで何となく週末だからと会っていたデートではできなかったような、素敵なデートの企画を考えるのもおすすめです。
休みの日だから会う、というような惰性的な会い方は、デートの内容に刺激がなく、マンネリにもつながります。
会えない時間に募る気持ちを、次のデートを考えることに使いましょう。
彼氏とやってみたかったことや、気持ちが盛り上がるデートプランを考えると、不思議とワクワクしてくるはずです。
会っていない時間も、前向きに彼氏のことを考える時間にすることで寂しさが癒される人も多いでしょう。
対処法④:暇にならないようにスケジュールを組む
彼氏に会えないからと、暇ができてしまいのはよくありません。
暇な時間は、前向きな気持ちや建設的な考えが浮かびにくくなります。
適度に暇な時間がなくなるようにスケジュールを組むと、彼氏に会えない時間も寂しさばかりに押しつぶされることなく過ごせるでしょう。
これまでやってみたかったことや、会いたかった人と会う時間を作ってみてはいかがですか。
劇場やコンサートなどに足を運ぶのもおすすめです。
空いた時間を会えない彼氏で埋めるのではなく、気分転換になるようなスケジュールで埋めるほうが、うんと前向きに過ごせるでしょう。
対処法⑤:会える時間を工夫する
会いたいのに会えない、と悩んでいる人は、もう一度お互いのタイムスケジュールを見直してみてはいかがでしょうか。
ランチタイムに職場を抜けてみたり、始業前にモーニングを一緒に食べるデートもおすすめです。
これまでのデートとは違う時間の活用法で、会える時間を作れないか確認してみるとよいでしょう。
会えない、会えないと思っていたら、意外な時間帯に顔を合わせられる場合もあります。
お互いに、会うための歩み寄りができないか、再チェックしてみましょう。
対処法⑥:断捨離する
彼氏に会えない時間に、断捨離をするのもおすすめの対処法です。
寂しい気持ちは会えない時間は毎日の生活にハリをなくしてしまいます。
なんとなくやる気が出なくなったり、美容のお手入れがおろそかになっていませんか。
そんな時は、いっそ断捨離をして身の回りをすっきりさせてみてはいかがでしょうか。
必要なものと必要ないものを分けたり、身の回りをすっきりさせることで自分の内面も整理ができます。
リフレッシュになるのはもちろん、二人の関係について改めて考えるきっかけづくりにもあるでしょう。
対処法⑦:たまには会いたいと素直に言う
会いたい気持ちを押し殺してばかりいるのはもう限界。
そんな時は、素直に会いたいと伝えてみるのもよいのではないでしょうか。
彼氏に気を使って優しくしていると、いつの間にか本当の気持ちが後回しになってしまうことも。
何度も会いたいと催促してしまうのはトラブルのもとになりますが、たまには素直な気持ちを伝えて自分の本心をいたわってあげるのも大切なことです。
対処法⑧:定期的な連絡をする
会えないからと連絡までなくなってしまうのは自然消滅の原因になります。
しばらく会えないとわかったときは、一日一回でも電話をするといったルールを作って、定期的に連絡を取るように心がけましょう。
定期的な連絡は、彼氏の様子が知りたいという気持ちが満たされるだけでなく、こちらからも愛情を伝える機会になります。
会えない時間にも愛情をつなげる努力が必要です。
面倒くさがらずに、連絡を取るように心がけましょう。
対処法⑨: 信じる気持ちを育てる
長い間、彼氏に会えないとだんだん不安感が募ります。
彼氏はどうしているのだろう、もう好きではなくなったかも。
そんな不安が常に浮かんできてしまいます。
しかし、ここで不安に負けてしまどうかは大切な分かれ道です。
浮かんでくる不安は、あなたの寂しさや自信のなさが作り上げている想像ではないですか。
信じることが難しいときほど、彼氏のことを信じられる自分をしっかり育てましょう。
一緒に過ごした時間や、彼からもらった愛情を思い出し、信じられる強い自分を、自分の力で育てることが大切です。
対処法⑩:ポジティブに考えるくせをつける
会えないときは、どうしてもネガティブ思考に偏りがち。
そんな気持ちの変化をしっかり自覚して、できるだけポジティブに過ごせるように心がけてみましょう。
自分なりに、前向きで楽しい毎日が過ごせるような工夫が大切です。
落ち込んでいても、笑っていても会えない時間は変わりません。
それだったら、笑って過ごせるほうが、きっと素敵ですね。
タイプ別!彼氏に会えないときの気持ちの対処法
続いて、タイプ別の対処法を考えてみましょう。
彼氏に会えないときの感じ方によって、乗り切る対処法も変わってきます。
彼氏に会えないとストレスが溜まる人
彼氏との時間が癒しになって、ストレスが軽減されていた人や、予定が思い通りにいかないと我慢できない人は、会えないことが大きなストレスになってしまいます。
こういったタイプの人は、会えない時間と真正面から向き合わないことが大切です。
むしろ友達と会う時間を増やして「会うはずだった時間」を別の用事に置き換えてしまいましょう。
彼氏と関係のないストレス発散ができる時間を作ることで、過剰なストレス化の逃げ道を作るとよいでしょう。
彼氏に会えないと寂しい人
会えないと寂しさが募るタイプの人は、もう一度会う時間がないか確認することも大切です。
どうしても会えないときは、今後のデートプランを考えてみたり、次に会ったときのためにエステに通うなどの自分磨きがおすすめ。
寂しい気持ちを次に彼氏に会うときの楽しみを増やすことに使いましょう。
彼氏に会えないとどうでもよくなる人
会えない時間が長くなると、どうでもよくなってしまう人はどうすればよいでしょうか。
この対応の人は、目の前に彼氏がいないと頭の中から消えてしまいます。
定期的な連絡を取り、つながりを保つ努力をしておきましょう。
古典的な方法ですが、彼氏にあてた日記をつけるのもおすすめです。
一日一回、彼氏のことを考える時間を作ることで会えない時間も心の片隅に彼氏がいる状態を作りましょう。
彼氏に会えないとき一人の時間を有効活用する方法
彼氏に会えない時間を、有効的に活用する方法をご紹介します。
こんな時だからこそ、思う存分自分のための時間に活用しちゃいましょう。
- エステや美容院へ通う
- ダイエットする
- 一人旅に出てみる
- 勉強する
- 自分の趣味に時間を使う
- 自分磨きの時間を作る
- 家事を上達させる
方法①:エステや美容院へ通う
会えない時間を利用して、美容院やエステへ行ってみるのはいかがですか。
ヘアスタイルを変えてみたり、エステでお肌もボディもピカピカに磨きましょう。
久しぶりにあった彼氏が驚くほどの変身を遂げてみるのも面白いのではないでしょうか。
方法②:ダイエットする
エステ通いと同じように、ダイエットもおすすめです。
会えない時間を利用してジムへ通ったり、食事制限をしてシェイプアップを図りましょう。
再会した時に、前よりうんときれいになった自分で彼氏に会いに行きましょう。
方法③:一人旅に出てみる
こんな時だからこそ、一人旅もおすすめです。
彼氏がいると、一人だけで旅行に行くのは気が咎めるもの。
忙しいからと彼氏が参加できないことを利用して、気分もリフレッシュできる一人旅に出てみましょう。
旅の行程の全部が自分だけのたび、久しぶりに満喫してみませんか。
方法④:勉強する
彼氏に会えない時を利用して、勉強をするのもおすすめです。
気になっていた資格を取ってみたり、英会話を始めてみるのもよいでしょう。
大人になってから勉強をするには、時間の作り方が重要です。
これまで彼氏に使っていた時間を勉強に充てれば、上達すること間違いなしです。
方法⑤:自分の趣味に時間を使う
趣味の時間に使うのもおすすめです。
ときに、彼氏と趣味が合わず、付き合っていると趣味の時間が減ってしまったと感じている人にはぴったりの使い方になるでしょう。
思う存分、自分のやりたいことに時間を使ってみませんか。
方法⑥:自分磨きの時間を作る
会えない時間に、自分磨きをするのもおすすめです。
メイクやネイルを習ってみたり、映画や読書で内面を磨くのもよいでしょう。
これまで興味があるけどできなかったお稽古事などにチャレンジする、良い機会ではないでしょうか。
方法⑦:家事を上達させる
会えない時間を活用して家事を身につけませんか。
料理や掃除など、家事に自信がなかった人はこの間に手料理などを覚えましょう。
久しぶりに会ったときは、手料理をふるまって彼氏を驚かせてみませんか。
なかなか会えない彼氏と結婚を考えている場合の対処法
結婚を考えている彼氏と、なかなか会えなくなってしまったときのことを考えてみましょう。
こんなに会えない彼氏と結婚を考えてもよいのでしょうか。
対処法①:二人の将来をきちんと話し合う
まず、会えない彼氏との将来を考えたい人はきちんと話し合いをすることが大切です。
二人の将来について、彼氏はどのような考えているか確認しましょう。
さらに自分自身についても振り返ってみる必要があります。
今後は会う時間が作れるようになるのか、彼氏の今後をしっかりきいておくことが大切です。
もしも今後も忙しくて、一緒に過ごす時間が少ない場合は、会えない時間が多い彼氏と一緒にやっていけるのかを自問自答してみましょう。
今後の二人について、前向きに同じ方向を向いているのかをきちんと確認する場を作ることが大切です。
対処法②:人生設計をしっかり持つ
彼氏とのことを考えるとともに、自分自身の将来設計もしっかり考えることが大切です。
結婚を考えるときは自分の将来に彼氏の存在が前提になってしまいます。
しかし、彼氏の存在を脇において自分だけの人生設計を見直してみましょう。
仕事について、出産や子育てについて、老後の過ごし方についてよく考えることが大切です。
自分の人生を考えたときに、彼氏の人生に歩み寄り助け合うことができるのかが見えてくるはずです。
なかなか会えない彼氏の浮気をチェックする方法
会えない彼氏に浮気の心配はつきものです。
彼氏の浮気をチェックするには、彼氏の行動を良く観察することが大切です。
前よりも自分との連絡がおろそかになっていませんか。
不自然な飲み会が増えていたり、電話がつながらない時が多くなっていないでしょうか。
仕事が忙しいだけでは説明がつかない不自然な様子を良く観察することで、浮気をしているかどうかが見えてくるでしょう。
こっそり携帯電話を見るなどの信頼裏切る行為は避けることも忘れないようにしたいですね。
会えない彼氏とは別れるべき?別れる前のチェックポイント
せっかく付き合っているのになかなか会えない彼氏とは、続けていく意味があるのでしょうか。
そんな時にチェックしたいポイントについてみてみましょう。
チェック①:将来について話し合いができる
今は会う時間のない彼氏でも、二人の将来について真面目に話し合いができる人であればきっと道は開けるはずです。
今だけの付き合いではなく、将来を見据えて自分の意見を持っている彼氏とは、誠実なお付き合いができるでしょう。
チェック②:会えない時間を前向きに過ごせる
会えない寂しさを乗り切れる強さを、自分が持っているかどうかも重要です。
どうしても彼氏に会えないのは耐えられないというタイプの女性もいるでしょう。
あなたは自分が会えない時間も前向きに過ごせると思いますか?
一度問いかけてみることも大切です。
チェック③:彼の忙しさが理解できる
忙しくて会えない彼氏のことを理解できるかも重要です。
彼氏の仕事の様子や、普段の態度から、会いたくても会えないのだということを理解できるのであれば問題はありません。
会えない理由が納得のいくことであれば、忙しい彼氏を心から応援もでき、尊敬しあえる関係が作れるはずです。
もしも会えない理由に納得ができず、彼を信じられないと思うときは別れを視野に入れるのも一つの選択でしょう。
チェック④:会えない寂しさもわかってくれる
忙しから、と自分のことばかり主張する彼氏では、先が思いやられます。
お互いの気持ちを汲み取り、助け合える二人であれば長く付き合っていける関係になるはずです。
「忙しさから彼女に寂しい思いをさせている」と、彼女の気持ちに理解を示してくれる彼氏かどうかを幹分けることも重要です。
チェック⑤:彼のいない人生を想像する
会えないことと居ないことは大きく違います。
別れを考えるときは、もう一度彼のいない人生を想像してみてください。
彼が関係のない人になっても大丈夫ですか。
今一度、彼氏の存在の大きさを自分に問いかけてみませんか。
彼氏と会えないときにやってはいけないNG行動
彼氏が会えないからと、ついやってしまいがちなNG行動を見てみましょう。
- しつこく会いたいという
- 浮気や夜遊び
- 過剰な愚痴
- ペットを飼う
- 元カレと連絡をとる
NG行動①:しつこく会いたいという
忙しい彼氏にしつこく会いたいというのは危険です。
会いたくても会えないのは、彼氏も同じではないでしょうか。
そんな気持ちに理解を示さず自分の主張ばかり繰り返すと、相手を思いやる気持ちのない女性だと思われてしまうでしょう。
たまには素直に気持ちを伝えることも大切ですが、催促や文句ばかりになってしまわないようにしましょう。
NG行動②:浮気や夜遊び
会えない寂しさから浮気や夜遊びに走るのは何よりNG行動です。
浮気とまではいかなくても、夜な夜な遊び歩くのを知ると、彼氏もいい思いはしないでしょう。
さみしさを安易な方法で埋めようとせずに、和えない時間も彼氏との関係を深める時間に使いましょう。
NG行動③:過剰な愚痴
彼氏に会えない寂しさを必要以上に愚痴って回るのはやめましょう。
友人や家族に愚痴を聞いてもらって、ストレスを発散させることは大切です。
しかし、あまりに愚痴を言いすぎると周囲の人から彼氏は寂しい思いをさせるいい加減な人だと思われてしまいます。
二人のお付き合いを反対されることにつながる場合があるので、愚痴の言いすぎはNGと言えます。
NG行動④: ペットを飼う
ついさみしさを埋めたくてペットを飼ってしまうのも注意が必要です。
結果的にペットに夢中で彼氏の存在が小さくなってしまう場合があるでしょう。
彼氏に会っていないと、どうでもよくなるタイプの人は、特にペットを買うのはやめるほうが無難です。
NG行動⑤:元カレと連絡をとる
元カレと連絡を取るのはやめましょう。
会えない寂しさから、つい元カレに連絡を取って愚痴を聞いてもらったり、遊んでもらうのは浮気につながる場合が多いです。
浮気にならなくても、今付き合っている彼氏から気持ちが離れる原因になってしまうでしょう。
会えない彼とは誠実さが大切
せっかく付き合っていても会えない彼氏では寂しい思いをするばかり。
そんな関係に悩んでいる人も案外多いのではないでしょうか。
人の関係は、直接会うばかりではありません。
また、現代ではネットも進み、連絡はうんと取りやすくなっているはずです。
大切なことは会えない時間もお互いを信頼しあい、誠実な関係を続けられるかどうかと言えます。
どちらがより努力すべき、ではなくお互いにできることを協力しあい、歩み寄れる二人であれば、会えない時間もうまく乗り越えられるでしょう。
会えない時間も、二人の心の結びつきを、しっかりあたためてみませんか。
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